Este important să știți că această metodă nu este recomandată femeilor însărcinate

Câteva puncte de pe corpul tău sunt capabile să facă minuni scăderea poftei de mâncare și reglarea greutății.

Puteți utiliza una dintre metodele alternative, cum ar fi acupunctura, pentru a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate.
Acupunctura în sine este o metodă antică chineză în care acționezi asupra anumitor organe apăsând anumite puncte de pe corp.

Cu toate acestea, este important să știm că această metodă nu este recomandată femeilor însărcinate.
Iată care sunt punctele magice care vă vor ajuta să vă reduceți pofta de mâncare și să pierdeți în greutate.

pentru
Este important să știți că această metodă nu este recomandată femeilor însărcinate

Punctul №1
Partea moale a urechii - masați acest punct timp de 2-3 minute, cu o jumătate de oră înainte de a vă așeza să mâncați.

Punctul №2
Al doilea punct magic este pe genunchiul tău. Așezați-vă confortabil pe un scaun și așezați picioarele paralele unul cu celălalt.
Așezați cele patru degete ale mâinii drepte (fără degetul mare) sub genunchiul piciorului drept.
Folosind cealaltă mână, marcați punctul care vă atinge catelul.

Acest punct este proiecția stomac. Masați-l înainte de mese timp de trei minute.

Punctul №3
Al treilea punct magic pentru reducerea poftei de mâncare este sub degetul mare al ambelor mâini.
Se crede că este responsabil pentru buna funcționare a metabolismului și a glandei tiroide.
După câteva minute de masaj în acest moment, continuați de-a lungul încheieturii mâinii pentru a stimula funcția pancreasului.

Punctul №4
Al patrulea punct principal care ajută la reglarea poftei de mâncare se află între nas și buza superioară. Masați-l ușor cu degetul mare timp de trei minute.

Amintiți-vă că toate aceste mișcări de masaj se fac înainte de mese, iar masajul ar trebui să dureze cel puțin 2-3 minute.

O altă metodă eficientă pentru arderea excesului de greutate este de a lua ceai de ghimbir sau ceai verde.
O puteți pregăti seara, o puteți pune la frigider și o puteți bea în loc de apă a doua zi.

Cu toate acestea, aceste două ceaiuri vor face cu adevărat minuni, deoarece nu numai că îți vor curăța corpul de toxine, dar vor ajuta și la arderea excesului de greutate.
Primele rezultate le veți vedea la doar câteva zile după ce ați început să îl luați. Cel mai bine este să alternați cele două ceaiuri. Pentru a vă fi mai ușor, într-o zi puteți bea ceai de ghimbir, iar în următoarea - ceai verde sau invers.