Deschid un nou subiect la cererea Nivea:) pentru a spune mai multe despre respirația Buteyko, precum și pentru a nu face spam în subiectul homeopatiei.

respirația

Nu voi repeta povestea noastră cu astmul fiului meu (cine dorește o poate citi în postările mele anterioare). Voi menționa doar pe scurt că, după 4 ani de tratament al rinitei alergice într-un homeopat clasic, ne-am găsit în cele din urmă în Clinica pulmonară pentru copii diagnosticată cu astm, cu ventolin standard, urbazonă, apoi de luni de zile corticosteroid inhalat și singular.

Hotărât să găsesc un tratament alternativ pentru astm, am venit la Buteyko respirând. Fiul nostru și noi, părinții lui, am fost instruiți cu el în această metodă de respirație, în urma căreia am eliminat medicamentul, el nu a primit crampe când a avut tuse, pieptul era curat.

Am intrat pe tema homeopatiei, unde vara am scris cu neliniște despre chinurile noastre - pentru a ne împărtăși experiența de până acum. Și de a informa mamele multor copii cu astm că există o modalitate reușită de a-și vindeca copiii fără medicamente dăunătoare - prin respirație.

Voi încerca să spun pe scurt ce știu despre respirația lui Buteyko, deoarece nu pot fi exhaustiv, așa că dau site-ul oficial al Clinicii Buteyko din Moscova http://www.buteykomoscow.ru/ Pe internet în alte limbi pot pot fi găsite o mulțime de informații despre metodă, iar în diferite țări există destul de multe clinici în care cineva poate fi instruit. De asemenea, puteți găsi articole în reviste medicale care au demonstrat prin cercetări că respirația Buteyko este cea mai eficientă metodă de tratare a astmului, pranayama este după acesta, cu rate de succes mai mici.

Pe scurt, metoda a fost dezvoltată de profesorul rus Buteyko, care a descoperit că respirația profundă este cauza astmului, bronșitei, alergiilor și a altor boli. În consecință, pur și simplu, metoda sa este o normalizare volitivă a respirației prin diferite tehnici și exerciții pe care o persoană le automatizează la un moment dat. O altă concluzie la care ajunge Buteyko este că hiperventilația (respirația rapidă profundă) duce la suprasaturarea oxigenului și la deficit de dioxid de carbon, care este din nou o cauză a spasmului (nu sunt deloc cu biochimia, de aceea sunt atât de laic). Acesta este opusul a ceea ce am auzit cu toții toată viața „Respirați adânc!”. Respirația Buteyko este exact opusul - respirația superficială, superficială, precum și sedarea, care acumulează dioxid de carbon în plămâni și previne bronhospasmul.

Mamele copiilor cu astm și alergii știu că copiii lor respiră adesea prin gură - acest lucru duce la respirație profundă și ulterior la bronhospasm. A începe să respiri numai prin nas este unul dintre primele lucruri importante pentru un copil să învețe atunci când stăpânește un butic. În cazul nostru, acest lucru a fost destul de dificil, deoarece fiul meu avea rinită alergică perenă, adică nasul îi era blocat la jumătatea zilei și era obișnuit să respire prin gură. Cu exercițiile Buteyko, totuși, congestia nazală alergică este înfundată în câteva minute cu o serie de exerciții, precum și prin reducerea adâncimii respirației (tehnica ascunderii, metoda principală).

Antrenamentul este ușor, se întâmplă timp de 5 zile, 2 ore pe zi. Copiii înțeleg foarte repede care respirație este corectă și încep să o antreneze prin diferite jocuri și exerciții. Exercițiile trebuie făcute în fiecare zi (aproximativ 15 minute), astfel încât respirația profundă să devină treptat liniștită, invizibilă, neauzită și invizibilă - felul în care oamenii respiră fără probleme de respirație. Întregul concept este că atunci când o persoană își normalizează respirația, astmul pur și simplu dispare. În cazul nostru, a dispărut și rinita alergică.

Nu pot descrie cât de recunoscător sunt că am aflat despre Buteyko și că fiul nostru este bine. Desigur, am trecut prin toate grijile și îndoielile materne cu privire la faptul dacă ar face față fără medicamente, dacă luăm cu adevărat decizia corectă având în vedere vârsta sa de 10 ani (se spune că debutul târziu al astmului are un prognostic mai prost) și curând. Când m-am îmbolnăvit de două ori cu virusuri de tuse, am tremurat nu la spasm, dar nu! În timpul calvarului, am întâlnit alte mame ai căror copii uitaseră deja că au avut vreodată astm. Mi-au dat curaj și m-au susținut în momentele mele dificile de îndoială.

Aș dori, de asemenea, să-mi exprim recunoștința față de Dr. Filchev de la Spitalul al cincilea oraș, care este medicul fiului nostru. El a fost informat în detaliu despre buteyko și ne-a susținut în decizia noastră de a opri treptat drogurile și de a rămâne doar pe buteyko. Și ceea ce este cel mai elocvent pentru mine - Dr. Filchev însuși și-a exprimat dorința de a învăța respirația tip boutique, astfel încât să poată ajuta copiii. Rareori în zilele noastre o persoană întâlnește un medic care practică medicina tradițională, care este deschis tratamentelor alternative.

Din păcate, în Bulgaria, singura persoană autorizată care se poate antrena în Buteyko este Nelly Kovaleva din Varna. Ceilalți bulgari, care au fost cândva instruiți chiar de profesorul Buteyko, se află în străinătate. Este important să cunoașteți aceste informații, deoarece aici și colo apar diverse reclame pentru această respirație, fără a avea dreptul să vă antrenați.

Un alt lucru important pe care am uitat să-l menționez este că Buteyko oferă tehnici prin care se poate copia atacul când începe să tusească. Începe să respire într-un anumit mod, precum și să facă tehnici seriale și nu duce la bronhospasm.

Pe scurt, este. Există, probabil, alte lucruri pe care le-am ratat, voi scrie din nou, amintindu-mi.

Dacă aveți întrebări, vă stau la dispoziție.

Există și alte mame pe forum ai căror copii sunt sănătoși după o sticlă - poate că își vor împărtăși experiența.