casă

Ridurile sunt ridurile de pe pielea feței, care apar în principal în legătură cu îmbătrânirea și efectele adverse asupra pielii din mediu. Apariția timpurie a ridurilor poate fi cauzată de factori genetici, expunerea la soare fără protecție a pielii, fumatul, consumul de alcool, boli cronice, nutriție necorespunzătoare, produse cosmetice de calitate slabă, îngrijirea necorespunzătoare a pielii și altele.

Tratamentul convențional al ridurilor timpurii include utilizarea tretioninei sau cremelor care conțin alfa-hidroxi acizi, coji chimice, coji cu laser, creme cu factori de creștere, toxină botulinică (Botox), chirurgie plastică și altele. Și în ciuda numeroaselor metode și posibilități ale medicinei standard și alternative, îmbătrânirea corpului este un proces natural, natural, care nu poate fi oprit. Cu toate acestea, există diverse mijloace și metode care o pot încetini și menține pielea cât mai sănătoasă și proaspătă posibil.

Medicina alternativă oferă o gamă largă de sfaturi și rețete naturale care sunt utilizate cu succes în prevenirea și îndepărtarea ridurilor faciale.

Primele măsuri pe care ar trebui să le ia toată lumea includ protecția împotriva efectelor nocive ale razelor ultraviolete prin produse de protecție solară pentru piele, îmbrăcăminte adecvată și accesorii de siguranță (pălărie, ochelari de protecție).

Rețete naturale împotriva ridurilor

Rețetă 1. Cremă de casă, potrivită pentru toate tipurile de piele

• 1 linguriță de miere
• 1 lingură ulei de migdale sau ulei de măsline
• 2 lingurițe de vaselină obișnuită

Preparare: Vaselina se dizolvă în abur, apoi se scoate de pe foc și se adaugă uleiul de măsline, mierea și gălbenușul de ou. Se amestecă câteva minute până se obține un amestec bine omogenizat. Se toarnă într-o cutie sau recipient adecvat. Astfel preparată, această cremă de casă hidratează, netezeste tenul, reduce ridurile și încetinește îmbătrânirea pielii. Avantajele sale sunt toate ingredientele naturale și siguranța. Rezultate vizibile pot fi așteptate în doar 7 zile.

Utilizare: Se utilizează pe pielea bine curățată și uscată. Aplicați și frecați cu mișcări de masaj. Se lasă să se înmoaie 30 de minute, apoi se îndepărtează reziduul cu un tampon de bumbac înmuiat în apă curată. Deoarece durează mai mult de o oră pentru ca crema să fie complet absorbită, trebuie aplicată cu cel puțin 2 ore înainte de culcare. Crema se păstrează la frigider. Nu se recomandă prepararea cremei în cantități mai mari, pentru a nu-și pierde proprietățile ca urmare a depozitării îndelungate.

Rețeta 2. Mască antirid cu căpșuni și castraveți

Pentru această rețetă aveți nevoie de:

• 50 ml suc de căpșuni
• 50 ml suc de castravete
• 0,6 grame de acid salicilic
• 100 ml alcool 70%
• 50 ml de apă

Pregătire și aplicare: Se amestecă toate ingredientele și se amestecă bine. Folosiți un tampon de bumbac pentru a aplica pe față și lăsați-l să se înmoaie timp de 5-10 minute. Pentru pielea grasă, utilizați alcool, iar pentru cea uscată - un amestec de apă și vin.

Rețeta 3. Mască cu drojdie

Drojdia din drojdia de pâine este bogată în vitamina D, are un efect tonic asupra pielii, curăță porii, îmbunătățește circulația sângelui și procesele metabolice. Poate fi utilizat pe pielea normală, grasă și uscată.

Pregătire și aplicare: Se amestecă jumătate de cub de drojdie și se adaugă treptat lapte cald, urmat de:

• smântână (pentru piele normală)
• ulei vegetal (pentru pielea uscată)
• Soluție de peroxid de hidrogen 3% (pentru tenul gras).

Aplicați pe față și așteptați 20 de minute. Apoi spălați cu apă caldă.

