Vara este și vacanța noastră la mare sau la munte, este atractiv să ne distrăm la soare toată ziua. Ni s-a întâmplat fiecăruia dintre noi, uneori absorbiți de distracție și emoții de vară, să uităm să aplicăm protecție solară. Chiar dacă am făcut-o cu jumătate de oră înainte de expunerea la soare, știm că acest lucru nu este suficient pentru a vă proteja pielea de razele nocive UVA și UVB ale soarelui. Seara ne dăm seama că pielea noastră este aburită, roșie și simțim durere la atingere. Am fost arși neplăcut.
Arsurile solare, pe lângă ruinarea vacanței noastre, pot avea consecințe foarte grave asupra sănătății corpului și feței noastre. Rareori ne dăm seama că apariția pigmentării, ridurilor, capilarelor crăpate, lăsării și pielii sensibile poate fi cauzată de expunerea excesivă la soare. Mai mult, în zilele de vară soarele este atât de puternic încât, dacă pielea noastră este mai sensibilă, poate arde, chiar și în timp ce mergem pe stradă.
Arsurile solare sunt clasificate drept arsuri de gradul întâi, deoarece afectează doar stratul exterior al pielii și, prin urmare, pot fi atenuate eficient cu ajutorul amestecurilor de uleiuri esențiale. De fapt, regularitatea soarelui se manifestă atunci când o cantitate mare din acesta este absorbită pentru o perioadă scurtă de timp. Organismul detectează că este iradiat cu o doză excesivă de energie și începe să producă radicali liberi care provoacă reacții negative. Imunitatea scade, pielea devine roșie, dureroasă, există dureri de cap, amețeli, senzație de contracție *. Arsurile solare pot provoca un disconfort mare și reprezintă o problemă gravă pentru bebeluși și copii mici a căror piele este mai subțire decât cea a copiilor mai mari și a adulților.
Așadar, nu uitați niciodată să protejați pielea întregii familii cu o protecție solară adecvată. Puteți vizualiza produsele noastre de protecție solară aici.
Dacă totuși se întâmplă să arzi în ciuda măsurilor luate, în acest articol vă vom oferi câteva rețete ușoare pentru ameliorarea rapidă a pielii sensibile și inflamate.
Vă recomandăm să beți un pahar mare de apă rece înainte de a lua orice măsură. Acesta este cel mai rapid mod de a vă răcori corpul și de a vă calma pielea. O hidratare bună ne ajută întotdeauna corpul, iar vara este bine să creștem cantitatea de apă pe care o consumăm.
BAIE DE VINDECARE
Uleiul esențial de lavandă este, de asemenea, un ulei esențial adecvat pentru ameliorarea pielii înroșite la copii. Iată cum putem face cu ușurință o baie vindecătoare cu apă călduță. Adăugați următoarele sume:
- Pentru vârste de până la 5 ani - 3 picături
- Timp de 6 ani - 4 picături
- Timp de 7 ani - 5 picături
- De 8 ani - 6 picături
- Pentru copiii mai mari, adăugați 1 picătură în fiecare an de la vârsta de până la maximum 12 picături.
Dacă o parte din uleiul esențial de lavandă pătrunde în ochi, acesta va provoca ciupituri și disconfort, deci asigurați-vă că copilul este conștient că trebuie să fie atent să nu stropească apă. Indiferent de pasiune, controlați și monitorizați întotdeauna siguranța acesteia atunci când utilizați uleiuri esențiale.
Dacă decideți să combinați baia de vindecare cu aromoterapia, vă recomandăm cea sigură Seria KidSafe® de Plant Therapy, care este prima linie de uleiuri esențiale de acest gen, dezvoltate special pentru copii! Formulele amestecurilor inovatoare de uleiuri esențiale KidSafe® au fost create în special de renumitul aromaterapeut Robert Tisserand și sunt destinate copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 10 ani.
KidSafe® are o varietate de amestecuri și uleiuri simple concepute pentru a ajuta părinții cu probleme specifice și afecțiuni ale copiilor lor, obișnuiți în acest interval de vârstă. Disponibil sub formă de uleiuri esențiale 100% pure, nediluate sau sub formă de sticle pre-diluate.
COMPRESE
Adăugați 5 picături de ulei esențial de lavandă la două linguri de apă. Se amestecă bine până când uleiul esențial se dizolvă complet. Este bine dacă folosiți o cârpă pentru compresă, aceasta ar trebui să fie din țesătură naturală de bumbac și cel mai bine este să fie din bumbac medical 100% sau tifon medical steril. Înmuiați compresa și răciți-o în frigider.
Schimbați adesea compresele de îndată ce observați că se încălzesc și se răcesc din nou în frigider.
Vă recomandăm ca, dacă urmează să aplicați acest tip de tratament copiilor, să utilizați ulei esențial de lavandă Plant Therapy, care este sigur pentru ei.
Compresele cu ape florale
Când vremea este foarte caldă, copiii sunt expuși riscului de epuizare a căldurii și, în cazuri mai grave, de accident vascular cerebral. Le putem răci ușor și rapid corpul cu comprese cu apă florală rece. Cele mai utile ape florale (hidrați) pentru comprese sunt cele de lavandă sau mușețel. Iată cum să le aplicați.
Înmuiați compresa în lavandă sau mușețel hidrolat sau o combinație a acestora (50% până la 50%). Strângeți-l și așezați-l ușor pe pielea arsă. Pregătiți multe comprese și păstrați-le la frigider. Utilizați-le pe tot parcursul zilei până când pielea copilului s-a răcit.
Această metodă este utilă în special pentru arsurile solare pe față sau pe pleoape - asigurați-vă doar că ochii copilului sunt închiși.
