Gargară cu oțet de mere

pentru

Durerea în gât, curgerea nasului și senzația de oboseală sunt cele mai frecvente simptome care însoțesc răcelile. Pentru a te proteja de ele, trebuie să iei multe vitamine, să mănânci mai multe fructe și legume și să faci mișcare.

Dar uneori nici acești pași sănătoși nu îi pot opri. Există mai multe remedii casnice care pot ajuta la reducerea durerilor de gât.

Se amestecă o lingură de miere cu suc de lămâie și puțin ardei iute. Luați o lingură din acest amestec de mai multe ori pe zi.

Gargară cu oțet de mere

Oțetul de mere a fost folosit de ani de zile pentru ameliorarea durerii în gât, deoarece are proprietăți antibacteriene (băile cu oțet, de exemplu, ajută la ciuperca piciorului). Se dizolvă două linguri de oțet în jumătate de pahar cu apă la temperatura camerei. Faceți această gargară de mai multe ori pe zi.

Gargară cu apă sărată

Apa sărată ameliorează nasul înfundat și, de asemenea, ajută la durerea în gât.

Mai multe despre acest subiect

Usturoiul este un medicament natural care are proprietăți antibacteriene și antiseptice. Vindecă și reduce inflamația în gât. Mănâncă-l cu mâncare.

Rădăcină de trandafir alb

Acesta este unul dintre cele mai bune remedii pentru durerea în gât, tuse și răceală. Faceți ceai din rădăcinile plantei, adăugați miere. Se bea de mai multe ori pe zi. Nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Conține adeziv care acoperă gâtul, ameliorează durerea și reduce inflamația. O puteți lua ca ceai, gargară sau sugeți bomboane cu această plantă. Tratează problemele respiratorii și laringita.

Usturoiul cu schinduf acționează rapid asupra durerii în gât. Faceți-le de mai multe ori pe zi.

Curcuma are proprietăți antiseptice puternice. Într-un pahar de lapte ușor cald, puneți o linguriță din acesta și puțin piper negru. Se bea încet.

Se fierbe o linguriță de scorțișoară cu un vârf de piper negru în aproximativ 200 ml de apă. Se fierbe 5 minute și se strecoară. Adăugați miere și așteptați să se răcească puțin. Ar trebui să beți această băutură răcoritoare de două ori pe zi.