O băutură dulce, delicată și neobișnuită, care nu numai că vă va încânta cu papilele gustative, dar vă va ajuta și corpul. De asemenea, este foarte ușor de pregătit.

rețetă

Tot ce aveți nevoie este sfeclă, din care trebuie să pregătiți un sirop.

Sfecla conține oligoelemente rubidiu și cesiu, antociani, vitamine C, B1, B2, P, PP, acid folic. Această plantă ocupă unul dintre primele locuri în furnizarea organismului de fosfor, calciu, magneziu, sodiu și clor. Sfecla are un conținut ridicat de iod. Protejează glanda tiroidă, iar cobaltul este implicat în sinteza vitaminei B12, care este necesară pentru formarea globulelor roșii. Magneziul și potasiul sunt responsabile pentru funcționarea normală a mușchiului inimii, calciul este necesar pentru sănătatea oaselor, fierul pentru procesul de hematopoieză (proces de formare, dezvoltare și maturare a diferitelor tipuri de celule sanguine). Zincul are un efect benefic asupra funcțiilor gonadelor și crește acuitatea vizuală.

Sfecla are o serie de proprietăți curative:

• vindecarea ranilor,

• fortificații și altele.

Se recomandă prevenirea tromboflebitei și aterosclerozei, anemiei și slăbiciunii. De asemenea, este util în tratamentul calculilor biliari, diabetului, hipertensiunii. Mai mult, sfecla are efect anticancerigen.

1 sfeclă (spălată, curățată, tăiată cubulețe)

1 1/4 linguriță apă de trandafiri

Mod de preparare:

Zdrobeste sfecla si apa pana se omogenizeaza. Se strecoară printr-o sită fină.

Amestecați sucul de sfeclă și mierea într-o cratiță mică la foc mediu. Odată ce fierbe, fierbeți până când mirosul de sol dispare din sfeclă. Dacă există spumă deasupra, scoateți-o cu o lingură. Se răcește complet, se amestecă cu apă de trandafiri. Transferați într-un borcan de sticlă steril și curat și amestecați siropul cu lapte de nucă răcit chiar înainte de a servi la culoarea și dulceața dorite.

Servit rece. Poate fi păstrat în frigider într-un recipient din sticlă timp de până la o săptămână.

    Cuvinte cheie:
  • sfeclă
  • sfeclă
  • efect
  • sânge
  • lapte
  • necesar
  • răcit
  • amesteca
  • sticlă

Mila/Rețete

Rețete ușoare și originale cu fasole

Chifteluțe de fasole Se fierbe 2 căni de fasole, se zdrobește și se amestecă cu 2 ouă și 50 g de pâine, pre-înmuiate în lapte. Se condimentează cu sare și piper și se prăjește sau se prepară la grătar

Ce feluri de mâncare să gătești cu quinoa și chia moderne (+ rețete)

Citim în mod constant despre quinoa, chia, lapte de cocos și unt, făină de einkorn, fructe de goji și multe alte super ingrediente și alimente, dar când le confruntăm în magazin

Cum să faci paella perfectă ușor și delicios (+ rețete)

După ce ați învățat cum să faceți cina mexicană perfectă, este timpul să strigați „Ole!” Și să vă mutați în Spania. Paella este cel mai popular și tipic fel de mâncare de acolo

Prinderea catifelării plăcintei (+ rețete)

În fața puterii unei plăcinte bune, orice rezistență este lipsită de sens - oriunde te prinde din urmă, aroma ei trezește un apetit fiar și amintiri de zile fără nori.

Tort cu crema de sarut

bogat în vitamina B2 ușor 12 porții 40 min 490 kcal grăsimi 22 g carbohidrați 65 g colesterol 40 mg proteine ​​7,5 g fibre 0,4 g produse necesare: 3 buc

Tort de sifon cu glazură

bogat în tiamină ușor 8 porții 80 min Pentru o porție: 407 kcal grăsimi 26 g colesterol 172 mg carbohidrați 38 g proteine ​​5 g fibre 1 g produse necesare: 7 ouă 1 1/2 linguriță. zahar 2 vanilie 3/4 h