Rețeta 4. Fasole, suc de lămâie și ulei de măsline

Utilizarea boabelor coapte în produsele cosmetice nu este răspândită, dar un amestec de fasole fiartă, suc de lămâie și ulei de măsline asigură pielii substanțele necesare pentru a face să pară proaspătă.

Rețeta 5. Ceapă, ceară de albine și crin alb

Ceapa este utilizată pentru prevenirea și îndepărtarea ridurilor care au apărut deja. Următorul amestec poate fi utilizat în acest scop:

  • suc de ceapă - 30 ml
  • suc de crin alb - 30 ml
  • ceara de albine - 30 de grame

Toate ingredientele sunt amestecate într-o oală de lut la foc mic și amestecate bine cu un agitator de lemn. Aplicați pe zona ridurilor, având grijă să nu pătrundeți în ochi. Așteptați să se înmoaie timp de 15 minute și spălați cu apă caldă.

Într-un mixer sau blender, amestecați 1 litru de apă și frunze de aloe. Se lasă o oră, apoi se fierbe 2-3 minute și se strecoară prin tifon fin. Utilizați lichidul rezultat pentru comprese pe zona ridurilor timp de 10 minute, de 2-3 ori pe săptămână.

Efectul va fi cel mai bun dacă utilizați doar suc proaspăt preparat din frunze sănătoase. În acest scop, sunt necesare frunzele inferioare ale plantei, care sunt spălate și uscate. Se lasă 12 zile la frigider sau într-un loc răcoros și întunecat (nu mai mult de 8 ° C). După aceea, frunzele întunecate sunt aruncate și se folosesc doar cele sănătoase.

Rețeta 7. Sunătoare și ulei de măsline

Se amestecă 5 grame de flori de sunătoare măcinate cu 50 ml de ulei de măsline, se lasă amestecul timp de două săptămâni la rece, apoi se strecoară. Poate fi utilizat pentru prevenirea ridurilor pe pielea uscată.

O bucată de gutui copt poate fi folosită direct pe piele. Vitaminele și mineralele din acesta îmbunătățesc aspectul și elasticitatea pielii.

Rețeta 9. Făină de banane, smântână și cartofi

Banana este utilă nu numai pentru alimentația sănătoasă, ci poate fi folosită și ca mijloc de a avea o piele sănătoasă și arătoasă. Prezența vitaminei A în ea ajută la îndepărtarea petelor întunecate, vitamina B încetinește îmbătrânirea, vitamina E neutralizează radicalii dăunători, potasiul îmbunătățește funcția celulară și reține umezeala în ele. Acțiunea complexă a acestor vitamine și minerale ajută la menținerea pielii sănătoase și frumoase.

Luați o banană bine coaptă și purecați-o, adăugați smântână și făină de cartofi. Puteți adăuga această „mască” la crema dvs. nutritivă sau o puteți aplica direct într-un strat subțire pe zonele cu probleme de pe față. Acoperiți zona cu tifon sau bumbac. Se ține 30-40 de minute și apoi se curăță cu apă caldă. Recomandat pentru tenul uscat și poate fi utilizat în fiecare zi timp de 10 zile, la fiecare 1-2 luni.

Rețeta 10. Struguri și lapte

Se amestecă cantități egale de suc de struguri și lapte crud. Scufundați un tampon de bumbac în amestec și aplicați pe față. Așteptați să se înmoaie timp de aproximativ 20 de minute, apoi clătiți cu apă.

Rețeta 11. Căpșuni sălbatice și miere

Pentru prezența ridurilor pe pielea uscată și fulgi, puteți încerca o mască de părți egale căpșuni sălbatice și miere. Aplicați amestecul pe un strat de bumbac și aplicați pe piele. Se lasă 20 de minute, apoi se îndepărtează bumbacul, se masează ușor pielea și se aplică o cremă hrănitoare.

Rețeta 12. Dovleceii și gălbenușul de ou

Pregătiți un amestec de 1 lingură de suc de dovlecei cu 1 gălbenuș de ou și aplicați-l pe față. Așteptați 15-20 de minute, apoi curățați cu un tampon înmuiat în apă, alternând apă caldă și rece.

O altă opțiune de utilizare a dovlecelului ca remediu antirid este tăierea lor în felii subțiri și lungi și așezarea lor direct pe față și gât. Așteptați 20 de minute și clătiți.

