pentru

Dr. Lyudmila Emilova s-a născut la Varna, unde a absolvit Universitatea de Medicină. Este specializat în medicină internă, cardiologie și reumatologie și managementul sănătății. În 1993 și-a înființat centrul medical, inspirată de rezultatele excelente pe care le-a obținut în contact cu Lydia Kovacheva. Dintr-un pacient bolnav fără speranță și condamnat, dr. Emilova se transformă într-o persoană sănătoasă și inspirată de alimentația sănătoasă, care ajută zeci de mii de oameni din întreaga lume să facă față așa-numitelor. boli incurabile. De-a lungul anilor, nu a încetat niciodată să-și scrie rețetele pentru fericire, ceea ce a adus armonie și zile pașnice adepților sistemului.

Postul crește numărul spermei mobile - este posibil?

Experiența mea din cei 23 de ani de existență a centrului medical arată că acest lucru se întâmplă multor pacienți cu probleme similare. Întotdeauna după un program de 20 de zile și o hrănire strictă de 10 zile, există o îmbunătățire a rezultatelor spermogramei. Crește numărul spermatozoizilor vii și procentul celor cu motilități ridicate. Cantitatea de ejaculare este, de asemenea, mai mare. Subtilitatea este că testul de control ar trebui să fie făcut nu mai devreme de 20 de zile de la sfârșitul hrănirii, deoarece în această perioadă corpul este încă curățat de produse toxice și rezultatul înainte de această perioadă poate să nu fie încurajator, dar de fapt procesele de îmbunătățire.să fi început.

Postul vindecă procesele inflamatorii la nivelul organelor genitale ale unei femei care previn concepția?

Acesta este cel mai bun, eficient și blând mod de a depăși procesele inflamatorii acute și cronice la femei. Am mulți pacienți care au căutat refugiu la noi după coșmarul cercului vicios în care cad din cauza numeroaselor antibiotice luate. În timp ce ucid bacteriile „rele”, aceste medicamente le distrug pe cele „bune”. Se creează condiții pentru dezvoltarea bolilor fungice și începe lupta împotriva ciupercii (adesea cu consecințele afectării ficatului). Microorganismele patogene reapar, este timpul ca antibioticele și așa mai departe să dispere. Postul vindecător ajută la crearea unui mediu alcalin-acid favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor „bune”, în timp ce ucide „rău”, precum și ciuperci. Este important să clarificăm faptul că numai un medic cu experiență în complexitatea postului curativ poate determina cât de mult și cât de des ar trebui să fie programul individual pentru a obține acest efect minunat.

Etape de tratament și hrănire a fructelor

În practica mea am observat mulți pacienți care au folosit programul în timpul sarcinii. Lydia Kovacheva a dat, de asemenea, sfaturi încurajatoare femeilor însărcinate să rămână pe ceai, miere și fructe. Acest lucru se poate face oricând, cu excepția celei de-a doua luni lunare! Durata (de la 1 la 20 de zile), precum și periodicitatea sunt strict individuale. Dacă femeia gravidă are plângeri, programul este o opțiune mai bună decât administrarea de antibiotice sau alte medicamente care pot fi dăunătoare pentru făt. Colega mea - în trecut, ca și mine, o pacientă cu Lydia Kovacheva, a rămas însărcinată la vârsta de 40 de ani după mai multe programe lungi de fructe și ceai de plante, iar în timpul sarcinii a stat pe fructe și ceai de 3 ori timp de 20 de zile. S-a născut un băiețel minunat de sănătos, iar mama l-a alăptat mai mult de 2 ani.

Terapia cu fructe asigură eliminarea toxinelor din corpul mamei și crearea unui uter curat pentru o nouă viață. Sarcina merge fără probleme. La aceste femei nu s-au observat umflături, anemie, albumină urinară, hipertensiune arterială, eclampsie și alte complicații severe din a doua jumătate a sarcinii.

Cu cât programul este mai lung, cu atât mama trebuie să fie mai strictă în hrănire pentru a menține și chiar a înmulți rezultatul bun obținut. Mâncarea rapidă slabă, în special cu includerea alimentelor de origine animală, prezintă un risc atât pentru mamă, cât și pentru făt. Poate că nu este necesar, dar permiteți-mi să vă reamintesc - alcoolul și țigările sunt absolut interzise.

