Purificarea în timpul sarcinii prezintă riscuri
Pe parcursul detoxifiere organismul eliberează toxine care intră în făt prin sistemul circulator, astfel încât majoritatea procedurilor de curățare nu sunt recomandate în cursul celor nouă luni. Toate practicile legate de înfometarea excesivă, curățarea ficatului sau a rinichilor ar trebui lăsate după naștere și alăptare.
Câteva zile de sucuri nu vă pot face rău
Aceasta este o concepție greșită. Sucurile proaspăt stoarse sunt bune pentru a fi în meniul fiecărei femei care așteaptă un copil, deoarece îi oferă vitamine utile. Cu toate acestea, ar trebui să o completeze, nu să fie singura voastră mâncare a zilei. Dieta doar pe sucuri prezintă riscuri, deoarece poate duce la arsuri la stomac, oboseală și amețeli.
Puteți limita carnea
Da, așa este. Faptul este că există multe mame vegetariene care se uzează și dau naștere copiilor sănătoși fără probleme. Deci, dacă nu doriți să mâncați carne în timp ce sunteți gravidă, o puteți face. Singura condiție este să nu aveți anemie și să faceți analize de sânge la fiecare două luni pentru a vă asigura că nu vă dezvoltați. De asemenea, este important să consumați o mulțime de alimente bogate în fier, cum ar fi spanacul, varza, sfecla roșie și leguminoasele, scrie revista „Pentru femei”.
- Decolorarea scaunului în timpul sarcinii Cauze și tratament Competente pentru sănătate
- Îmbătrânirea prematură a placentei în timpul sarcinii cauze și tratament
- Oligohidramnios în timpul sarcinii cauze și tratament
- Îngrijirea naturală a venelor în timpul sarcinii - Sarcina - 9 luni
- Răceală și gripă în timpul sarcinii (BG-Mamma