- Vizualizări totale 3.447
- Vizualizări pentru luna 44
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Comentat de 1 ori
- Evaluare 4,3 din 5
Ingrediente necesare
- Quinoa - 150 g
- roșii - 4 buc. mărime medie
- crevetă - 250 g fiert
- pătrunjel - 1/2 conexiune
- lămâi - 1/2 buc. suc
- ulei de masline - 3-4 linguri.
- piper
- sol
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Răzuitor mare, plat, cu cadru colorat BGN 4.30.
- Presă de legume și citrice InnovaGoods cu carte de rețete BGN 32,00.
- Vas de strecurat metal cu două mânere din oțel inoxidabil - Luxury - 24 cm BGN 12,50 -15% BGN 10,62 -15%
- Cupa ceramică tradițională cu un diametru de 20 cm BGN 12.00.
Mod de preparare
Se toarnă aproximativ 450 ml apă sărată rece peste quinoa, se fierbe și se fierbe aproximativ 15 minute la foc mic. Se spală cu apă rece și se lasă să se scurgă bine.
Într-un castron adânc, amestecați quinoa și, dacă doriți, puteți adăuga 150 g mazăre fiartă și scursă. Adăugați roșiile tăiate cubulețe, pătrunjelul tocat și creveții întregi.
Se condimentează cu sare și piper după gust, se toarnă suc de lămâie și ulei de măsline și se amestecă bine. Salata trebuie să stea cel puțin 2 ore la frigider, după care este gata de servit.
- Supă de varză dietetică cu quinoa - Rețetă
- Salată dietetică cu rucola - Rețetă
- Salată verde de Paște cu crutoane din plante și ou fiert - Rețetă - Viață și plăcere
- Nutella de casă sănătoasă - Rețetă - Viață și plăcere
- Clătită sănătoasă - Rețetă