remedii

Ridurile sunt semnele inevitabile ale îmbătrânirii pe care nu le putem evita decât dacă suntem supuse unei intervenții chirurgicale, terapiei cu laser sau peeling chimic, dar acestea sunt proceduri costisitoare care doar întârzie debutul lor. Natura are modalități de a ne oferi ceea ce avem nevoie și, atâta timp cât știm ce căutăm, ne putem găsi remedii casnice în dulapurile din propria bucătărie și baie.

Din păcate, pe măsură ce pielea îmbătrânește, își pierde colagenul, care este principala proteină care strânge pielea, responsabilă pentru suprafața sa netedă și fermă. Acest lucru ne face pe toți predispuși la linii fine, lăsând și lăsând pielea feței. Efectele îmbătrânirii asupra stratului dermic al pielii sunt semnificative. Stratul dermic nu numai că se subțiază, dar produce și mai puțin colagen. Confruntat cu toate acestea, cum să preveniți ridurile?

Deși și genele joacă un rol în procesul de îmbătrânire, acțiunile pe care le întreprindem controlează în mare măsură viteza proceselor și nivelul de deteriorare. Luați acest control și încercați o mască de față ieftină pentru banane sau luați timp pentru un masaj facial de 30 de secunde în fiecare dimineață pentru a preveni și trata liniile fine și ridurile.

12 obstacole și remedii împotriva animalelor împotriva ridurilor:

1. Uleiuri esențiale

Uleiul de cocos este bogat în antioxidanți și poate preveni formarea de radicali liberi, care sunt una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii premature a pielii. Este un hidratant natural de înmuiere a pielii și conține o substanță de înmuiere care ajută la reducerea ridurilor care au apărut deja. Frecați-l în piele în fiecare seară, înainte de culcare, pentru a reduce aspectul liniilor fine și a ridurilor în timp ce dormiți.

Uleiul de măsline a fost folosit de când a fost extras din măsline acum mai bine de 5.000 de ani, iar egiptenii l-au adoptat rapid ca produs cosmetic. Este mai des folosit ca emolient datorită conținutului bogat de antioxidanți, vitaminele A și E, care ajută și la respingerea radicalilor liberi care afectează pielea. Frecați ușor o lingură de ulei de măsline în piele de două ori pe zi. Acest lucru va ajuta, de asemenea, ca protecție împotriva deteriorării solare și după expunerea la soare.

2. Super-alimente

Pielea este o combinație de proteine, apă și grăsimi și are nevoie de alimente sănătoase pentru a-și menține aprovizionarea cu ele. Migdalele conțin o mulțime de grăsimi, ceea ce face pielea suplă și hidratată, precum și vitamina E - un puternic antioxidant care ajută la oprirea daunelor cauzate de razele UV. Afinele conțin o combinație foarte concentrată de antioxidanți și vitamina C. care protejează colagenul. Roșiile sunt, de asemenea, bogate în vitamina C, dar conțin și componenta importantă licopen, care protejează pielea de daunele provocate de soare și îmbunătățește sistemul vascular și conferă astfel pielii o strălucire naturală. datorită circulației sanguine îmbunătățite.

3. Mască de banane

Acest fruct foarte sănătos nu este doar delicios, ci poate fi folosit și ca mască de față cremoasă. Puneți o banană și adăugați o linguriță de suc de portocale și o linguriță de iaurt natural, lăsați masca aprinsă timp de 15 până la 20 de minute. Vitamina A ajută la ștergerea petelor întunecate și a petelor pielii, iar vitamina B protejează pielea de îmbătrânire, în timp ce potasiul hidratează și hidratează celulele pielii. Vitamina E este cunoscută ca fiind „protectoare” datorită puterii sale în lupta împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi și deoarece stimulează rezistența pielii la deteriorarea cauzată de razele UV.

4. Vitamina C aplicată extern

Când o persoană este tânără, pielea conține o mulțime de această vitamină deosebit de importantă. Cu toate acestea, pe măsură ce pielea îmbătrânește, aceasta scade în timp, dar este încă necesară și încă joacă un rol foarte important în menținerea pielii sănătoase și suple. Prin menținerea nivelului de vitamina C în pielea dumneavoastră, administrându-l oral sau frecând pielea cu vitamina C în fiecare dimineață, îl puteți restabili după deteriorarea soarelui, cum ar fi decolorarea și liniile fine. Un efect secundar rar este uscăciunea sau descuamarea, care poate fi contracarată prin aplicarea zilnică a unei creme hidratante după frecare cu vitamina C.

5. Minerale

Seleniul poate fi utilizat ca tratament antirid și acționează ca un puternic antioxidant. Neutralizează radicalii liberi din piele înainte de a provoca leziuni și restabilește elasticitatea pielii pierdute din cauza îmbătrânirii.

