place

Lilia Dyulgerov

Pe de o parte, rețelele de socializare sunt o modalitate excelentă de diversificare, de a descoperi ceva nou într-o zonă care te interesează, de a afla ultimele știri, precum și de a păstra legătura cu cei dragi și prieteni. Canale precum Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest etc. se potrivesc perfect cu numele lor - oferă (și iau) tot ce permite socializarea. Din acest motiv, pe lângă laturile lor pozitive, au și o parte întunecată, ca să nu mai vorbim de una periculoasă. Acestea sunt bârfe, intrigi, „supradoze” de vești proaste și cel mai adesea comentarii de la cunoscuți sau străini, injectarea de stres, chiar și depresie.

Cu toții suntem conștienți de acest lucru, dar, din moment ce omul este în esență o creatură socială care nu poate exista pe deplin izolată total de restul lumii, nu ne putem (și poate nu vrem) să ne separăm de canalele sociale. Ne-am reduce activitatea pe Facebook sau am petrece mai puțin timp derulând insta, dar dorința (și nevoia) de a scrie cu prietenii în chat va rămâne.

Toată această fuziune cu rețelele sociale a dus la apariția fenomenului FOMO - Frica de a pierde sau în limba bulgară frumoasă Teama de a pierde.

Cred că toți am experimentat asta - presiunea inconștientă de a te distra, de a face lucruri, de a fi activ ca ceilalți pe care îi vezi pe canalele tale sociale.

Ei, s-au dus la munte/mare/spa în acest weekend și eu am rămas acasă și nu am făcut nimic ....

Oh, uite, este înscrisă la un curs de desen/surfing/dans/gătit și nu pot face așa ceva ...

Ei, au plecat la mare în Corfu, Maldive, Thailanda și cred că nu voi ajunge la Nessebar anul acesta ...

Oh, a fost promovată și îmi urăsc slujba

Au deja un al doilea copil și sunt încă singur ...

Și multe, multe alte variații pe care le-am experimentat cu toții și, pentru mine, pot spune chiar că sunt deprimat de astfel de gânduri.

Mai multe de la Autori

Dincolo de mulțime, în numele iubirii

Cod 2021: Trust

Radka Tonev - cea mai iubită cântăreață de jazz din Norvegia cu rădăcini bulgare

O nuanță bej blândă cucerește Bulgaria, iar o combinație de gri și galben cucerește lumea

La un moment dat ne găsim încurcați în rețeaua canalelor noastre sociale și vrem să facem ceva, nu pentru că avem cu adevărat o dorință, ci pentru a putea împărtăși fotografii și a-i lăsa pe alții să vadă că avem o viață și că nu dorim nimic.

Este la fel cu știrile.
Dar de ce nu știi că cineva care s-a căsătorit are un nou film/cântec/copil și a spus ceva?!

Toate acestea s-au acumulat în ultimii zece ani (o perioadă relativă pentru care rețelele de socializare au cucerit literalmente pe toată lumea și acum chiar și bunica noastră are un cont pe Facebook) și a dus la apariția opusului în sens și la un fenomen și mai puternic JOMO (Joy Of Missing Out) sau în sunet bulgar - Bucuria de a pierde.

Treptat, oamenii s-au săturat la nesfârșit de acest stres inconștient pe care ni-l provoacă timpul petrecut în social media și am început să ne retragem. De asemenea am început să nu ne pese deloc.

Nu mai suntem foarte încântați de cine a spus ce, a împărtășit unde a mers, ce a făcut, spunem indiferențigrozav, bine făcut lui/ei"Sau"oh Doamne ce prostiiȘi mergem mai departe cu viața noastră.

Vorbim despre.

Pune aceste plante în dormitor și vei dormi mai bine

„Sexul începe când o femeie ia mâna unui bărbat”

În ziua cuvântului „mulțumesc” - pentru ce să (mulțumesc)

Rețetele de Crăciun ale lui Kateto: Ritual Pie

Fenomenul JOMO în acest moment afectează în principal persoanele cu o idee de inteligență emoțională mai bogată, care sunt „coapte” pentru a ști că toate acestea sunt doar pixeli pe ecranul din fața noastră și chiar dacă oamenii și poveștile reale sunt ascunse în spatele lor nu ne preocupă în mod deosebit, deoarece nu ne afectează viața aici și acum.

Abilitatea de a fi în prezent este cheia păcii și fericirii, altfel suntem chinuiți de gândurile din trecut și planurile pentru viitor.

Într-un moment fericit ne dăm seama (sau mai degrabă maturi) că ne simțim minunat că nu mergem nicăieri în acest weekend, să nu facem nimic în afară de a rămâne acasă cu o carte, un film preferat sau doar o conversație față în față cu un prieten.

Nu facem planuri mărețe pentru mare, doar pentru a ne asigura că nimeni nu ne acuză că am ratat ".petrecerea înfricoșătoare!"Sau"loc minunat, trebuie să mergi!„

Pur și simplu nu ne mai pasă și ne place asta.

Ne va fi dor de asta și de asta, nu ne pasă care este noul loc, persoană sau eveniment „la modă”, a fi un struț cu capul în nisip nu este deloc rău. Și ceea ce ne entuziasmează cu adevărat, vom găsi informații, dar ca atunci când decidem.

JOMO reflectă nu numai modul în care consumăm canalele sociale, ci și stilul nostru de viață. Începem să preferăm articole, haine, accesorii mai durabile care vor rezista mai mult de două sezoane și ne vor servi mult timp. Trebuie deja să ne bazăm pe lumea din jurul nostru că nu ne va trăda odată cu apariția „modei noi”, ci va rămâne cu noi.

Alegem clasicii în locul pasiunii de moment și asta ne face fericiți.

La urma urmei, nu este nimic mai bun decât să crești și să-ți dai seama că nu contează care este noul joc pe care îl joacă toată lumea atunci când nu vrei să participi deloc.

Cunoașterea de sine este unul dintre darurile minunate ale creșterii (ceea ce este departe de a crește doar lumânările de pe tort, dar mult mai mult de înțelepciunea emoțională) și nu ne vom înșela dacă ne încredem mai mult în noua noastră voce mai înțeleaptă și în „nu ai nevoie de asta, lasă telefonul„.

Și noul lux este să fii offline. Încearcă-l și vei fi convins

Citiți mai multe de la Lilia Dyulgerov: