Acțiunea principală a glandelor suprarenale este menținerea nivelurilor optime de zahăr din sânge

pentru
Glandele suprarenale îndeplinesc funcții importante care salvează viața pentru corpul nostru

Acest lucru se aplică persoanelor cu niveluri instabile de zahăr din sânge și cu tendință la glicoglicemie (chiar dacă nu au fost diagnosticați cu diabet zaharat).

Ce alte activități vă vor ajuta să vă reîncărcați glandele suprarenale?

Filosofia orientală este o învățătură universală care poate și trebuie aplicată în domeniul sănătății. Ideea tratamentului este întotdeauna de a mobiliza toate resursele disponibile pentru recuperare.

Nu poți controla toate evenimentele din viață, dar poți încerca să preiei controlul a ceea ce poți.

10 simptome care indică faptul că glandele suprarenale nu funcționează bine și necesită reîncărcare

1. Incapacitatea de a face față stresului.
2. Oboseală extremă după antrenament.
3. Tulburări hormonale.
4. Depresie.
5. Sete de sare.
6. Supradozaj cu cafeină.
7. Tulburări digestive.
8. Tensiunea arterială scăzută.
9. Tulburări de somn.
10. Durere și sensibilitate.
- dureri musculare și articulare;
- sensibilitate la lumină;
- amețeli la ridicarea bruscă.

Cum se aplică înțelepciunea estică pentru a „reîncărca” glandele suprarenale?

Glandele suprarenale sunt un tip de fabrică pentru producerea diferiților hormoni. Această „producție” se află sub controlul sistemului nervos central.

Informațiile curg din toate sistemele și organele corpului uman. Sistemul nervos identifică diferiți factori de risc și ia decizia adecvată pentru a susține viața în continuare.

Structurile cerebrale dau ordinea glandelor suprarenale când se produce cortizol și în ce cantitate.

Sindromul oboselii cronice prezintă o curbă de cortizol sub linia normală și aproape orizontală.

Acțiuni de reîncărcare a glandelor suprarenale

1. Terapia cu lumină. Este recomandat să începeți nu imediat după trezire, ci o oră și jumătate mai târziu.

Durata radiației solare nu trebuie să depășească 45 de minute. Petreceți mai mult timp în aer liber în timpul zilei.

2. Creșterea aportului de sare. Recomandat pentru oboseala cronică în combinație cu tensiunea arterială scăzută. În general, excesul de sare are un efect negativ asupra sănătății. De aceea, se recomandă creșterea consumului acestui condiment în etapa inițială de reabilitare (6-8 săptămâni). Sursele de sare pot fi de mare, sare de Himalaya și alimente precum măsline, boia, țelină, dovlecei. Sarea ajută la menținerea nivelurilor scăzute ale hormonului cortizol.

3. Activitate fizică moderată. Antrenamentul intensiv este permis numai în etapa inițială a disfuncției adrenalinei. Dacă chiar și după cel mai ușor și mai plăcut antrenament te simți „stors”, atunci acest mod de activitate ar trebui reconsiderat.

4. Excludeți antigenele alimentare (gluten, cazeină), evitați substanțele chimice toxice, OMG-urile

5. Minimizați contactul cu sursele de radiații electromagnetice.

6. Eliminați utilizarea uleiurilor vegetale ieftine și a grăsimilor hidrogenate, a îndulcitorilor artificiali.

7. Nu mâncați în exces. Includeți în alimentație alimente alcalinizante (verdeață cu frunze, piureuri, sucuri). Și limitați alimentele acide în consecință.

[tip cutie = „succes“ align = „aligncenter“] Pentru alcalinizarea eficientă și urgentă a utilizării corpului ALCAZAX BIO.

Suplimentul alimentar ALCAZAX BIO susține puterile naturale de vindecare și restaurare ale corpului.

Deșeurile acide care se acumulează în organism predispun la oboseală, probleme ale pielii, dureri musculare și articulare. Aciditatea crescută a corpului stă la baza multor și a diferitelor tulburări cronice. Prin urmare, organismul are nevoie de tampoane de echilibrare a pH-ului pentru a face față excesului de acizi.

ALCAZAX BIO conține 8 dintre cele mai eficiente ingrediente naturale pentru alcalinizarea organismului. Toate sunt în doze optime pentru oameni și acționează sinergic pentru cel mai rapid efect posibil.

ALCAZAX BIO include extracte de broccoli, anghinare, ghimbir, suplimente minerale precum calciu, magneziu și zinc, precum și vitaminele B6 și B12.

TELEFONE PENTRU COMANDA ALKAZAX BIO: 0885 49 20 82, 0877 90 45 79

Ce altceva mai ajută ALCAZAX BIO, modul în care este aplicat, precum și informații suplimentare despre suplimentul alimentar pe care le puteți citi AICI[/ cutie]

8. Organizează un somn bun

Principalul exercițiu pentru reîncărcarea glandelor suprarenale, așa cum a devenit deja clar, este menținerea nivelurilor optime de zahăr din sânge.

Acest lucru se aplică persoanelor cu niveluri instabile de zahăr și cu tendință la glicoglicemie fără a fi nevoie să fie diagnosticat cu diabet.

Simptomele glicemiei includ iritabilitate generală, precum și mesele pierdute, fiori, transpirații reci și amețeli.

Cu niveluri instabile de zahăr din sânge, se observă tulburări de somn și modificări ale nivelului de energie.

Atenţie! În caz de glicemie, trebuie evitați glucidele rapide

Glucidele rafinate precum zahărul, făina albă, alimentele cu amidon declanșează mecanismul insulinei-cortizol. Carbohidrații simpli determină niveluri ridicate de zahăr, în care nu există eșec compensator. În același timp există un dezechilibru al altor hormoni (produși de glanda tiroidă), digestia și sistemul imunitar sunt perturbate.

9. Nu ratați micul dejun. Mănâncă dimineața cel puțin o oră după trezire.

Adăugați proteine ​​la micul dejun. Nu-ți permite să mor de foame. Mănâncă la fiecare 2-3 ore. Fiecare masă trebuie să conțină o cantitate mică de proteine. Dacă vă este foame, luați la îndemână o gustare rapidă: semințe, nuci, brânză, ou fiert.

Excludeți din dieta dvs. fructele dulci, morcovii și sucurile de fructe. Ar trebui să se bazeze pe legume, grăsimi naturale și proteine.

Nu mâncați dulciuri la culcare.

10. Minimizează utilizarea stimulentelor: zahăr, cafea, nicotină, alcool. Stimulanții „încarcă” suplimentar glandele suprarenale.

Aceste măsuri ajută, de asemenea, indirect, la menținerea unei bune funcții tiroidiene. Fără normalizarea funcției glandelor suprarenale, este dificil să restabiliți activitatea glandei tiroide. Prin urmare, terapia cu hormoni tiroidieni poate fi inutilă după măsurile de reîncărcare a suprarenalei.