Cu greu există o femeie matură sexual care să nu se gândească la această problemă. Cum să păcălești natura fără să apelezi la medicamente pentru a o controla hormonal.

natural

Ar fi convenabil. Mai ales în ajunul unui eveniment important, a unei vacanțe planificate de mult sau a unei călătorii lungi. Adevărul este că interferarea cu voința naturii nu este un act inofensiv și, de obicei, nu trece neobservat. Și orice doamnă care este nemulțumită de boala ei lunară relativ regulată ar trebui să fie conștientă de acest lucru.

Unele femei ar jura că, de-a lungul anilor, au câștigat controlul ciclului lor și, cu câteva trucuri inofensive, naturale și eficiente, se vor bucura de vacanțe la mare fără nori și de nunți fără menstruație, luna de miere, botezuri și conferințe de afaceri lungi. Cu toate acestea, aproape nici unul dintre ei nu poate furniza dovezi științifice în acest sens.

Stresul poate întârzia menstruația

Într-adevăr? Stresul este un factor care afectează corpul, dar negativ. Cu greu există o femeie sensibilă care s-ar supune voluntar la ideea de a-și amâna ciclul pentru câteva zile. Ca să nu mai vorbim că stresul emoțional este ceva care depășește controlul conștient al individului uman. Susținătorii teoriei abaterii menstruației de pe calea corectă ar scoate totuși capra din activitățile sportive ca formă de stres pentru organism. Da, activitatea fizică crescută poate afecta acele „zile” ale lunii, dar trebuie să începeți să leșinați din cauza oboselii de fitness pentru a obține un efect posibil și nedovedit asupra ciclului dvs.

Evitarea alimentelor picante funcționează

Usturoiul, ghimbirul și piperul sunt câteva dintre alimentele „fierbinți” acuzate de posibilitatea ca ciclul dvs. să apară mai devreme. Respectiv, evitarea lor ar trebui să o încetinească. În ciuda beneficiilor dovedite ale acestor alimente, nu vă împiedică să încercați. Dieta dvs. nu va fi deteriorată fatal dacă le eliminați din meniu pentru o perioadă de două săptămâni înainte de începerea preconizată a ciclului. Cu toate acestea, garanțiile de efect cu greu pot fi date de nimeni.

Bea multa apa

La prima vedere, este puțin probabil să vă afecteze corpul, chiar dacă nu vă afectează boala calendaristică. Cu toate acestea, rețineți că ingerarea unor cantități mari de apă poate fi, de asemenea, dăunătoare sănătății - pentru a tensiona activitatea inimii și a rinichilor.

Aportul anumitor vitamine

Acestea sunt importante pentru sănătate, dar cu greu există un specialist care să susțină teoria conform căreia administrarea de doze de șoc a unei anumite vitamine, inclusiv a vitaminei C, este o modalitate posibilă și inofensivă de a vă influența ciclul menstrual.

Și înainte de a mai avea încredere în vreun sfat de la bunica, prietena cuiva sau doar de la unii „testați” și împărtășiți în tehnica spațială pentru amânarea menstruației, consultați ginecologul.

    Cuvinte cheie:
  • vitamina
  • stare de rău
  • menstruaţie
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate familială

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Melatonina ajută la un somn bun

Soluțiile pentru somn cu melatonină devin din ce în ce mai populare. Rețineți că organismul dumneavoastră produce melatonină în mod natural. Nivelurile de melatonină cresc seara pe măsură ce există pași

Microstroke - cum să o recunoaștem și să o prevenim

Problemele cu alimentarea cu sânge a creierului nu trebuie lăsate în plan secund. Dacă aveți predispoziție la boli vasculare sau prezentați simptome anxioase

7 probleme de sănătate cauzate de încălțăminte necorespunzătoare

Știați că pantofii pe care îi purtați au un impact mare asupra sănătății dumneavoastră? De la efecte pe termen scurt, cum ar fi probleme cu unghiile, la unele infecții grave ale pielii

Cât de periculos este cardionevroza?

Persoanele cu distonie vegetativ-vasculară se plâng adesea de probleme cardiace. Unii suferă de aritmie sau tahicardie, alții suferă de dureri în piept, slăbiciune și frică de moarte