Clatita dulce "Dr. Pierre Ducan"

clătită

Produse necesare:

- Lingură și jumătate tărâțe de ovăz

- Lingură și jumătate de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi

- Vanilie, scorțișoară, aromă de lămâie

Mod de preparare:

Se amestecă tărâțele de ovăz cu cașul și se adaugă albușurile. Se amestecă din nou până se obține o masă omogenă. Adăugați îndulcitorul sintetic.

Formați ca o clătită, luați o tigaie unsă cu ulei de susan sau un alt tip de ulei. Se prăjește pe ambele părți timp de aproximativ un minut și jumătate.

Dacă doriți, puteți întinde clătita cu puțină ciocolată lichidă din dietă.

Efect clătit:

Clătita are un efect de slăbire și de vindecare. Metoda doctorului Pierre Ducan se bazează pe carbohidratul super-lent, care are un gust saturat, în timp ce clătita are un gust plăcut care oferă plăcere.

Clătita scade colesterolul, reglează mișcările intestinului, crește peristaltismul și permeabilitatea intestinală.