Dieta OCSI este o dietă proteică, cu o îmbunătățire foarte importantă

patricia

Dieta cu proteine ​​este periculoasă pentru sănătate. Aceasta nu mai este o veste senzațională, deoarece am aflat că Pierre Ducan nu a reușit să-și apere metoda în instanță și a fost privat de drepturile sale medicale. Cu toate acestea, nutriționistul rus Patricia Mazurova a început să caute modalități de a îmbunătăți dieta cu proteine, care nu numai că sunt complet sigure pentru sănătate, dar ajută și la curățarea organismului de toxine. Ce este inovator în dieta Mazurova? De ce au înnebunit rușii peste ea?

În mod surprinzător, în secolul 21, când se pare că știm totul despre om, nimeni nu acordă atenție unor factori atât de simpli precum motivația și personalitatea. La urma urmei, nutriționiștii sunt interesați de aceste aspecte, iar acum sunt subiectul numărul unu în toate publicațiile legate de pierderea în greutate.

Pe baza experienței personale și datorită descoperirilor moderne în nutriție, autorul dietei OCSI creează o dietă în care factorul personal și motivația de a juca un rol cheie.

Noutăți în dieta OXY?

Proprietățile vindecătoare ale afinelor au fost cunoscute de mult de strămoșii noștri. Bunicile noastre au folosit afinele pentru a trata multe boli, iar cercetările nu lasă nici o îndoială: afinele sunt esențiale pentru sănătatea noastră. Dar, din păcate, subestimăm puterea extraordinară a acestei boabe mici și ignorăm antioxidanții care dorm în ea. Și nutriționistul Patricia Mazurova a decis să readucă afinul la locul potrivit în nutriția umană și l-a inclus în dieta OKSI.

„În primul rând, am vrut să creez o dietă proteică complet sigură și sănătoasă. Datorită afinului, precum și faptului că acest fruct mic și util a fost inclus în dietă sub formă de shake-uri și piureuri, am reușit să elimin numeroasele efecte secundare ale dietei lui Pierre Ducan "- spune Patricia Mazurova.

Patricia Mazurova

Multe femei sunt recunoscătoare dietei OXY pentru că au pierdut kilograme în plus. Patricia merge chiar mai departe și include un factor psihologic.

Cercetările arată că, fără un sprijin adecvat, pierdem rapid dorința de a face orice. Acest lucru se aplică și pierderii în greutate. Noi, de regulă, ne pierdem foarte repede motivația interioară și renunțăm la dietă, oricare ar fi aceasta. Cu toate acestea, nu renunțăm la visul unei figuri mai subțiri. De aceea, lipsa de alimente din partea noastră poate fi foarte mare. Și fatal. În acest sens, oamenii de știință avertizează că o astfel de schimbare radicală a dietei, cum ar fi „dieta fără dietă”, nu este sigură pentru sănătatea noastră.

Psihologie și Nutriție

Cum arată dieta OXY? Care este planul? Oricine dorește să urmeze dieta Patricia Mazurova trebuie să treacă un test de tip personalitate de către un psiholog. Prin urmare, va fi posibil să ne determinăm exact caracterul și gusturile. Doar pe baza rezultatelor testului se poate compila o dietă personală. Este demn de remarcat faptul că, probabil, toate acestea sună destul de complicat, dar pentru utilizatorul potențial este redus la câțiva pași simpli.

Desigur, mulți dintre voi vă vor întreba cum arată asta în practică? Este atât de simplu. Dacă se dovedește că aparținem tipului de oameni cărora le place să inoveze și să experimenteze în bucătărie, vom primi o dietă care să țină cont de acest lucru. La rândul lor, fanii bucătăriei tradiționale nu ar trebui să se teamă să obțină un plan care să le fie prea inovator. Principiul de bază este că dieta se adaptează la noi, nu la noi.

Puteți afla totul despre dieta Patricia Mazurova site-ul nutriționistului.