Compoziția sa îmbunătățește semnificativ munca tractului digestiv

Cu ajutorul Aceasta regim cu conopidă vă puteți pune în formă pentru o vreme.

Conopida este prezentă în mod tradițional mai ales în murături, pe care le închidem pentru iarnă, dar este bine să o faceți parte din dieta dvs. pentru pierderea în greutate. Are într-adevăr rezultate uimitoare.
Pe lângă conserve, îl puteți adăuga cu ușurință în caserolă, risotto, paste și supe.

Medicii recomandă cu tărie consumul de conopidă nu numai în timpul dietei, deoarece este o sursă uimitoare de nutrienți și vitamine.
Compoziția sa îmbunătățește semnificativ activitatea tractului digestiv, are un efect tonic și antiinflamator și susține sistemul imunitar.
Printre altele, conopida este un produs excelent pentru o dietă de slăbit.

formă
Compoziția sa îmbunătățește semnificativ munca tractului digestiv

Iată un eșantion de dietă pentru scăderea în greutate, care include conopidă:
MIC DEJUN
Cafea neindulcita si 2 oua fierte

MASA DE PRANZ
O jumătate de kilogram de conopidă aburită

MASA DE SEARA
O jumătate de kilogram de conopidă aburită

Această dietă este urmată timp de două săptămâni. Dacă îl urmați strict la final, ar trebui să fiți cu cel puțin 7 kilograme mai ușor.
Puteți găti conopida la cuptor sau o fierbeți ușor. Condimentele sunt permise, dar în niciun caz nu trebuie să exagerați cu sare.