gâtul

Căutați remedii naturale pentru a trata o durere în gât?

După gargară cu remediul ales, aveți grijă să nu înghițiți lichidul, deoarece poate fi plin de bacterii care provoacă inflamații.

Simțim un gât roșu ca iritație, mâncărime, disconfort - și cel mai important - durere. Afecțiunea se poate agrava atunci când mănâncă sau mănâncă anumite alimente și băuturi. Poti pentru a rezolva problema antibioticelor, precum și pentru a utiliza o serie de remedii naturale pentru a trata o durere în gât. Dar dacă nu știți exact ce să folosiți, în rândurile următoare veți găsi câteva opțiuni eficiente.

Gargară cu apă caldă sărată

Unul dintre cele mai vechi remedii casnice pentru durerea în gât este gargară cu apă caldă sărată. Ea ameliorează durerea, facilitează secreția și reduce fluxul.

Ingrediente

Ce să fac?

  • Se adaugă sare la un pahar de apă caldă și se amestecă bine.
  • Stropiți câteva minute - nu trebuie să înghițiți lichidul sau să îl refolosiți.
  • Se recomandă efectuarea procedurii la fiecare oră.

Băutură fierbinte cu lămâie

Probabil ați auzit de această băutură cu lămâie sau cel puțin de unele dintre variantele sale. Și nu este nimic întâmplător în asta - te va ajuta cu adevărat!

Ingrediente

  • Suc de 1 lamaie
  • 1 lingură miere (25 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Ce să fac?

  • Adăugați sucul de lămâie și mierea într-un pahar cu apă fierbinte, amestecați totul bine și beți băutura.

Este important să nu folosiți cantități mai mari de ingrediente.

Mierea este folosită pentru diverse probleme de sănătate, iar gâtul roșu nu face excepție. Mierea suprimă tusea și ameliorează inflamația. Acoperă gâtul, ameliorând temporar iritația care provoacă tuse.

  • Este recomandat să luați două linguri de miere (15 g) la culcare pentru a ușura tusea de noapte și a îmbunătăți somnul. Oamenii beau miere înainte de culcare, tusind mai rar și mai ușor și dormi mai bine decât cei care nu au luat acest remediu natural.

  • Puteți adăuga o lingură de miere (7,5 g) la băuturile pe care le preparați sau mâncați o lingură în timpul zilei.

Notă: Nu trebuie să dați niciodată miere copiilor cu vârsta sub un an pentru a evita botulismul.

Salvia

Folosit ca remediu natural, ceaiul de salvie este o opțiune excelentă pentru tratarea durerii în gât. Oferă o ușurare pe termen scurt. Salvia conține ingrediente precum cineol, borneol, camfor și tuonă și are proprietăți astringente care ajută la ameliorarea gâtului roșu și reducerea umflăturii și inflamației.

Ingrediente

  • 1 lingură de frunze de salvie uscate (5 g) sau o lingură de frunze de salvie proaspete (15 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Ce să fac?

  • Se fierbe apa și se adaugă frunzele de salvie uscate sau proaspete.
  • Lăsați amestecul să fiarbă timp de 10-15 minute, strecurați-l și beți băutura rezultată.
  • Puteți adăuga lămâie și miere după dorință.

Notă: Femeile gravide și care alăptează ar trebui să evite administrarea de suplimente de salvie.

Pastile pentru tratamentul gâtului roșu

Pastilele roșii pentru gât - de casă sau cumpărate - pot ajuta la calmarea durerii în gât. Sugeți astfel de pastile, în special cele care conțin ingrediente răcoritoare, cum ar fi eucaliptul sau menta, stimulează formarea salivei, ameliorând durerile de gât.

Fac un dus

Cel mai dăunător pentru gâtul roșu este aerul uscat. De aceea, trebuie să o hidratezi cât de des poți. Umidificatoarele, de exemplu, sunt extrem de utile pentru iarnă.

  • Când aerul din casă sau din exterior este uscat, este bine sa faci un dus cu apa fierbinte.
  • De asemenea, puteți rula apă fierbinte în baie și puteți sta câteva minute inhalând banii.

Gargară cu lămâie pentru a trata o durere în gât

Un remediu excelent la domiciliu pentru durerea în gât este gargară cu acest amestec de lămâie imediat după ce te-ai trezit dimineața și înainte de a te culca noaptea.

Ingrediente

  • 4 pahare de apă (1 litru)
  • 1 ceapa medie tocata
  • Suc de 3 lămâi
  • 1 lingură miere (25 g)

Ce să fac?

Gargara cu apă și sare sau oțet este, de asemenea, o modalitate excelentă de a ameliora inflamația și durerile în gât. Încercați aceste remedii casnice și uită de durere!