REȚETE DE SĂNĂTATE

Pe lângă faptul că este un produs separat, fulgii de drojdie Bionia Brewer pot fi folosiți și ca aromatizant/amplificator de alimente și băuturi. Datorită gustului său ușor picant, drojdia de bere este bună înlocuitor de sare și condimente în alimente. Adăugat la supe, sosuri, salate și legume, drojdia de bere completează gustul și calitățile sănătății alimentelor.
Pentru a nu-și pierde ingredientele utile, drojdia de bere se adaugă întotdeauna după tratamentul termic al alimentelor!

"Cremă de brânză"

Cantitățile sunt opționale și după gust.

  • Nuci (poate încolțite)
  • Fulgi de drojdie Bionia Brewer
  • Usturoi
  • Lămâie

Toate produsele sunt puriate. Poate fi folosit ca gustare, mâncător de salate sau întins pe o felie.

Rețetă pentru tarator cu lapte de floarea soarelui încolțit

  • 1 linguriță floarea-soarelui încolțită
  • 1 castravete
  • 1 buchet de mărar
  • suc de lămâie
  • usturoi sălbatic
  • 1-2 linguri. Drojdia de bere Bionia în fulgi
  • apă

Curățați un dovlecei, radeți-l și tocați-l mărunt împreună cu mărarul și usturoiul. Floarea-soarelui încolțită este măcinată împreună cu apa pentru a obține un lichid neted. Toate ingredientele se amestecă și se amestecă bine. Bucura-te de masa ta.

Rețetă: Viață sănătoasă

Felii de drojdie de bere, linte și pate de pătrunjel

  • 1 linguriță linte
  • 2-3 linguri. Fulgi de drojdie Bionia Brewer
  • suc de lamaie proaspat stors
  • piper
  • pătrunjel
  • felii integrale de casă

Fierbe lintea și scurge apa. Se amestecă cu drojdia de bere și celelalte ingrediente și se amestecă. Se întinde pe felii integrale și se servește cu o crenguță de pătrunjel proaspăt și o felie de lămâie.

Dovlecei cu orez și drojdie de bere

  • 1½ linguriță orez brun
  • 2 lingurițe țelină proaspăt stoarsă și suc de morcovi
  • 4-5 dovlecei de dimensiuni medii
  • 3-4 căței de usturoi
  • 2 linguri. Fulgi de drojdie Bionia Brewer
  • 20 g de unt
  • amestec de ardei proaspăt măcinat (alb, roșu, negru)

Se fierbe orezul la foc mic in sucul de telina si morcovi. Dacă este necesar, adăugați puțină apă la final. Tăiați dovleceii în fâșii și coaceți-i la cuptor împreună cu cățelele de usturoi tocate mărunt (poate fără grăsime cu puțină apă). Când dovleceii sunt moi, adăugați orezul la ei, amestecați bine și coaceți încă 15-20 de minute. După ce scoateți totul din cuptor, adăugați untul, drojdia de bere fulgerată și piperul negru și amestecați. Se servește cu o salată frumoasă.

Smoothie de întărire „Superputerea”

rețete

Există momente în viață când avem nevoie de mâncare mai puternică. Apoi putem face această băutură completă și bogată:

  • 1 banană
  • 1-3 curmale proaspete cu pietre sâmburite și decojite
  • 2-3 linguri. tahini de susan crud
  • 2-3 linguri. Fulgi de drojdie Bionia Brewer
  • 1 linguriță nuci, soia sau alt lapte
  • un pic de ghimbir proaspăt

Pune totul într-un blender și amestecă până se omogenizează.

Bea pentru răceli și boli virale

  • 1 cană de orez, soia sau lapte de migdale
  • 1 banana coapta
  • 4 căpșuni proaspete (sau amestec de boabe congelate)
  • 1-2 linguri. Fulgi de drojdie Bionia Brewer
  • 1 lingură. chokeberry sau soc
  • 1 lingură. semințe de cânepă decojite
  • 1 lingură. melasa neagra *
  • 1 linguriță polen de albine crud, organic

Amestecați totul până obțineți o băutură și o băutură netedă.

