pizza

Pizza sănătoasă pentru un început bun de an

Noul an este aici, iar mesele aglomerate sunt deja în spatele nostru. Probabil că mulți dintre noi am făcut promisiuni de genul: „Încep să mănânc sănătos anul acesta!” sau „opresc dulceața!” sau „Voi face sport în fiecare zi”. Indiferent ce v-ați promis, noi, în bucătăria lui Blagichka, vă vom oferi mai multe motive pentru a mânca alimente delicioase și sănătoase, care vă vor aduce fericire și energie, nu greutate și stomac umflat.

Începem anul cu o rețetă de pizza! Dar nu orice pizza, ci una fără făină. Promitem că este ușor, foarte gustos și că după o astfel de felie de pizza, nu te vei simți deloc rău, dimpotrivă!

Produse necesare pentru pizza de 30 cm:

Condimente de pizza:

2 linguri. sos de roșii sau felii de roșie proaspătă

brânză la alegere

Mod de preparare:

Cel mai important lucru pentru a obține o pizza delicioasă este să folosiți produse de calitate. Alegeți broccoli și conopidă proaspete. Spălați-le și tăiați-le în bucăți mici. Se fierbe apa și se toarnă peste trandafiri. Se lasă 3 minute, apoi se stoarce. Pasati-le, apoi amestecati-le cu ouale, mozzarella rasa si condimentele. Întindeți amestecul rezultat într-o tavă acoperită cu hârtie de copt. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de aproximativ 12 minute.

Între timp, pregătește toppingurile pe care vrei să le așezi pe pizza. Dacă printre suplimentele dvs. există produse care necesită un tratament termic îndelungat, este bine să le preparați în prealabil. În bucătăria lui Blagichka, preferatul nostru este să punem vinete prăjite și ciuperci proaspete prăjite.

Când mlaștina de pizza este gata, scoateți-o, reduceți cuptorul la 180 de grade. Intinde marshmallows-urile cu sos de rosii sau pune felii de rosie proaspata, pune aditivii doriti si intoarce-i la cuptor inca 5 minute.

Scoateți pizza gata, tăiați-o în bucăți și serviți cu o garnitură de salată proaspătă. Vezi oferta noastră pentru salata energetica , care merge excelent cu pizza sănătoasă!
Bucurați-vă!