Metilarea este un proces biochimic extrem de important pentru funcționarea organismului. Acest proces este în esență adăugarea de grupări metil (-CH3) la atomi sau molecule și are o mare importanță pentru sănătatea fizică, mentală și emoțională a omului. De exemplu, metilarea mercurului sau a altor metale toxice este esențială pentru a le elimina din corp și pentru a reduce cantitatea lor din sânge și țesuturi. Mii de reacții biochimice au loc în organism prin adăugarea de grupe metil la molecule. De exemplu, metilarea aminoacizilor este un mecanism major pentru sinteza multor proteine ​​importante din organism.

Metilarea ADN-ului este extrem de importantă pentru activarea sau suprimarea genelor. În general, cu câteva excepții, Metilarea ADN suprimă genele. Când o genă este suprimată, proteinele codificate în ea nu sunt produse în organism. În schimb, atunci când o genă este activată, proteinele codificate în ea încep să fie sintetizate în organism. Acest lucru se aplică și proteinelor din neuronii responsabili de reabsorbția neurotransmițătorilor. Aceste proteine ​​se numesc proteine ​​de transport.

Rezultă că atunci când nivelul de metilare din organism este scăzut, nu va exista o supresie normală a genelor pentru sinteza proteinelor de transport, iar proteinele de transport din neuroni vor fi mai mari decât în ​​mod normal. La rândul său, aceasta va duce la reabsorbția a mai mult decât cantitatea normală de neurotransmițători și, în consecință, la o acțiune „mai slabă” a neurotransmițătorilor din creier. Înapoi, la niveluri mai mari decât cele normale de metilare în organism cantitatea de proteine ​​de transport va fi mai mică decât în ​​mod normal și acțiunea neurotransmițătorilor „mai puternică” decât în ​​mod normal.

Este clar pentru toată lumea că „mai puternic” sau „mai slab” decât acțiunea normală a neurotransmițătorilor duce la probleme mentale, emoționale, comportamentale sau mentale. De exemplu, activitatea neurotransmițătorului extrem de ridicată poate duce la afecțiuni precum depresia cu anxietate ridicată sau chiar schizofrenia paranoică. La rândul său, acțiunea mai slabă a neurotransmițătorilor poate duce la o serie de tulburări de comportament și este foarte tipică pentru persoanele cu autism.

În toate aceste cazuri, procesul de acetilare a ADN-ului are exact efectul opus al metilării. Astfel, acetilarea excesivă, analogă cu metilarea insuficientă, poate duce la scăderea activității neurotransmițătorilor și invers.

afectează

Molecula care „donează” grupări metil și este necesară pentru nivelul normal de metilare din organism se numește S - adenozil metionină. Este sintetizat în ficat din aminoacidul metionină. O dietă bogată în metionină, precum și aportul de suplimente alimentare care conțin S-adenosil metionină sau metionină vor duce la o creștere a nivelului de metilare în organism și, în consecință, la un efect „mai puternic” al neurotransmițătorilor.

Principalul nutrient care activează procesele de acetilare și duce la creșterea expresiei genelor și, în consecință, la un efect „mai slab” al neurotransmițătorilor din creier este acidul folic. Cu alte cuvinte, acidul folic și metionina au efecte opuse asupra expresiei genelor și asupra nivelului de neurotransmițători din creier.

Există analize de sânge specifice pentru a determina nivelurile de nemetilare în organism. Conform rezultatelor, oamenii pot primi terapie biochimică specifică cu aminoacizi, vitamine, minerale și acizi grași polinesaturați, ceea ce va duce la normalizarea nivelurilor de neurotransmițători din creier și a simptomelor rezultate din dezechilibrul lor.

Potrivit Walsh Research Institute din Statele Unite, aproximativ 30% dintre oameni au niveluri anormale de metilare. Aceste persoane suferă de obicei de tulburări comportamentale, mentale și emoționale. 73,3% dintre aceștia au metilare sub nivelurile normale, iar în celelalte 26,6% metilarea este peste nivelurile normale.