Rețetă: Marie Scioscia - „Ingredientele acestui smoothie facilitează digestia, iar conținutul de vitamine B, antioxidanți, fier și acizi grași esențiali au un efect benefic asupra infecției și reduc inflamația”.

Smoothies pentru mamele care alăptează

  • ½ oră lapte de nucă sau soia de casă
  • 1/3 linguriță ovăz fiert sau încolțit
  • 1 lingură. Fulgi de drojdie Bionia Brewer
  • ½ s.l. semințe de cânepă decojite
  • ½ banana (poate fi ușor congelată)

Opțional, puteți adăuga:

  • ½ oră iaurt de casă
  • ½ oră căpșuni sau afine (poate congelate)

Amestecați mai întâi laptele de nucă cu ovăzul și semințele de cânepă pentru a face lichidul neted, apoi adăugați drojdia de bere și fructele.

Băutură de dimineață "Pep-ref„

  • 1 linguriță lapte integral, de preferat lapte crud sau nuci certificat medical
  • 1-2 lingurițe Fulgi de drojdie Bionia Brewer
  • 1 linguriță mazăre, proteine ​​din soia sau cânepă
  • 1 lingură. ulei de sofran
  • ½ s.l. lecitină granulară
  • 1-2 gălbenușuri de ou crude la cerere (coaja trebuie spălată bine cu detergent și burete abraziv)
  • ½ oră suc de portocale congelat, nediluat, sau nectar de caise proaspăt, sau banana нан, sau o felie de ananas sau fructe congelate

Se amestecă totul într-un blender și se bea.

Rețetă: Adelle Davis

Băutură probiotică din lapte

  • 2 gălbenușuri de ou crude (coaja trebuie spălată bine cu detergent și burete abraziv)
  • 1 lingură. lecitină granulară
  • 1 linguriță iaurt sau 1 lingură. băutură/acidofil probiotic
  • 3-4 linguri. Fulgi de drojdie Bionia Brewer
  • 2-3 linguri. proteine ​​din soia, mazăre sau lupin
  • ½ linguriță Vanilie Bourbon sau ½ linguriță. Scortisoara Ceylon
  • 1-2 cani suc de portocale congelat, nediluat

Se amestecă totul într-un blender și se bea.

Rețetă: Adelle Davis

REȚETE DE FRUMUSEȚE

Drojdia Saccharomyces cerevisia și complexul de vitamina B, conținute în drojdie, au un efect de curățare, hrănire și vindecare asupra pielii.

  • Mască universală și ușoară pentru față și păr

Se amestecă 2 linguri. drojdia de bere cu puțină apă și amestecați. Aplicați cu generozitate pe față, evitând ochii și lăsați-l să acționeze 20 de minute, clătiți bine cu apă caldă și pielea va străluci. Pentru păr se folosește în același mod în care cantitatea depinde de lungimea părului. După 10 minute, clătiți foarte ușor. Astfel, acțiunea drojdiei de bere va continua după spălare.

  • Mască nutritivă pentru față și păr

Masca este potrivită pentru toate tipurile de piele, iar pentru prepararea ei aveți nevoie doar de 10 g de drojdie de bere și de sucul unei jumătăți de lămâie. Amestecați-le până obțineți o consistență groasă ca terciul. Rămâneți cu masca timp de 30 de minute (pentru că părul poate fi mai scurt), apoi spălați-l cu apă caldă.

  • Mască de curățarepentru tenul gras și împotriva acneei

Această rețetă este foarte potrivită pentru tenul gras și predispusă la acnee. Ai nevoie de 4 linguri. drojdia de bere pentru a se amesteca cu apa de trandafiri pentru a obține o pastă groasă. Aplicați masca pe față, lăsați-o să acționeze aproximativ 30 de minute, apoi spălați-o cu apă caldă.

