înghețată

Lauren Dawes

Scenarist și editor/Postat pe

Distribuie această pagină

Această înghețată cu 2 ingrediente este deliciul perfect cu conținut scăzut de grăsimi, așa că faceți loc după cină.

Încercați să rezistați tentației de a merge pe culoar până la congelatorul din supermarket? Dacă sunteți ca noi, indiferent de vreme, veți merge întotdeauna după înghețată, pentru că acesta este desertul care vă vine mereu în minte după ce ați terminat de mâncat - desertul perfect pentru a termina.

Ei bine, nu mai trebuie să te gheare. Tot ce aveți nevoie sunt câteva banane coapte și o linguriță din proteina dvs. preferată din zer Impact. Este chiar atât de simplu.

Un pachet de proteine ​​dulci.

Produse pentru două porții:

Vanilie:

Ciocolată:

Mod de preparare:

1) Mai întâi, tăiați bananele și puneți-le într-un recipient fără îngheț în care să înghețați cel puțin 4 ore.

2) Apoi puneți bucățile de banane congelate într-un blender cu o linguriță de Impact Whey Protein. Se amestecă până se omogenizează - este posibil să constați că amestecul dvs. are nevoie de puțin ajutor pentru a continua să adăugați puțin lapte.

3) Se toarnă într-un vas de copt sau recipient pentru congelare sigură și se congelează din nou pentru câteva ore sau pur și simplu se bucură imediat dacă nu vă deranjează înghețata dvs. cu o textură moale.