Restricția pe termen lung a caloriilor crește semnificativ speranța de viață a primatului mic - lemurul șoarece gri. Acesta este unul dintre rezultatele unui experiment care a durat zece ani. Aportul prelungit și limitat de calorii constă într-o dietă hipocalorică, dar echilibrată, care începe înainte de maturitate. Efectul său benefic asupra speranței de viață a fost găsit la multe specii de scurtă durată (viermi, muște, șoareci), dar rămâne controversat pentru primate, inclusiv pentru oameni.
Restricția calorică pe termen lung constă în consumul unei diete cu conținut scăzut de calorii, dar echilibrată, începând cu vârsta adultă. Studiile anterioare cu macacii (care au o speranță medie de viață de patruzeci de ani) au arătat deja un efect benefic asupra incidenței patologiilor legate de vârstă. Cu toate acestea, efectul pozitiv asupra speranței de viață la primate rămâne controversat. Pentru a clarifica această întrebare, cercetătorii au efectuat un experiment cu lemurul șoarece gri, un primat mic a cărui viață (aproximativ doisprezece ani) îl face un model foarte bun pentru studierea îmbătrânirii. În plus, acest mic primat lemuropod are multe asemănări fiziologice cu oamenii.
Cercetătorii au supus un grup de lemuri la un aport limitat de calorii pe termen lung (cu 30% mai puține calorii decât colegii lor care consumau alimente normale) de la vârsta adultă timpurie, apoi au analizat datele de supraviețuire și posibilele modificări legate de vârstă. Primul rezultat al acestui experiment de zece ani a arătat că, comparativ cu animalele din grupul de control, speranța de viață a celor supuși restricției calorice a crescut cu aproape 50%. În special, supraviețuirea lor medie a fost de 9,6 ani (comparativ cu 6,4 ani pentru lemurii din grupul de control). Oamenii de știință au descoperit pentru prima dată la primate că viața maximă a crescut: aproape o treime din animalele cu restricții calorice au supraviețuit atunci când ultimul animal din grupul de control a murit la vârsta de 11,3 ani.
Acest efect benefic este însoțit de conservarea funcțiilor motorii fără modificări notabile ale abilităților cognitive, precum și de o reducere a incidenței patologiilor asociate de obicei cu îmbătrânirea, cum ar fi cancerul sau diabetul. Lemurii cu conținut scăzut de calorii au prezentat caracteristici morfologice ca un animal mai tânăr. În plus, datele din imaginile cerebrale ale acestor animale mult mai vechi arată o ușoară pierdere de substanță cenușie (grupuri de neuroni organizați în nuclee), efect pe care cercetătorii nu l-au explicat încă și o atrofie semnificativ întârziată a substanței albe (fibre nervoase). conectarea diferitelor zone ale creierului).
Rezultatele arată că aportul prelungit de calorii este în prezent cel mai eficient mod de a prelungi speranța maximă de viață și de a încetini procesul de îmbătrânire la primatele neumane. Următorul pas pentru oamenii de știință în încercarea lor de a extinde în continuare limitele superioare ale speranței de viață este să compare restricția calorică pe termen lung cu un alt parametru, cum ar fi exercițiul.
Traducere: Rositsa Dueva
Sursă: Ştiinţă Zilnic
- Câteva reguli simple pentru limitarea caloriilor - Vizualizați informații
- Reducerea caloriilor din alimente ajută rinichii
- Câteva reguli simple pentru limitarea caloriilor Știri
- Câteva reguli simple pentru limitarea caloriilor - Sănătate de la A la Z - Nutriție - sănătate,
- Băutura zeilor ajută ceaiul verde să slăbească