Probabil știți că cea mai utilă parte a unui măr este coaja acestuia. Conține acid ursolic, care ne ajută să slăbim. Iată câteva alte proprietăți care sunt bune pentru sănătatea noastră:
-ajută împotriva colesterolului rău
- reglează nivelul zahărului din sânge
- Ajută la arderea grăsimilor
- Ajută la a avea mușchi sănătoși
- conține fibre, vitamine și minerale
Vă oferim o rețetă de casă pentru scăderea în greutate, în care rolul principal cade pe coaja mărului.
Ingrediente:
-coaja de 3 mere
- 1 baton de scorțișoară - 3 grame
-1 litru de apă
- suc de jumătate de lămâie
- 2 linguri miere - 50 grame
Mod de preparare:
Ai nevoie de 3 mere, dar asigură-te că sunt ecologice. Spălați-le bine și coajați-le. Tot ce ai nevoie este scoarța lor
Aduceți apa la fierbere și când ajunge la punctul de fierbere, adăugați coaja merelor.
Adăugați bățul de scorțișoară. Se fierbe timp de 30-35 de minute. Apoi opriți focul și plecați.
Când amestecul se răcește, se strecoară și se adaugă miere și suc de lămâie.
Se toarnă lichidul într-o sticlă de sticlă. Se bea la temperatura camerei pe tot parcursul zilei. Primul pahar este dimineața pe stomacul gol. Luați băutura timp de 10 zile, combinată cu o dietă hipocalorică.
- Feriți-vă de pastilele de slăbit cu Mărul Lup! Ziar; GÂND
- Rețetă pentru bulion de țelină Pierderea în greutate
- Măr ceresc pentru slăbit
- Rețetă pentru scăderea în greutate - ceai verde și exerciții fizice
- Rețetă pentru pierderea în greutate și purificare cu ulei de măsline și lămâie Pierderea în greutate