remedii

În afară de frumusețe, vacanțe în familie și o oportunitate excelentă pentru sejururi lungi sub pături calde, iarna are și laturile sale negative legate de climatul mai dur - mai ales când vine vorba de starea pielii.

Pielea uscată și crăpată de pe mâini este una dintre cele mai frecvente probleme în această parte a anului. Pielea netedă, moale și suplă din septembrie este deja roșie, uscată, crăpată și aspră în februarie. Principalul vinovat pentru acest lucru este lipsa de umiditate. Iarna, umiditatea aerului exterior scade. În case, aerul este și mai uscat datorită utilizării aparatelor de încălzire. Spălarea frecventă a mâinilor, ca prevenire a gripei sau a altor infecții virale, contribuie în continuare la reducerea uleiurilor naturale și a secrețiilor care mențin umiditatea naturală a pielii. Toate acestea duc la deshidratarea pielii mâinilor, însoțită de crăpături, vezicule, roșeață și uneori sângerări.

În ce măsură pielea noastră poate rezista condițiilor dure de iarnă este în mare măsură legată de bariera sa naturală de protecție. Este un amestec de proteine, lipide și uleiuri. Scopul său este de a proteja pielea și în ce măsură este rezistentă depinde de propriile gene. Dacă bariera ta de protecție este slabă, vei fi mai predispus la simptome ale pielii sensibile, precum mâncărime, inflamații și eczeme și este foarte probabil să suferi o uscare excesivă a pielii în timpul iernii. Dacă ați avut mâinile uscate și crăpate anul trecut, este foarte probabil să vă confruntați cu aceeași problemă în această iarnă ca orice ulterioară.

Vestea bună este că, odată ce cunoașteți cauza problemei, modalitatea de a face față acesteia este o idee mai ușoară. Pentru a face față pielii uscate și crăpate, trebuie să oferiți umiditate care se pierde. Deși este importantă pentru hidratarea generală a corpului, apa potabilă nu va fi suficientă. Este necesar să aplicați direct o cremă hidratantă pe piele, care va reduce evaporarea umezelii și va oferi pielii un aspect sănătos și proaspăt. Cel mai bine este să luați măsuri de precauție înainte ca pielea mâinilor să prezinte semne de umiditate redusă. Prevenirea este cel mai bun tratament!

Remediile casnice împotriva pielii uscate și crăpate de pe mâini

Dacă nu există nicio boală dermatologică sau de altă natură, puteți încerca câteva remedii casnice complet naturale și eficiente împotriva pielii uscate și crăpate de pe mâini, pe care le puteți găsi cu ușurință în casa dvs.

Acizii grași din uleiul de măsline sunt un remediu excelent pentru mâinile uscate. Conținutul ridicat de grăsimi mononesaturate (aproximativ 73 de grame la 100 de grame de ulei de măsline) favorizează hidratarea, catifelarea și elasticitatea pielii. În plus, uleiul de măsline are alte efecte benefice asupra pielii, precum încetinirea îmbătrânirii. Trebuie doar să încălziți puțin ulei de măsline și să vă masați mâinile cu el timp de aproximativ 5 minute în fiecare zi.

Castraveți și iaurt

Castravetele este una dintre cele mai renumite creme hidratante naturale. Hidratează pielea și ajută la îmbunătățirea tenului. Iaurtul, pe de altă parte, are multe proprietăți antiinflamatorii și antioxidante benefice, care sunt utile în tratarea pielii uscate și crăpate de pe mâini.

Puneți un castravete și amestecați-l cu o jumătate de cană de iaurt. Pasta rezultată, se aplică pe mâini și se lasă timp de 20-30 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.

Unul dintre cele mai bune remedii pentru pielea uscată și crăpată de pe mâini este mierea naturală. Este un hidratant natural care are un set unic de proprietăți calmante, antimicrobiene și antioxidante.

Pentru a folosi miere pentru pielea moale și suplă de pe mâini, frecați câteva picături și așteptați cel puțin 10 minute înainte de clătire. De asemenea, puteți prepara un amestec de părți egale de miere și glicerină, care poate fi aplicat în același mod. Dacă aplicați acest lucru în fiecare zi, veți obține rapid o piele moale, netedă și sănătoasă pe mâini, în ciuda vremii reci.

