Suc de cartofi

  • Pregătire: 5-6 cartofi se spală bine cu apă rece și săpun. Radeți împreună cu coaja pe o răzătoare și apăsați.
  • Cum se ia: Bea 100 ml de 4-5 ori pe zi înainte de mese sau cu ea.

dimkov

Suc de varză

  • Pregătire: Varza proaspătă de dimensiuni medii se spală bine cu apă rece, se rade pe răzătoare și se presează.
  • Cum se ia: Bea 100 ml de 4-5 ori pe zi înainte de mese sau cu ea.

Decoct de cinquefoil albastru

  • Pregătire: O lingură de plantă se fierbe cu 200 ml apă clocotită.
  • Cum se ia: Bea 1 cană de cafea cu o oră înainte de a mânca.

Rețetă cu naut

Înghițiți cereale integrale crude în următoarea ordine: prima zi - 1 cereale, a doua zi - 2 cereale etc. până în a zecea zi - 10 boabe. Apoi luate în ordine inversă: a unsprezecea zi - 9 boabe, a douăsprezecea - 8 boabe etc. până în ziua a XIX-a - 1 boabe.

Suplimente importante

  • Este foarte util să luați 1 lingură de ulei de măsline pur cu unul dintre remediile de mai sus cu 15 minute înainte de a mânca.
  • Mâncarea ar trebui să fie aproape fără sare și foarte bine mestecată, aproape până la lichefiere. Nu mâncați prăjite, picante, acre (lămâia este permisă), remedii picante. Alcoolul și cafeaua nu sunt recomandate.
  • Dacă este posibil, înlocuiți pâinea cu floricele proaspete.
  • După prânz și cină să mănânce 1 cartof fiert cu puțin suc de lămâie.