Fiecare dintre ele are doar 140 de calorii și oferă 5 grame de proteine

pentru

Când ai chef să mănânci un tort de brânză, îți garantăm că aceste brioșe delicioase te vor satisface. Fiecare dintre ele are doar 140 de calorii și oferă 5 grame de proteine!

Ingrediente necesare:

10 biscuiți (zdrobiți)
2 - 3 linguri de unt topit

250 g crema de branza
250 g de brânză ricotta
350 g zahăr brun
250 g piure de dovleac
1 ou
1 linguriță extract de vanilie

½ linguriță scorțișoară măcinată
⅛ linguriță nucșoară
¼ linguriță de sare

Mod de preparare:

Preîncălziți cuptorul la 325 de grade. Pregătiți cutiile de briose. Pentru a face marshmallows, trebuie să măcinați biscuiții și apoi să-i amestecați cu untul topit. Răspândiți amestecul uniform în formele de briose și coaceți timp de 8 minute. Apoi se lasă să se răcească.

Apoi adăugați ingredientele rămase într-un castron și amestecați cu o lingură sau folosiți un blender. Adăugați amestecul în forma de briose și coaceți timp de 40 până la 45 de minute. Se da la frigider cel putin 2 ore.

Se ornează cu scorțișoară, semințe de dovleac sau după dorință.