populare

Ce plante și alimente au ajutat generațiile trecute să slăbească? Apoi, greutatea s-a pierdut doar în mod natural, cu rețete de casă pe care le puteți încerca astăzi.

Slăbiți sănătos și în siguranță:

Într-un pahar cu apă clocotită, dar nu clocotită, înmuiați o lingură de fir de porumb și lăsați-i să stea 5-10 minute. În timpul zilei este necesar să beți 5 căni de astfel de ceai timp de câteva ore. Această băutură nu are efecte dăunătoare și poate fi folosită pentru o perioadă mai lungă de timp.

Oțetul de mere topește grăsimile și accelerează metabolismul, care este o combinație bună. Puneți o linguriță de oțet într-un pahar cu apă și beți înainte de micul dejun. Poate că nu un obicei atât de gustos, care oferă rapid rezultate vizibile.

Țelina este o plantă care are calorii negative. Ce inseamna asta? Că în timpul digestiei cheltuiți mai multe calorii decât puneți atunci când o consumați. Recomandat pentru un sentiment mai lung de sațietate.

Bunicile bătrâne vă vor spune cu siguranță că nu este înfricoșător să înghițiți câteva pietre de măsline, deoarece vor reduce senzația de foame, deoarece sunt greu de digerat.

Dacă mănânci alimente preparate cu ulei de nucă de cocos, vei rămâne sătul mult timp și e mai puțin probabil să îți fie foame între mese.

Popoarele din est cred că chimenul negru previne obezitatea, așa că îl folosesc ca condiment în alimentele care de obicei se îngrașă ușor (pâine și paste).

În fiecare dimineață, la jumătate de oră după micul dejun și noaptea înainte de culcare, se recomandă consumul unei lingurițe de miere și scorțișoară dizolvate într-un pahar cald de apă.