Ceara de albine, miere neprelucrată și ulei de măsline

Mierea are proprietăți antimicrobiene, hidratante și antioxidante bine definite și este considerată unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru pielea uscată și crăpată de pe mâini. În plus, conține multe minerale și vitamine importante pentru sănătatea pielii. Pe de altă parte, uleiul de măsline este bogat în antioxidanți și acizi grași, care ajută la refacerea umezelii pierdute din piele.

Topiți aproximativ 2 linguri de ceară de albine la foc mic. După ce scoți de pe foc, adaugă 2 linguri de miere pură, neprelucrată și ulei de măsline. Aplicați amestecul rezultat pe mâini și lăsați timp de 10 minute înainte de clătire. Aplicați o dată pe zi.

Făină de ovăz și miere

Fulgi de ovăz este un aliment foarte hrănitor și este ideal pentru persoanele care doresc să slăbească, dar, de fapt, este un instrument excelent pentru a combate pielea uscată și crăpată. Acționează ca un agent de exfoliere natural, iar proteinele din acesta vor ajuta la păstrarea umezelii în piele.

Pregătiți un amestec neted de două linguri de fulgi de ovăz și o lingură de miere. Adăugați apă într-o cantitate pentru a obține o consistență pastoasă. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie. Aplicați amestecul pe mâini și după 10 minute clătiți cu apă caldă. Faceți acest lucru cel puțin de două ori pe săptămână pentru a scăpa de pielea uscată și a o menține sănătoasă pe tot parcursul iernii.

Apă de trandafiri, suc de lămâie și lapte

Eficacitatea acestui amestec se datorează combinației de proprietăți antiinflamatorii ale laptelui cu efectul hidratant al apei de trandafiri și sucului de lămâie. Aplicarea regulată a acestui remediu vă poate ajuta să scăpați de mâinile uscate și crăpate într-un timp scurt.

Adăugați 2-3 picături de suc de lămâie și apă de trandafiri la 4 linguri de lapte. Frecați această soluție în pielea mâinilor și lăsați-o să stea timp de aproximativ 10-15 minute. Spălați-vă mâinile cu apă călduță. Faceți acest lucru cel puțin de două ori pe zi.

Făină de smântână și năut

Știm cu toții că crema are un conținut ridicat de grăsimi, ceea ce o face o modalitate excelentă de hidratare naturală și calmare a pielii excesiv de aspre și crăpate. În plus, conține acid lactic, care acționează ca un exfoliant.

Pentru cele mai bune rezultate, adăugați o jumătate de linguriță de smântână și 3-4 linguri de făină de naut. Apoi aplicați pasta rezultată pe mâini. Așteptați 15 minute și clătiți cu apă caldă. Repetați această procedură cel puțin o dată pe zi timp de 2-3 săptămâni pentru a obține cele mai bune rezultate.

Uneori mâinile tale devin aspre și uscate când sunt adesea expuse la detergenți pentru spălat vase și acasă. Puteți preveni cu ușurință acest lucru cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Presărați puțin detergentul de spălat vase înainte de al utiliza și veți observa diferența. Acest lucru va preveni uscarea excesivă și asprirea pielii de pe mâini.

Amidon

Știm cu toții că amidonul este o modalitate excelentă de a îngroșa sosurile și felurile de mâncare, dar, de fapt, poate fi folosit în alte scopuri. Amidonul de porumb poate, de asemenea, ameliora pielea uscată, crăpată și aspră de pe mâini. Trebuie doar să stropiți amidon de porumb într-o cadă sau într-un recipient adecvat în care să vă înmuiați mâinile o vreme. Acest lucru protejează mâinile de asprirea și vindecarea pielii deja uscate.

Aloe vera este utilă mai ales dacă, pe lângă faptul că este prea uscată, pielea este foarte sensibilă. Capacitatea aloe vera de a crea un strat gros pe piele, ajută la păstrarea umezelii în ea și, de asemenea, îmbunătățește tenul.

Tăiați partea superioară a uneia sau mai multor frunze de aloe vera și apoi separați gelul din interior. Frecați gelul în pielea mâinilor și masați câteva minute. Se lasă să se înmoaie bine în piele timp de aproximativ 15 minute, apoi se clătește cu apă călduță. Aplicați acest remediu o dată sau de două ori pe zi și veți simți rapid ușurarea.