Cuprul este un mineral cheie folosit pentru a forma colagen, elastină și pentru a menține și construi structura pielii. Consumul de miere nu este recomandat deoarece este necesară doar o cantitate mică, dar utilizarea unei creme care conține peptide de cupru ajută la îmbunătățirea purității pielii, reduce liniile fine, ridurile și fotodeteriorarea.

Zincul este important dacă aveți o erupție cutanată sau acnee, deoarece acționează pentru a curăța pielea și a controla producția de grăsime. De asemenea, ajută la vindecarea cicatricilor sau leziunilor deja formate de acnee.

6. Mască proteică

Se amestecă un albuș de ou cu o linguriță de suc de lămâie proaspăt și o jumătate de linguriță de miere pentru a extrage proprietățile antiseptice și antibacteriene ale mierii, împreună cu astringenții din sucul de lămâie folosit pentru respingerea bacteriilor. Dacă aveți pielea grasă, ingredientele puternice din proteină vă vor ajuta. Această mască strânge, dă un bronz, micșorează porii prin reducerea excesului de sebum, altfel cunoscut sub numele de secreție uleioasă din pori.

Proteinele sunt pline de proteine ​​pentru repararea și creșterea țesuturilor, potasiu pentru reținerea umezelii din celulele pielii, fiboflavină pentru eliminarea toxinelor și a radicalilor liberi despre care se știe că provoacă riduri și magneziu, care încetinește procesul de îmbătrânire și dă strălucire pe piele. Proteinele conțin, de asemenea, lizozimă, care descompune pereții celulari ai bacteriilor care provoacă acnee.

7. Somn predispozant

Pernele din satin sau din țesături fine merită investiția atunci când vine vorba de reducerea ridurilor. Ne petrecem o treime din viață adormit și, dacă ne așezăm fața pe o pernă moale, pielea noastră sensibilă poate schimba modul în care stă pielea sau formează riduri. Este recomandat să dormiți pe spate pentru a evita formarea liniilor care sunt imprimate pe suprafața pielii. Dormitul lateral mărește ridurile de pe obraji și bărbie, iar dormitul pe față poate provoca riduri adânci pe sprâncene.

8. Masaj

Masați-vă prin aplicarea presopuncturii. Folosiți degetul arătător și mijlociu al unei mâini și masați spațiul dintre sprâncene în cerc de 20 de ori. Aplicați o presiune ușoară pe fiecare tâmplă timp de 10 secunde și apoi pe articulația maxilarului încă 10 secunde, strângându-vă ușor dinții. Acest lucru va calma pielea și va relaxa mușchii, astfel încât aceștia să nu efectueze micromovări inutile care provoacă riduri din tensiune și stres.

9. Aplicați suc de lămâie și miere

Un remediu ușor pentru a reduce aspectul ridurilor chiar înainte de a ieși, înainte de a vă machia sau a vă spăla fața este aplicarea sucului de lămâie și a mierii prin atingere. Aplică un strat subțire de suc de lămâie amestecat cu miere pe față timp de 10 minute pentru a strânge pielea, apoi clătește, pielea ta se va simți bine și va mirosi frumos. Mierea conține un odorizant care reține umezeala în celulele pielii, în timp ce lămâia sporește producția de colagen.

10. Castravete și iaurt

Purează jumătate de castravete cu frunze de mentă, adaugă o jumătate de cană de iaurt natural și lasă amestecul în frigider pentru a obține o mască de față răcoritoare și hidratantă în mod natural. Castravetele conține vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu și zinc. Strânge, albeste, hidratează și bronzează pielea, protejând-o în același timp de uscăciune, descuamare sau crăpături. Abundența vitaminelor va ajuta la prevenirea inflamației și la neutralizarea radicalilor liberi, despre care se știe că provoacă îmbătrânirea prematură.

11. Aloe vera

Gelul limpede din interiorul plantei de aloe vera are proprietăți de vindecare și calmare a rănilor atunci când este aplicat pe piele, mai ales după plajă, datorită vitaminelor și mineralelor pe care le conține. Cultivarea aloe vera acasă sau în grădină este convenabilă și mai ieftină decât cumpărarea gelului, deoarece frunzele cresc din nou după ce au fost tăiate sau rupte de la bază. Arsurile solare sunt una dintre cele mai rapide modalități de deteriorare și încrețire a pielii, astfel încât aplicarea gelului poate facilita procesul de vindecare cu proprietățile sale antiinflamatorii.

12. Purificarea cu sucuri

Pielea trăiește din vitamine, minerale și hidratare, deci ce modalitate mai bună de a vă îngriji bine pielea decât de a-i oferi ceea ce își dorește? Consumul de sucuri este cel mai util atunci când este utilizat în perioade de trei zile și când conține cele mai hrănitoare vitamine și minerale ale pielii dintr-o varietate de fructe și legume. Consumul de sucuri și sucuri nu numai că potolește setea, umple pielea cu substanțele necesare pentru combaterea ridurilor.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.