• Lume
    • Bulgaria
    • Bani
    • Europa
  • Curios
    • Tehnologii
  • Cultură
    • Religie
    • Filozofie
  • Istorie
    • Mituri și legende
    • Istoria Bulgariei
    • Istoria lumii
  • Sănătate
    • Yoga
    • Intim
    • Nutriție
    • Sarcina și copii
    • Medicină tradițională
    • Psihologie

  • Mai mult….
    • Util
    • Astrologie
    • Horoscop
      • Horoscop anual 2010
      • Horoscop Dragoste 2010
      • Horoscop sănătate 2010
  • Rețete culinare
    • Salate
    • Supe
    • De bază
      • Peste si fructe de mare
    • Deserturi
    • Patiserie
    • Băuturi
    • Alții
      • Aperitive
      • Festiv
      • Sosuri
  • Pentru acasa
    • Proiecta

În sprijinul lui Kostovi

Oferă transport de mobilier vechi în Sofia și acceptarea donațiilor în Bulgaria - Asociația Kostovi

meniu

Bratan Hamalski ajută la eliminarea mobilierului vechi la Asociația Kostovi

Asociația în sine are, de asemenea, mulți asistenți care reciclează mobilierul și repară aparatele electrice.

Asociația caută un loc de muncă pentru colectarea și eliminarea mobilierului vechi și a tuturor tipurilor de deșeuri sub formă de donație!

Asociația Kostovi găzduiește oameni muncitori cu o dorință de schimbare și creștere personală. Kostovi acceptă donații în Sofia și în toată țara.

Izvozva.Kom s-a alăturat serviciilor de export și depozitare a mobilierului în beneficiul Asociației Kostovi

O altă brigadă s-a alăturat grupului Asociației Kostovi - Băieții fac o curățare aprofundată a curților în Sofia și zona înconjurătoare.

Ultimele articole

Rețete de familie - când, cum și cu cât!

Meniul săptămânal poate fi plin de rețete și, în același timp, convenabil și economic. Pregătirea sa este o activitate utilă. Vă va ajuta să vă petreceți timpul cât mai eficient posibil în pregătirea meselor consistente și sănătoase, precum și să reduceți semnificativ costul financiar al alimentelor.

Cu siguranță știm cu toții situația când frigiderul este gol și trebuie urgent să pregătim ceva pentru întreaga familie.

Foarte des, în acest moment mergem la magazin și cumpărăm o mulțime de produse de care nu prea avem nevoie. Să nu ignorăm faptul că adesea aceste alimente nu dau organismului o senzație de sațietate sau de beneficii.

Dacă doriți să evitați toate acestea și să începeți să aplicați rețete sănătoase pentru întreaga familie, trebuie să creați un meniu pentru fiecare zi.

Rețete de familie - începeți cu un meniu săptămânal!

Lucrul la un plan de masă nu va fi un proces lung. În medie durează o oră. În acest caz, veți primi o „instrucțiune” clară pentru următoarele șapte zile, care vă va ajuta în final să scăpați de nesfârșita „sclavie” din bucătărie și vă va fi de folos soțului și copiilor.

Pentru ca dieta să fie echilibrată și compatibilă cu principiile de bază ale alimentației sănătoase, trebuie să o diversificați cu anumite rețete. La rândul lor, acestea pot fi găsite pe internet sau în literatura relevantă. Deci, cum să faci un meniu adecvat recepții pentru întreaga familie și pentru săptămâna viitoare.

Meniul săptămânal pentru familie vă va oferi multe avantaje:

Veți economisi, deoarece mâncarea va fi planificată în avans;

Nu vor exista întrebări precum: ce să cumperi după serviciu și cum să te pregătești rapid pentru o cină în familie;

Puteți mânca variat și delicios;

De la o vârstă fragedă, copiii tăi se vor obișnui să mănânce corect;

Veți fi surprins că ați început să cheltuiți mai puțini bani pentru achizițiile de alimente. În realitate, veți cheltui doar pe produsele cu adevărat necesare și nu pe „gunoaie” scumpe, din care puteți economisi în absența unui prânz sau cină complet acasă.

Nu mai mâncați mâncare rapidă, conserve sau mâncare care a rămas toată săptămâna.

Dacă vă plac toate aceste beneficii ale rețetelor planificate în prealabil pentru mese în timpul săptămânii, atunci este timpul să luați măsuri decisive și să începeți să faceți o listă de produse de cumpărat. Acesta este un pas nu mai puțin important decât compilarea meniului în sine.