Pentru o nutriție ecologică

Vegetarianism în timpul sarcinii

Vegetarianismul nu numai că nu este periculos, cred că este cea mai accesibilă rețetă pentru bebelușii fericiți. Este chiar mai bine pentru mame să fie vegane. Toate substanțele valoroase pentru copil sunt conținute în alimentele vegetale - crude sau preparate cu tratament termic delicat. Și, desigur, livrat dintr-o sursă sigură și curată. Alimentele de origine animală nu sunt obligatorii, ele putând chiar deteriora rinichii viitoarei mame, aducând o mulțime de toxine care sunt la fel de dăunătoare femeii însărcinate și fătului. Dacă o femeie nu a supradozat antibiotice, bacteriile bune din flora sa intestinală vor produce cantitatea necesară de vitamina B12 într-un mod natural. Dacă există suspiciunea deficienței sale, se face un test pentru nivelul său în sânge și dacă este mai mic decât norma, tabletele sunt prescrise pentru o anumită perioadă.

Experiența mea cu multe mame însărcinate și impresiile mele despre partea tânără a echipei (de-a lungul anilor avem mulți bebeluși „noștri”) demonstrează convingător că cei mai sănătoși și mai calmi copii se nasc din susținătorii vegetarianismului, veganismului și mâncării crude. Aceste mame au întotdeauna suficient lapte matern cu calități excelente pentru o lungă perioadă de timp.

De ce alimentele dulci sunt periculoase

Conținutul de micronutrienți utili în alimentele cu zahăr alb și făină albă este zero. În corpul unei femei, acestea sunt descompuse în glucoză, care crește foarte repede nivelul sângelui, provocând o supraproducție de insulină de către pancreas. Este epuizat și, dacă poate vorbi, probabil că te va întreba: „Știi cât de mult iad te va amăgi dulceața cerească?”. La niveluri ridicate de insulină, glucoza se transformă inevitabil în grăsime și se acumulează în grăsimea subcutanată, în organe (ficat), în artere (plăci aterosclerotice). Consecințele sunt obezitatea, diabetul gestațional, hipertensiunea arterială, riscul de infarct și accident vascular cerebral, riscul pentru făt etc.

Dieta după avort spontan

Acest lucru nu se va întâmpla dacă viitoarea mamă mănâncă sănătos și are un regim motor bun. Dar dacă ajunge acolo, recomand femeii să facă imediat cel puțin 20 de zile de tratament cu fructe cu o nutriție adecvată și să treacă la o dietă sănătoasă. În câteva luni, sarcina dorită va avea loc cu un final fericit după 9 luni fericite.

Cum ați recomanda să mâncați femei care planifică o sarcină?

Îi sfătuiesc întotdeauna pe pacienții care planifică o sarcină să facă un program de 20 de zile și o hrănire de 10 zile. Acest lucru se aplică atât mamei, cât și tatălui. La o lună după sfârșitul hrănirii, cel mai bine este să faci primele încercări de a concepe și cel mai adesea miracolul vieții noi vine foarte repede. Sute sunt „bebelușii doctorului Emilova”, inclusiv cupluri cu probleme reproductive pe termen lung.

Cât de „rău” este glutenul

Recent a devenit foarte la modă să vorbim despre nocivitatea glutenului. Alimentele fără gluten au făcut parte din dietele oamenilor de milenii, dar paradoxul este că tot mai mulți copii se nasc cu intoleranță la gluten și alergii. Problemele provin din soiurile moderne de grâu hibrid, îmbogățirea suplimentară a făinii cu gluten pur (pentru ao face mai lipicioasă și ușor de prelucrat), precum și din microflora intestinală săracă a omului modern, care face intestinele permeabile și declanșează diverse alergii, în special la diferite specii.proteine ​​precum glutenul. Sfatul meu adresat femeilor însărcinate este să nu excludeți glutenul din dieta dvs. decât dacă aveți o sensibilitate dovedită sau o alergie la acesta. Multe dintre așa-numitele produse „fără gluten” de pe piață sunt departe de a fi mai sănătoase decât pâinea integrală cu aluat integral, mai ales dacă este făcută din făină din soiuri antice de grâu precum einkorn, spelt, kamut etc.

În opinia mea, viitoarele mame ar trebui să înlocuiască amăgirea populară „Mănâncă pentru doi” cu maxima mai utilă și mai adevărată „Gândește-te pentru doi”. Creșterea copilului este o responsabilitate, să o facem plăcută și sănătoasă.

Conversația a avut loc Virginia Nikolova