Se zvoneste ca produsele Vitaslim contin un ingredient secret, care este responsabil pentru rezultatele record in pierderea in greutate. Supraeficiența produselor i-a determinat pe unii să compare formulele speciale Vitaslim chiar și cu rețeta Coca-Cola.

Nu există niciun ingredient secret, medicii s-au grăbit să stingă dezbaterea. Eficacitatea incredibilă a acestor produse nu se datorează unui ingredient secret, ci unei tehnologii inovatoare de producție, au dezvăluit ei. Datorită acestei tehnologii, denumită Licaps®, se adaugă numai ingrediente naturale lichide la produse, care nu au fost supuse tratamentelor chimice și termice. Acest lucru asigură faptul că totul din interior are calitățile biologice maxim conservate, 100% proaspete, curate, sigure și nu conține OMG-uri.

Specialiștii au ridicat cortina mai sus, explicând în detaliu modul în care funcționează produsele. Totul se datorează ingredientelor lichide, care sunt absorbite de multe ori mai bine de corp în comparație cu tabletele și produsele sub formă de pulbere. Absorbția maximă a ingredientelor oferă rezultate finale mult mai bune și mai rapide, au dezvăluit acestea.

Tehnologia Licaps® garantează cele mai importante patru lucruri pentru sănătatea consumatorilor - ingrediente naturale, acțiune rapidă, eficiență ridicată și securitate pentru calitatea produsului oferit. Cel mai important, însă, produsele Vitaslim cu capsule Licaps® nu irită tractul gastro-intestinal. Cei trei experți Vitaslim în pierdere în greutate - Vitaslim LIGHT, Vitaslim LINE și Vitaslim FITNESS, precum și specialistul în căderea părului - Vitaslim BEAUTY - sunt fabricate utilizând tehnologia modernă Licaps®. Tehnologia este, de asemenea, utilizată pentru a păstra puterea vitaminelor vii din VITAMINE Vitaslim. Este, de asemenea, baza eficacității imunostimulatorului natural Vitaslim IMMUNO. Licaps® conține, de asemenea, produsul unic Vitaslim HEALTH, care scade colesterolul de aproximativ 7 ori mai repede decât uleiul de pește.

secretă

Nouă din zece persoane care urmează o dietă revin la greutatea anterioară după sfârșit. Puțini reușesc să păstreze higura subțire pentru o lungă perioadă de timp, au descoperit oamenii de știință de la Universitatea din Pennsylvania și Göteborg.

Oricine dorește să se bucure de un corp fără kilograme în plus pentru o lungă perioadă de timp ar trebui să își schimbe dieta și să se miște mai mult, spun experții. O dietă poate avea succes numai dacă se potrivește propriului stil de viață, explică prof. Andreas Pfeiffer de la Institutul Charites din Berlin către revista FOCUS. Cu majoritatea dietelor, acest lucru nu se poate realiza. Deosebit de periculoase pentru sănătate sunt cele în care substanțele nutritive de bază sunt restricționate sau chiar interzise. În acest caz, eșecul este sigur.

Oțet de mere - foarte acru

Dieta populară cu oțet de mere este ușoară la prima vedere. Dimineața un pahar cu apă caldă în care există un deget de oțet. Apoi la fiecare două ore din aceeași combinație. În practică, aceasta este așa-numita dietă zero. Odată cu aceasta, greutatea se topește rapid. Dar, ca toate dietele zero, poate tensiona inima și circulația sângelui, reduce concentrația și poate duce la oboseală.

În plus, corpul începe să descompună masa musculară, nu supără grăsimile. La persoanele sensibile, oțetul poate duce la probleme permanente de stomac. Consecințele pot fi arsurile și, în cel mai rău caz, inflamația mucoasei gastrice.

O versiune modificată cu oțet de cidru de mere este o dietă mixtă cu aport caloric limitat. Vasele se prepară cu oțet dacă este posibil, iar apa cu oțet se bea de trei ori pe zi. Dar și aici pot apărea probleme din cauza acidității.

Dieta Atkins atacă ficatul

Pentru a prelucra grăsimea, corpul nostru are nevoie de carbohidrați. Dacă nu are astfel, grăsimea nu se acumulează în depozite, ci lasă corpul nefolosit. Acesta este credo-ul cardiologului american Dr. Robert Atkins. Pe această bază, el a dezvoltat o dietă care permite consumul nelimitat de grăsimi sub orice formă - carne, ouă, brânză. Carbohidrați, adică. pâinea, pastele, cartofii și orezul, pe de altă parte, sunt sever limitate.

Recomandările lui Atkins sunt deosebit de atrăgătoare pentru cei cărora le place să mănânce. Permit ceea ce interzic majoritatea dietelor. Dar majoritatea grăsimilor prezintă multe riscuri. Nivelul colesterolului crește, deșeurile din carne și mezeluri se acumulează și pot duce la gută. În plus, ficatul se supraîncarcă și se poate mări dureros. Refuzul glucidelor duce la o lipsă permanentă de fibre. Acest lucru afectează flora intestinală. Foarte des după încheierea acestei diete greutatea se acumulează rapid din nou.

Regimul, în funcție de grupa sanguină, duce la malnutriție

Dieta medicului american Peter D'Adamo se bazează pe ideea că o persoană ar trebui să mănânce în funcție de grupa sa de sânge. Dr. D'Adamo susține că, deoarece grupurile de sânge 0, A, B și Ab au apărut secvențial de-a lungul dezvoltării umane, persoanele cu cel mai vechi grup de sânge 0 au fost vânători și, prin urmare, au mâncat în principal carne. Dacă ar lua altceva, ar fi obezi și ar suferi de diferite boli. Un al doilea grup sanguin A a apărut atunci când oamenii erau deja stabiliți și cultivă pământul. Prin urmare, persoanele cu o astfel de grupă de sânge trebuiau să mănânce în principal alimente vegetariene. Americanul nu recomandă produse lactate pentru nicio grupă de sânge.

