Postat de: Аглая Антонова în Sănătate și diete 08.08.2013 0 34.885 de vizualizări

Dieta cu pepene verde te va ajuta să slăbești

Datorită calităților benefice ale pepenelui ne putem curăța corpul în doar 3 zile.

Consumul de fructe roșii îmbunătățește activitatea rinichilor, a inimii, a stomacului, a vezicii urinare, a colonului etc.

Pepenele verde nu conține multe calorii și, prin urmare, este inclus în multe diete pentru pierderea în greutate.

Vă sugerăm să faceți o detoxifiere de vară de 3 zile cu acest fruct delicios și să vă ajutați corpul să scape de toate toxinele inutile.

Mic dejun: Pregătiți un amestec delicios de 200 de mililitri de suc de pepene verde proaspăt și sucul unei jumătăți de lămâie.

Bea lichidul pe stomacul gol.

Puteți adăuga, de asemenea, un pic de ghimbir piure la acest amestec.

Mic dejun: Faceți un piure (2 boluri) din carnea de pepene verde și mâncați-l.

Dacă se dorește, se poate adăuga puțin coriandru.

Prânz: 3 boluri de pepene verde

lămâie

Purificare cu pepene verde

Cina: Porție de ciorbă de pepene verde

Exemplu de rețetă pentru supă de pepene verde:

Se amestecă într-un castron mare 4 căni de pepene verde, suc de 1 lămâie, câteva frunze de mentă proaspătă și un vârf de cardamom.

De asemenea, puteți adăuga bucăți mici de pepene verde la terciul rezultat.

Vă puteți permite, de asemenea, o felie integrală.

Cu această dietă cu pepene verde vei slăbi și vei scăpa de toxine.

Se recomandă să nu urmați mai mult de 7 zile!