suculent

Acest fel de mâncare devine extrem de gustos și este un salvator în acele momente în care nu ai timp sau dorință să stai în fața aragazului.

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Este timpul pentru o altă rețetă ușoară, care se face în doar 15 minute. Vă vom dezvălui cum să faceți piept de pui cu cât mai puține ingrediente. Acest fel de mâncare devine extrem de gustos și este un salvator în acele momente în care nu ai timp sau dorință să stai în fața aragazului.

Când ceva trebuie făcut rapid, ușor și delicios seara, această rețetă îți va veni în ajutor și în cel mai scurt timp vei captiva pe toată lumea cu pui delicios și suculent.
Dacă aveți pui înghețat, vă recomandăm să nu-l dezghețați la cuptorul cu microunde, ci să îl scoateți din noaptea precedentă.

Vă garantăm că oricine gustă fileul preparat în acest mod rapid vă va cere rețeta și va dori să o aplice în fiecare zi.

Produse pentru 2 porții:
1 bucata. piept de pui
2 linguri. ulei
3 linguri. sos de soia
tot felul de condimente care îți plac și le ai acasă (piper, usturoi, ierburi aromate)

Mod de preparare:

Începem mai întâi cu marinada. Se toarnă uleiul și sosul de soia într-un castron adânc. Vă puteți opri aici, dar fanii fierbinților pot adăuga sos de chili sau usturoi. Puteți adăuga și condimente - tot ce vă place.

Se amestecă bine amestecul.

Acum sunteți gata să luați puiul dezghețat și să-l tăiați în bucăți. Acest lucru nu vă va dura mai mult de 2 minute.

Puneți tigaia pe aragaz să se încălzească, în timp ce între timp puneți carnea în sos și nu o lăsați să stea în ea timp de aproximativ un minut - două.

În rețeta originală pe care am citit-o, trebuie să lăsăm puiul în marinată peste noapte. La început am făcut asta, dar într-o zi, din lipsă de timp, am ratat acest pas și sincer, nu există nicio diferență fundamentală. În această etapă nu petrec mai mult de un minut - două pentru asta.

Puneți fileul într-o tigaie preîncălzită și prăjiți puiul la foc mediu timp de aproximativ 4 minute. Se amestecă din când în când.

După ce ați terminat această etapă de pregătire a acestei delicioase cine, puteți pune capacul pe tigaie și fierbeți locul timp de 6 minute. Puiul va elibera doar sosul, dar pentru orice eventualitate, aruncați unul în jur, astfel încât să nu ardă. Dacă vedeți că nu există sos sau grăsime, adăugați doar puțină apă


În timp ce puiul se fierbe, puteți tăia salata și voalul, cina dvs. este complet gata.