Că sunt deștept am scris despre joc și am uitat să mă laud că sunt -1 inel

pierre

: cool_new: bravo: 2039:

Azi am un dovleac. iar tu o coaceți și. Nu știu unde o voi duce. bucata este de 1.700 g. În caz contrar, din mâncare puțină carne de pui, salată de varză, morcovi și jumătate de roșie, 150 g de brânză de vaci. și niște carne de porc afumată crudă (30g) - carne curată și uscată, dar pare a fi un păcat.

Azi am un dovleac. iar tu o coaceți și. Nu știu unde o voi duce. bucata are 1.700 g. În caz contrar, din punct de vedere alimentar, puțină carne de pui, salată de varză, morcovi și jumătate de roșie, 150 g brânză de vaci. și niște porc afumat crud (30 g) - carne curată și uscată, dar pare a fi un păcat. [/ citat]


Vezi că mănânc carne de porc de cel puțin 2 ori pe săptămână, de chiftele, de coaste și îndepărtează din nou. Și mănânc cârnați și cârnați fierți din când în când.

Bună dimineața tuturor iubitelor.

Armand este adevărat, dar dacă nu este respectat pe deplin și așa cum ar trebui, se dovedește că regimul lor este de vină. Am văzut-o la fel cum slăbise și atunci când a fost arătată într-un idol muzical, nu am putut să o recunosc. cântând funky, nici nu puteam să spun cine era mai gras decât cei doi .
foarte des atunci când ne atingem obiectivul și ne luăm rămas bun unul de la altul, dar nu
nu degeaba al treilea este chiar mai strict decât al doilea în sensul că există greutăți și nu numai tipuri de alimente

nelita bravo pentru minus hai să vedem un număr din două cifre până la sfârșitul lunii ianuarie

Barbie, ai început din nou cu obsesiile tale? la 52 de ani vei fi un schelet mobil în opinia mea dacă îți place OK, dacă nu așa cum spune Dundeto înălțimea -110 sau cel mult 115 adică 172-115 = 57 ideal orice altceva este deja anorexic .

Ei bine, nu știu dacă va fi urât, dar intenționez să mă îngraș de 54 kg, de exemplu, iar acum par suficient să mă opresc acolo (că nici eu nu vreau să fiu schelet). Dar, în general, lupt pentru a 52-a;) Nu sunt manie, chiar sunt foarte bună în ultima vreme - am mâncat chiar și o mică bucată de ciocolată: lol: și nu mi-a fost rău după ce am mâncat-o - Voi intensifica să mănânc mai mult): lol: lol: lol:

Am o intrebare. pot mânca asta.

Bomboane de cacao + ciocolată lichidă/PE /

Pentru dulciuri:
1 proteină
2-3 linguri. brânză de vacă
1 linguriță lapte
100 g fulgi de ovăz (piure) sau tărâțe
1 lingură. cacao
1 lingură. pulbere de îndulcitor
1/2 lingură. bicarbonat de sodiu

Despre „ciocolată lichidă”
1 gălbenuș de ou
1 lingură. cacao
1- 1,5 linguri. îndulcitor (pudră)


Mod de preparare:
Produsele de cofetărie sunt amestecate într-un castron și amestecate pentru a forma un amestec omogen. (Dacă după strecurare amestecul este foarte subțire, adăugați mai multă brânză de vaci, dacă este foarte groasă - mai mult lapte). Coaceți la 200 de grade timp de 15 minute sau mai mult (se recomandă coacerea prăjiturilor pe folie pentru a preveni lipirea suplimentară și pentru a fi la o distanță mare, astfel încât să nu se lipească una de cealaltă).

Produsele pentru „ciocolata lichidă” se curăță până se obține rezultatul dorit.
După îndepărtarea dulciurilor, stropiți cu „ciocolată lichidă”.

