Principalul lucru care ne umple corpul cu toxine și toxine este mâncarea. Fără să ne gândim la consecințe, ne umplem stomacul în fiecare zi cu produse dăunătoare.

foamea

Deoarece niciunul dintre noi nu este capabil să ne schimbe radical dieta, singura modalitate de a curăța corpul de toxine și toxine este foamea.

Nu este nevoie să ajungeți la fanatism, deoarece natura nu tolerează extremele. Este suficient să postim într-o singură zi a săptămânii sau cel puțin să suferim zile de descărcare cu ajutorul fructelor sau iaurtului.

În această perioadă, corpul este eliberat de munca activă asupra digestiei alimentelor și apoi are posibilitatea de a-și direcționa energia pentru a scăpa de toxine.

Când o persoană este înfometată, microflora putrefactivă din corpul său moare și cea normală este restabilită treptat. Sângele circulă mai repede, nutriția tuturor organelor corpului este normalizată.

Zgura din organism, pe lângă mediul extern, se formează prin acumularea excesivă de proteine ​​în organism, abuzul de grăsimi animale și amidon.

Zgura se acumulează în țesuturile conjunctive, în lichidul intercelular și în mușchii care funcționează prost, precum și în țesutul osos.

Mecanismul de acumulare este foarte simplu - prea multă energie invadează celula, care nu este folosită. Astfel, alimentele obișnuite se transformă în toxine.

Când alimentele încetează să pătrundă în organism, acestea se hrănesc în detrimentul rezervelor interne. Sistemul excretor al corpului începe să funcționeze cu viteză mare și peste o sută cincizeci de tipuri de toxine sunt excretate din plămâni numai prin respirație. De aceea cei flămânzi au respirație urât mirositoare.

Postul este, de asemenea, util în unele boli, cum ar fi bolile cardiovasculare, hipertensiunea, alergiile, bolile sistemului nervos, bolile pielii și obezitatea.