Teoria nu este chiar sănătoasă din punct de vedere științific. Ipoteza conform căreia grupa sanguină determină ce alimente să mănânce nu a fost dovedită. Dacă este observat mult timp, provoacă malnutriție, explică experții.

Numai fructe - risc de gută

Dieta cu fructe este extrem de unilaterală. Permite doar sucuri de fructe sau legume, fie că sunt proaspăt stoarse sau achiziționate. În acest fel, într-adevăr pierzi rapid în greutate, deoarece aportul zilnic rareori depășește 800 de calorii. Dar, odată ce dieta sa încheiat, greutatea veche poate fi în curând restabilită.

În plus, prezintă pericole pentru sănătate. Cantități mai mari de zahăr din fructe, care sunt conținute în sucurile de fructe, pot provoca hipertensiune arterială, probleme hepatice și gută, potrivit noilor studii medicale, citate de prof. Pfeiffer.

Post sănătos

Lichide cu conținut scăzut de calorii - apă sau ceai, timp de cel puțin 2-3 săptămâni. Acestea sunt cerințele acestei diete zero, numită terapie de post de către medicul german Otto Buchinger. Include și curățarea intestinului. În acest fel, organismul nu trebuie doar să descompună grăsimile, ci și să scape de „zgura” periculoasă.

Este exact ceea ce experții consideră riscuri. Nu există dovezi științifice că deșeurile „zgură” se acumulează în organism după metabolism. Terapia de post este o metodă eficientă pentru pierderea rapidă în greutate, dar numai pentru cei care păstrează și depășesc foamea. Cu toate acestea, după sfârșitul acesteia, se poate câștiga din nou în greutate. În plus, terapia poate tensiona diferite organe, poate duce la tulburări ale ritmului cardiac, precum și la rinichi și calculi biliari.

Mesele separate nu au sens

În anii 1980, medicul american Naward Hay a încasat ideea că organismul nu poate prelucra proteine ​​și carbohidrați în același timp. Dacă o persoană mănâncă ambele într-o singură masă, potrivit lui, aceasta poate duce la obezitate și poate crește mediul acid din organism. Prin urmare, el oferă o dietă în care se iau doar carbohidrați dimineața și seara, iar la prânz - numai proteine. Produsele lactate sunt cel mai bine tăiate. Dr. Hay promite în acest fel să slăbească rapid și să facă față problemelor medicale, cum ar fi afecțiunile stomacale și intestinale și bolile renale.

Teoria americană nu rezistă niciunei cercetări științifice. Organismul este capabil să proceseze atât proteinele, cât și carbohidrații. În plus, multe alimente conțin ambele substanțe, cum ar fi cartofii. Retragerea proteinelor din lapte poate duce la lipsa de calciu.

Sursa: ziarul 24 Chasa, 26 octombrie. 2011.

Prof. dr. Donka Baikova oferă sfaturi utile cu privire la nutriție și pierderea în greutate.

Bună ziua, prof. Baikova! A venit primavara! Am îndepărtat deja paltoanele, dar cum să scoatem inelele?
Salut! Da, chiar și în primele zile mai calde mintea noastră abordează subiectul pierderii în greutate. Când ne adunăm undeva în companie, femeile încep imediat să vorbească despre cine urmează ce dietă. Dietele au devenit ceva de moft în ultimii ani.

Ce dieta recomandati?
Dieta a devenit un concept cinic. Dieta nu este foamea, ci o dietă. Dieta trebuie să fie bine echilibrată și în conformitate cu o dietă sănătoasă. Iată cele 10 postulate ale alimentației sănătoase care sunt în conformitate cu practicile de renume mondial:
1. Mănâncă o varietate de alimente;
2. Mănâncă regulat;
3. Mănâncă suficiente fructe și legume crude - cel puțin 200 g de fructe și legume pe zi;
4. Mănâncă cereale integrale;
5. Consumați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi în fiecare zi (iaurt 2%);
6. Mănâncă pește și carne slabă;
7. Mănâncă leguminoase de două ori pe săptămână;
8. Folosește 2 linguri de ulei vegetal pe zi;
9. Reduceți sarea de gătit;
10. Limitați zahărul de cristal și cofetăria, inclusiv băuturile răcoritoare carbogazoase care conțin zahăr.

Ar trebui să facem sport?
Mișcarea este importantă atât pentru o figură subțire, cât și pentru sănătate. Trebuie să mă mișc activ cel puțin 40-50 de minute pe zi. Sportul este un supliment la o viață echilibrată. Alegeți un sport care vă oferă plăcere. În acest fel, sportul nu te va împovăra și nu vei renunța după primele câteva vizite.

Ar trebui să bem produse pentru slăbit?
Sa fim cinstiti! Oamenii de astăzi nu au timp să-și monitorizeze alimentele și aportul caloric zilnic. Prin urmare, un regim modern de slăbire ar trebui să includă trei lucruri - o dietă sănătoasă, suficient exercițiu și luarea de suplimente care accelerează reducerea.

Prof. dr. Donka Baykova este un expert în nutriție și dietetică cu mulți ani de activități științifice, de cercetare, consultanță și predare. Lucrează la Facultatea de Sănătate Publică, Universitatea de Medicină, Sofia. Prof. Baykova este vicepreședinte al Societății științifice bulgare de nutriție.