Nu am de gând să calcă sau altceva. Voi mânca doar baklava pe NG și de Crăciun din pâine și dacă se gătește altceva care se face rar. Altfel, în sărbători subliniem grătarul și salatele. deci sunt un regim chiar și atunci: D

Hmm ... Am crezut că avem și grătar și salate. E bine că urăsc baklava: lol: mă gândesc să beau vin, de vreme ce sunt dependent de un vin roșu întunecat, parfumat, din noi: 1225: 1252:

omule, dacă acesta este avatarul tău, ce trebuie să slăbești, spune-mi doar =)

Se pare că vorbești despre mine - da, sunt pe avatar. Mulțumesc pentru compliment (pentru că îl accept așa): 2015: Ei bine, mai este ceva de dorit în ceea ce privește greutatea pentru mine - Vreau ca totul să fie perfect (sau cel puțin undeva lângă hahaha perfect): lol:

Sper să știi ce faci

în general, mi se pare că toate aceste prostii cu diete sunt mai potrivite pentru puii mai în vârstă decât pentru un adolescent de 16-7 ani =)

clar, cred că nu știam =)

de fapt al meu să spun că urmez o dietă, chiar și al meu să spun că urmez o dietă cu cereale, cotă de cereale o mănânc =)

Armand, spune-i că nimeni nu ascultă. Barbie, știi că într-o zi vei regreta această încăpățânare, dar să vedem. precum spune Gatso Batsov. - "sha maana da ta pribiya i shti recha merci".
Nu vezi că ești o oală de oase! Ego. Nu urmezi o dietă, trebuie doar să-ți construiești un stil de viață sănătos - un stil de viață și așa mai departe.
Am nevoie să slăbesc! Că am 80 kg.
Și aveam vreo 10 ani, așa că acum va trebui să aștept să mă mut! Am citit recent undeva că corpul și-a amintit greutatea sa de 2 ani.
Am fost la o petrecere de Crăciun aseară și am lovit 2 cocktailuri. Apoi m-am umplut cu nutella. Mă uit la cântarul nu s-a mișcat în această dimineață. Vom vedea mâine dacă a existat un efect de bombă.

"sha maana da ta pribiya i shti recha merci": yako:
El (solzii) nu se va mișca dintr-o singură mușcătură;)
Liniștește-te;) Sunt foarte departe de oase: lol: Un pic mai mult și mă opresc cu dieta - cât sunt 8 kg: lol:

Bună ziua, vă rugăm să faceți clic aici cel puțin o dată când copilul meu vrea să se îmbogățească: P
Ne pare rău pentru spam, dar este copilul meu, trebuie să ajut: lol:

Barbie, am să te întreb ceva de mult. Din moment ce arăți suficient de bine și nu ai nimic de pierdut, te-ai gândit să începi să mergi la sală, dar nu doar așa, ci cu un anumit program care să-ți modeleze corpul. Cred că nu mai aveți grăsime de ars și singurul lucru rămas și poate motivul pentru care nu vă place complet, este să vă strângeți și să vă modelați corpul așa cum doriți.
Fetele pe care le poți număra oasele, nu cred că sunt sexy, spre deosebire de cele cu corpuri sportive, strânse.
Aceasta este doar o sugestie, ia în considerare dacă vrei!

Ei bine, mă gândeam la fitness, dar îmi doream totuși să slăbesc - chiar sunt mai multe de pierdut. De asemenea, acum sunt împărțit între trei habitate (sunt câteva zile într-un singur loc, apoi în altele etc.) și un pic de mers la sală în mod regulat nu se poate întâmpla acum (deoarece unul dintre locuri este un sat și fără sală de sport, dar să mergi de la ploaie la vânt nu este cea mai bună opțiune). Și dacă iau hărți atât pentru Tarnovo, cât și pentru Pleven. (Tati pregătea bani doar pentru tine, lasă-mă să-ți spun hahahaah). În vară mă voi stabili complet într-un singur loc și voi începe o stare de fitness serioasă - mă gândesc la asta de mult timp;