10 salate neașteptate

Salata verde este delicioasă, proaspătă și utilă și, de asemenea, are grijă de metabolismul tău și de talia subțire. Vestea bună este că puteți experimenta cu ea. 1.

totul

Cum să gătești curcanul perfect de Crăciun

Dacă vă așteptați la mulți oaspeți pentru vacanță, una dintre cele mai bune opțiuni pentru un fel principal este curcanul prăjit - pe lângă faptul că este delicios, carnea sa este extrem de utilă.

Quinoa - cu această regină putem pregăti de la deserturi până la chiftele

2013 a fost declarat Anul Internațional al Cinematografiei de către Națiunile Unite. Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură a inclus-o în lista sa cu cele mai promițătoare culturi, deoarece,

Coaste de miere

produse necesare: 1 kg coaste de porc 1 bucată mică de ghimbir ras 1 cățel usturoi zdrobit 2 linguri. Sos Worcestershire 1 lingură. miere 2 linguri. oțet balsamic 2 linguri.

Puiul prăjit al lui Gordon Ramsey

Produse necesare: 4 pulpe inferioare de pui 4 pulpe superioare de pui 500 ml ulei de prăjit iaurt 300 g făină 1 linguriță. boia afumată 1 linguriță. ardei roșu iute 1 linguriță.

Tahini de susan de casă

Ingrediente: 250 g susan 80 ml ulei de măsline Mod de preparare: 1. Coaceți semințele de susan într-o tigaie mare până devin aurii. 2. Când se răcește, se macină într-un blender.

Paine aromata cu miere si dovleac

produse necesare: 300 g făină 1/2 lingură. praf de copt 1 lingură. bicarbonat de sodiu 1 lingura. sare 3 linguri. scorțișoară măcinată 1 ou 240 ml piure de dovleac 60 ml ulei 100 g miere 120 ml iaurt 2 linguri.

Date în prosciutto

bogat în fosfor ușor 6 porții 10 min Pentru o porție: 136 kcal grăsime 1,7 g colesterol 25 mg carbohidrați 12 g proteine ​​19 g produse necesare: 12 curmale 12 felii de prosciutto 2 bile de sare de mozzarella și

Gogosi cu crema bavareza

bogat în tiamină ușor 12 porții 120 min Pentru o porție: 333 kcal grăsime 10,8 g carbohidrați 54 g proteine ​​5 g fibre 0,9 g colesterol 65 mg produse necesare: 1 cub drojdie 2 lingurițe. zahăr 2 linguri.

Cum să alegeți și să păstrați pâinea și cu ce să o mâncați

Recent, a devenit din ce în ce mai la modă să consumi pâini speciale - fără drojdie, cu drojdie, cu diverse suplimente de sănătate. Dar chiar și atunci când alegeți pâinea simplă, este bine să cunoașteți câteva reguli de bază.

Reproducerea integrală sau parțială a materialelor și publicațiilor fără acordul prealabil al editorilor este interzisă; Articolul 24 alineatul (1) punctul 5 din Legea privind infracțiunile administrative nu se aplică; utilizarea neautorizată este legată de plata compensației de către utilizator pentru drepturile de autor încălcate, a cărei valoare va fi stabilită de editori.