sabia

Samurai Sword Fitness este cea mai recentă modă din centrele sportive din Japonia și este pe cale să cucerească treptat lumea.

Nu este nevoie să vă faceți griji - săbiile sunt fictive, capetele și membrele nu cad în timpul antrenamentului.

Dansul intens al sabiei i-a cucerit pe japonezi. Creatorul sistemului de exerciții este Takafuji Yukon, care recunoaște că a fost surprins de succesul acestuia.

Yukon este un coregraf, dansator și instructor în vârstă de 31 de ani. Când pregătea sistemul sabiei, ideea lui era să o ofere bărbaților din sala de sport.

În schimb, doamnele au arătat mai mult interes. "Și au început să fluture cu plăcere săbiile de lemn în fața oglinzilor din sală. Am crezut că săbiile sunt pentru bărbați și fanii pentru femei. M-am înșelat. Femeile sunt atrase de imaginea lor cu o sabie pe care o văd în oglindă. Le place să fie altcineva. ", spune Yukon.

Candidații plătesc 20 de dolari pe oră pentru a se antrena cu o sabie samurai pentru a slăbi. Dansurile de săbii se bazează pe cele efectuate de samurai pentru a calma sufletele morților.

„M-am gândit că ar fi minunat să combin exercițiul cu tradițiile japoneze și să ajut oamenii să topească kilogramele în plus cu un zâmbet”, a adăugat instructorul.

Înainte de antrenament, fiecare doamnă este instruită să-și imagineze că sabia este mijlocul prin care își va tăia kilogramele în plus.

"Nu trăim într-o lume în care oamenii se ucid reciproc. Ceea ce putem distruge sunt emoțiile negative din noi înșine", filozofează inovatorul.