Orezul absoarbe foarte bine sarea și toxinele din corpul nostru. Prin urmare, pentru a vă curăța corpul de acumulări și pentru a scăpa de kilogramele în plus, este recomandat să aplicați o dietă cu orez timp de două săptămâni. În această perioadă, excludeți din meniu alimentele grase și condimentate, deoarece acestea interferează cu eliminarea substanțelor nocive.

pentru

Pentru efectul pozitiv al dietei de vindecare cu orez, este foarte important să o preparați fără sare. Doar în acest fel ne va ajuta să eliminăm toxinele, să îmbunătățim metabolismul, să normalizăm greutatea, să reducem umflăturile și să ameliorăm ficatul și rinichii.

Iată pașii rețetei speciale:

1. Pregătiți patru borcane de sticlă și este de dorit să le numerotați pentru confortul dumneavoastră. 2. În dimineața primei zile, se toarnă 500 de grame de orez pre-spălat cu suficientă apă rece pentru a-l acoperi în primul castron. 3. În a doua zi, clătiți orezul din primul vas și înmuiați-l în apă proaspătă. Luați al doilea fel de mâncare pregătit și puneți în el în același mod încă 500 de grame de orez. 4. În a treia zi, clătiți orezul din ambele feluri de mâncare (fără a-l amesteca) și schimbați-le apa. Umpleți al treilea castron cu orez. 5. În a patra zi, clătiți orezul în cele trei castroane (fără a-l amesteca) și umpleți al patrulea castron cu orez nou. 6. În dimineața celei de-a cincea zile, începeți dieta.

Spălați orezul din primul vas, fierbeți-l și mâncați-l fără sare și grăsimi. Sau îl puteți înmuia în apă fierbinte timp de 10 minute și apoi îl puteți consuma (orezul crud are și efect antihelmintic). Puneți o nouă porție de orez în vasul gol și așezați-l după celelalte trei boluri. Mănâncă orez în fiecare zi și umple vasele cu porții noi, schimbându-le constant apa în ordinea indicată. Scopul este de a consuma orez înmuiat timp de 4 zile.

Puteți împărți cantitatea de orez dintr-un fel de mâncare în trei porții egale pentru fiecare masă. Nu uitați să excludeți alcoolul din meniu. În caz contrar, toate funcțiile dietei se vor reduce la eliminarea toxinelor alcoolice din organism.

- mic dejun: mere, orez, plante sau ceai verde;
- prânz: supă de legume, orez;
- cina: salată de legume (150 de grame), orez cu morcovi și dovlecei aburi.

- mic dejun: suc de portocale proaspat stors, orez;
- prânz: supă de legume, orez;
- cina: supa de legume, orez.

- mic dejun: pere, orez;
- prânz: supă de legume, castravete, orez;
- cina: supa de legume, orez aburit cu broccoli.

- mic dejun: salată de fructe, orez;
- prânz: supă de legume, salată de nap cu salată, orez cu morcovi aburi;
- cina: supa de legume, orez.

- mic dejun: orez;
- prânz: supă de legume, orez cu legume verzi înăbușite;
- cina: supa de legume, orez.

- mic dejun: orez, 4 nuci, 2 smochine (poate uscate), 1 pere;
- prânz: supă de legume, orez cu legume crude (castraveți, ardei);
- cina: 1-2 mere, supa de legume, orez.

- mic dejun: iaurt, orez;
- prânz: supă de legume, salată, orez;
- cina: supa de legume, orez cu dovlecei aburi.

Notă: Faceți această dietă de detoxifiere cu orez nu mai mult de două ori pe an.