Rețetă 13. Castraveți și cartofi

Pregătiți un amestec de castraveți rasi marunt și cartofi crudi. Aplicați pe față și așteptați 20 de minute. Pentru clătire, puteți folosi un amestec de apă și suc de lămâie. Dacă pielea este prea uscată, puteți adăuga puțin ulei de măsline.

Rețeta 14. Castraveți, mentă și iaurt

Măcinați o jumătate de castravete cu câteva frunze de mentă și adăugați piureul rezultat la o jumătate de cană de iaurt. Lăsați-l în frigider să se răcească și veți avea o mască de față naturală hidratantă și răcoritoare.

Prezența vitaminelor B1, B2, B3, B5, B6, C, acid folic, calciu, potasiu, fier, zinc, magneziu și fosfor în castraveți este motivul eficienței sale. Această mască are un efect de întărire, strălucire, hidratare și tonifiere a pielii, protejându-l în același timp de uscare, descuamare și crăpare.

Rețeta 15. Mască cu lămâie

Se amestecă 1 lingură de suc de lămâie, suc de morcovi, iaurt și făină de orez. Aplicați pe zona ridurilor. Repetați de 2 ori pe săptămână timp de două luni.

Rețetă 16. Zmeură și proteine

Bateți albușul cu un ou și adăugați 2 linguri de zmeură măcinată. Aplicați amestecul pe față și rămâneți așa timp de 15-20 de minute. Apoi curăță fața cu apă călduță.

Această mască este potrivită în special persoanelor cu pielea grasă, deoarece proteina ajută la micșorarea porilor, reduce excesul de sebum și restabilește creșterea celulelor și a țesuturilor. Prezența enzimei lizozime în albușul de ou ajută la descompunerea membranelor celulare ale unora dintre bacteriile responsabile de acnee.

Alimente și suplimente

Pielea este o combinație de proteine, grăsimi și apă. Pentru a rămâne sănătoasă și frumoasă, are nevoie zilnic de niște substanțe nutritive și minerale:

Migdalele conțin o combinație de grăsimi bune pentru piele și vitamina E, care este un puternic antioxidant.

Ulei de cocos. Uleiul de cocos contracarează îmbătrânirea timpurie a pielii datorită concentrației ridicate de antioxidanți din ea. Pentru a limita apariția ridurilor fine pe față, este suficient să masezi fața și mai ales zona din jurul ochilor, în fiecare seară înainte de culcare, cu ulei de cocos. Puteți folosi ulei de măsline în același mod.

Afinele conțin antioxidanți puternici și vitamina C, care protejează colagenul de daune.

Roșiile sunt, de asemenea, bogate în vitamina C, dar conțin și licopen, care are un efect protector împotriva efectelor nocive ale soarelui asupra pielii și îmbunătățește starea vaselor de sânge din piele.

Vitamina C. Când o persoană este tânără, pielea conține niveluri ridicate ale acestei vitamine, dar în procesul de îmbătrânire o mare parte din aceasta se pierde treptat, iar pielea își pierde elasticitatea și rezistența. Menținerea nivelurilor optime de vitamina C în piele (corpul în ansamblu) poate ajuta la reducerea liniilor fine de pe față. În acest scop, este adecvat să luați vitamina C pe cale orală și locală, prin diverse creme sau exfoliante bogate în vitamina C.

Seleniul este utilizat în prevenirea ridurilor datorită proprietăților sale antioxidante.

Cuprul este un alt mineral important pentru aspectul sănătos și tineresc al pielii, deoarece participă la formarea de colagen și elastină pe piele. Este suficient să folosiți o cremă adecvată îmbogățită cu peptide de cupru.

Zincul este potrivit mai ales în cazurile în care ridurile pielii sunt însoțite de acnee sau cicatrici ale acneei.

Nu în ultimul rând, gradul de hidratare al corpului are un impact uriaș asupra aspectului sănătos și proaspăt al pielii. Consumul de apă suficientă (1,5-2 litri/zi) va menține elasticitatea și rezistența optimă a pielii, ceea ce o face extrem de rezistentă la efecte adverse și inflamații.