Dacă temperatura copilului este peste 38,4 grade sau dacă corpul său nu s-a răcit după 30 de minute, solicitați imediat asistență medicală.
CREME
Gel crem cu Aloe Vera și Lavandă
Aloe Vera este utilizată în întreaga lume pentru a calma pielea după expunerea excesivă la soare. Gelul de aloe conține acid hialuronic și hexapeptidă, care ajută la îmbunătățirea formării de colagen și elastină. Hidratare reală și hrană pentru pielea uscată cu ingrediente organice care calmează și întăresc celulele pielii deshidratate sau deteriorate. Gel excelent pentru după soare și un remediu foarte bun pentru arsurile solare, deoarece aloe ajută la accelerarea procesului de vindecare a rănilor pe piele.
Metoda de preparare și produsele necesare:
Se amestecă bine până se obține un amestec omogen. Aplicați direct pe piele și frecați ușor. Poate fi folosit cât ai nevoie sau plăcut.
Cremă cu miere și lavandă
Mierea este un ajutor extrem de eficient în tratamentul arsurilor, deoarece stimulează regenerarea celulelor pielii și protejează împotriva infecțiilor. Dacă adăugați puțin ulei esențial de lavandă elixirului dulce, veți obține o cremă eficientă de casă pentru ameliorarea simptomelor arsurii.
Metoda de preparare și produsele necesare:
- 1/4 cană miere crudă
- 20 de picături de ulei esențial de lavandă
Amestecați produsele și amestecați bine până obțineți un amestec omogen. Păstrați-l într-un recipient etanș. Aplicați crema pe pielea pre-spălată.
Uleiuri esențiale care ajută la calmarea pielii după o arsură
Câteva uleiuri esențiale pe care le poți dilua în apă, sub formă de spray (într-o sticlă de 100 ml pentru a-l face convenabil și pentru a fi mereu alături de tine) sau pentru a adăuga la uleiul de bază preferat.
- Lavandă - Lavanda este considerată a fi cel mai util și universal ulei esențial în scopuri terapeutice. Se utilizează ca agent analgezic, antidepresiv, antireumatic, antispastic. Uleiul esențial este adesea folosit ca ingredient principal în arsuri și vindecarea mai rapidă a pielii. Ameliorează durerea arzătoare și previne infecția. Reduce vizibilitatea cicatricilor. Mirosul de lavandă se spune că are un efect calmant asupra corpului și poate fi utilizat pentru a reduce stresul și a promova somnul.
-
Tămâia - Corpul nostru poate detecta că este iradiat cu o doză excesivă de energie după expunerea la soare și poate începe să producă radicali liberi care provoacă reacții adverse în organism. Uleiul de tămâie este bogat în numeroși terpeni și acizi boswellici, care reduc daunele provocate organismului nostru de radicalii liberi. Ajută la reducerea aspectului vergeturilor și cicatricilor, tratează acneea, regenerarea celulară, arsurile solare. Oferă hidratare imediată.
Mai multe rețete pentru arsuri solare aplicabile adulților.
- Uleiuri esențiale care pot fi utilizate pentru ameliorarea arsurilor solare: muscata, lavanda, musetel medicinal/german, eucalipt, menta, tamaie, arbore de ceai, ulei din seminte de morcov.
- Uleiuri de bază: avocado, migdale dulci, nucă de cocos, gel de aloe vera (nu un ulei de bază, dar util pentru arsurile solare).
Se amestecă toate ingredientele și se amestecă bine. Aplicați pe zona afectată de 3-4 ori pe zi.
Amestecul 1
- 1 lingură gel de Aloe Vera
- 3 picături de ulei esențial de lavandă
- 3 picături de ulei esențial de mușețel
Amestecul 2
- 1 lingură gel de Aloe Vera
- 7 picături de ulei esențial de lavandă
Amestecul 3
- 1 lingura ulei de cocos
- 5 picături de ulei esențial de lavandă
- 2 picături de ulei esențial de mentă
Amestecul 4
- 1 lingura ulei de avocado
- 2 picături de ulei esențial de mușețel
- 2 picături de ulei esențial de mușcată
- 2 picături de ulei esențial de arbore de ceai
- 2 picături de ulei esențial de lavandă
NU UITA PĂRUL
Iubim soarele datorită modului în care hrănește pământul și corpurile noastre, dar știm că expunerea excesivă nu este bună pentru corpul și organismul nostru. Expunerea excesivă la soare este relativ ușor de realizat, dar din fericire acest ser ajută părul (primul punct cu care soarele intră în contact) să rămână rănit și protejat.
Se amestecă ingredientele într-o sticlă mică, convenabilă. Agitați sticla înainte de utilizare până când ingredientele sunt bine amestecate și amestecați câteva picături de amestec între palme. Frecați părul uscat înainte și după expunerea la soare.
„Cosmetice naturale folosite acasă”, Annie Strope, Inspiration Publishing 2019
„600 de rețete de aromoterapie pentru frumusețe, sănătate, casă”, Beth Jones, Editura Inspirație 2019
Aromaterapie pentru sănătatea copiilor, Valerie Ann Warwood, Editura Inspirații 2019
- Rețete de brânzeturi vegetariene ușoare - Onyx Fashion
- Cum să vă ajutați cu rețete populare pentru stomac deranjat Alimentație sănătoasă
- Rețete ușoare și rapide pentru rețete cu piure pentru bebeluși Delimano
- Rețete de detoxifiere ușoare și cu conținut scăzut de calorii înainte de sărbători; Papas Olio
- Rețete ușoare și sănătoase în; Bucătărie vegană