Umflarea apare din cauza retenției excesive de apă în țesuturi și poate afecta orice parte a corpului

Trădează lipsa unei bune circulații a fluidelor, o problemă în metabolism, reținerea toxinelor. Trebuie să consultați un medic pentru a afla care este cauza.

împotriva

Dacă cauza nu este gravă, vă puteți ameliora starea folosind ierburi pentru uz extern și intern. Edemul îi face uneori pe oameni să fie sănătoși. De exemplu, cei a căror muncă necesită mult timp pentru a se ridica în picioare - coafori, vânzătoare, lector. Starea prelungită crește presiunea din vasele de sânge ale extremităților inferioare, ceea ce duce la umflarea lor. Odihna cu picioarele ridicate este cel mai bun tratament.

De asemenea, puteți pregăti o baie cu plante. Apa cu o temperatură de 36-38 grade se adaugă la un decoct de frunze de mușețel, ienupăr, mentă și mesteacăn. Înmoaie-ți picioarele timp de cel puțin 5 minute, poate mai mult în funcție de starea ta. Nu este necesar să adăugați apă fierbinte.

Baia de picioare poate fi completată cu un remediu popular vechi - compresa de cartofi. Radeți cartofii crudi și aplicați-i pe umflături. Acoperiți cu folie de plastic sau un prosop de bumbac. Rămâneți așa 15-20 de minute, apoi clătiți cu apă rece. Un masaj ușor timp de 5-8 minute cu un gel pe bază de plante (cremă) pentru picioarele obosite va funcționa foarte bine și pentru tine.

Un alt remediu din medicina populară împotriva umflării picioarelor este o compresă cu frunze de mesteacăn. Tăiați o ceașcă de ceai, adăugați 1 litru de apă clocotită și 1 lingură de sare. Lăsați amestecul să stea 30 de minute. Cu această soluție faceți comprese pe picioare de mai multe ori pe zi.

Pentru a evita retenția de apă în organism, puteți lua ceaiuri cu efect diuretic puternic - de la urs (recomandat și pentru inflamația rinichilor și a vezicii urinare), coada calului și pătrunjel. Sucurile de pătrunjel și țelină, precum și sfecla, morcovii și castraveții în proporții egale au un efect similar. Mararul ajuta si el. 1 lingură. semințele de fenicul sunt inundate cu 250-300 ml de apă clocotită. Împărțiți-vă la jumătate și beți dimineața și seara înainte de mese timp de 2-3 săptămâni, scrie ziarul „Totul pentru familie”.