  • Mască de față pentru tenul gras și împotriva acneei

Se amestecă 1 gălbenuș de ou, suc de roșii (roșie, nu borcan sau cutie) și drojdie de bere. Aplicați, așteptați 20 de minute și clătiți.

  • Mască de curățare împotriva acneei

Ia 2 linguri de lut (de preferință verde), 1 lingură de drojdie de bere, câteva picături de apă. Se amestecă cele trei ingrediente astfel încât să se obțină un amestec omogen. Aplicați masca pe față și așteptați să se usuce. Este foarte important în acest timp să nu faci expresii faciale inutile, ci să te relaxezi calm. În cele din urmă, clătiți cu apă călduță și aplicați o cremă ușoară hidratantă și seboregulantă.

  • Mască de curățare pentru pete și pistrui

Dacă aveți pete sau pistrui pe piele pe care doriți să le curățați, combinați 3 linguri. suc de lamaie, 2 linguri. drojdie de bere și 20 g tărâțe de grâu. Se amestecă totul bine și se aplică pe față și pe gât. După 20 de minute, clătiți cu apă rece.

  • Mască de față demachiantă

Fulgii de drojdie de bere sunt amestecați cu iaurt. Aplicați pe față, evitând zona din jurul ochilor. Se lasă să se usuce pe piele timp de 15 minute. Se spală mai întâi cu rece, apoi cu apă caldă.

  • Mască tonifiantă

Vei recâștiga rapid prospețimea pielii tale dacă o „hrănești” cu un amestec de 1 castravete, 2 linguri. iaurt și 4 linguri. drojdie de bere. Bateți ingredientele într-un blender și aplicați nămolul rezultat pe față. Stai cu masca aproximativ 30 de minute, apoi scoate-l cu un șervețel.

  • Mască de față pentru tenul uscat

1 lingură. drojdie de bere și 1 lingură. mierea se amestecă și se aplică pe piele. Așteptați 15 minute și spălați-vă.

  • Mască de față pentru tenul uscat 2

Pentru pielea foarte uscată, drojdia se dizolvă în 50 ml de iaurt, suc de lămâie și 1 gălbenuș de ou. Masca rămâne 15 minute și se spală cu apă călduță.

  • Mască de față pentru tenul uscat 3

Ai nevoie de 1 gălbenuș de ou și 1 lingură. drojdie de bere și 1 lingură. Miere. Masca rămâne 15 minute și se spală cu apă călduță.

  • Mască exfoliantă delicată

Se obține dintr-o piure de banane și o lingură de drojdie. Se aplică pe o față curată și uscată timp de 10 minute și se spală.

  • Balsam de păr de casă

Acest balsam face părul strălucitor și moale. Drojdia de bere se adaugă în uleiul de migdale sau uleiul de măsline. Se aplică pe părul spălat timp de zece minute și se spală.

  • Mască de păr restaurativă

Pentru mască aveți nevoie de 50 g de drojdie de bere, 5 linguri. ulei de măsline, 4 linguri. miere, suc proaspăt de urzică. Aplicați prin masarea scalpului, așteptați 20 de minute și clătiți. Masca redă sănătatea scalpului și întărește rădăcinile părului.

  • Hrăniți unghiile

Drojdia de bere are un efect remarcabil asupra unghiilor. Este suficient să adăugați o lingură de pulbere de drojdie în crema de mâini.

DRUMATUL DE BIERĂ BIONIA în fulgi poate fi comandat direct de aici Fulgi de drojdie de bere. Pentru comenzile peste 20 BGN, livrarea este pe cheltuiala noastră către biroul Speedy sau Econt.

2 comentarii

Pentru a face pielea moale ca mătasea, este necesar să amestecați 4 linguri. drojdie de bere cu suc de lămâie. Amestecul rezultat ar trebui să fie ca o suspensie groasă. Aplicați masca de față timp de 30 de minute, apoi spălați-o cu apă călduță.