Ulei de cocos

Din nou, acizii grași din uleiul de cocos sunt cei care asigură efectul terapeutic asupra pielii uscate și crăpate de pe mâini. Un beneficiu suplimentar al uleiului de nucă de cocos este că vindecă pielea în caz de deteriorare cauzată de expunerea excesivă la lumina soarelui. Luați niște ulei de cocos în mâini și frecați-l frumos în pielea mâinilor înainte de culcare. Faceți acest lucru zilnic și vă veți ocupa rapid cu mâinile crăpate.

Vaselină

Vaselina este un remediu foarte potrivit pentru tocurile crăpate. și nu numai. Experții spun că vaselina este un instrument excelent pentru a înmuia pielea mâinilor în timpul iernii. Tot ce trebuie să faceți este, după aplicarea unui strat gros de vaselină, să vă înfășurați mâinile cu nailon. Acest lucru va reține căldura și umezeala în mâini și va accelera absorbția și acțiunea. Dacă este prea incomod să rămâi așa, poți pur și simplu să aplici o cantitate generoasă de vaselină seara înainte de culcare și să nu te speli pe mâini până dimineața. Faceți acest lucru în fiecare zi.

Sfaturi suplimentare împotriva pielii uscate și crăpate de pe mâini:

Nu utilizați săpunuri puternice și dezinfectante pentru mâini. Acestea conțin aditivi care îndepărtează uleiul natural al pielii, astfel încât aceasta pierde rapid umezeala și devine uscată, mâncărime și crăpată.

Limitați expunerea la apă. Dacă faceți lucrări care necesită udarea frecventă a mâinilor, furnizați mâini de cauciuc pentru a le folosi atunci când lucrați cu apă. Încercați să înlocuiți unul dintre spălători cu dezinfectant pentru mâini sau șervețele. Dezinfectanții și șervețelele pe bază de alcool, de fapt, usucă și pielea, dar pentru persoanele care se spală pe mâini de zeci de ori pe zi, este puțin mai blând decât săpunul și apa.

Când vă spălați pe mâini, nu folosiți apă caldă, dar ușor caldă. Acest lucru spală mai puțin uleiurile naturale de pe piele.

Evitați să folosiți aer cald pentru a vă usca mâinile. În schimb, puteți folosi un prosop moale sau hârtie pentru a usca.

Aplicați un exfoliant pe mâini cel puțin o dată pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.

Bea multă apă, indiferent de anotimp. Hidratarea optimă a corpului este un pas către o piele mai sănătoasă și hidratată de pe mâini.

Consumați alimente care conțin „grăsimi bune”, cum ar fi acizii grași omega-3. Acest lucru vă va ajuta să completați depunerile naturale de grăsime ale pielii și să vă ajute să arate suplu și sănătos. Semințele de in, tofu, pește gras din soia (cum ar fi macroul și somonul) sunt foarte utile în acest scop.

Purtați haine din mătase, bumbac și alte țesături netede. Permit pielii să respire și nu rețin transpirația. Dacă trebuie să purtați o haină de lână, asigurați-vă că puneți un tricou din bumbac sub el.

Aplicați o cremă sau alt produs hidratant pentru mâini de mai multe ori pe zi. Aplicarea cremei de mâini o dată pe zi nu este suficientă pentru a proteja pielea mâinilor timp de aproximativ 5 minute. Dacă aplicați mai des o cremă de mâini sau o cremă hidratantă, efectul acesteia va dura mai mult. De cinci sau șase ori pe zi poate fi suficient. Pentru ca acest lucru să fie realizabil în viața de zi cu zi, trebuie doar să oferiți niște creme pentru mâini în locuri confortabile din casa dvs. (lângă chiuvetă), la locul de muncă și în geantă.

Folosiți un umidificator în cameră. Niveluri mai ridicate de umiditate nu numai că vor contribui la o piele mai hidratată a mâinilor, dar vor preveni și uscarea excesivă a pielii întregului corp, a buzelor și a mucoaselor căilor respiratorii. Trebuie doar să mențineți nivelul de igienă necesar pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor sau a mucegaiului.

Purtați mănuși afară. Purtați întotdeauna mănuși dacă trebuie să petreceți mai mult de 2-3 minute în aer liber când vremea este rece.

Dacă, în ciuda tuturor încercărilor și mijloacelor, persistă roșeața, grăsimea și sensibilitatea pielii, consultați un dermatolog. El sau ea poate prescrie un produs antiinflamator, precum și detecta sau exclude afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme, dermatită atopică, psoriazis și altele care sunt responsabile de simptome.