De secole, grâul a fost unul dintre cele mai utile și indispensabile daruri de pe pământ
Grâu fiert obișnuit Produse necesare: 500 g grâu integral (un pachet de grâu) 1 linguriță de nuci măcinate 1 vârf de sare 1 vârf de scorțișoară 1 pachet de biscuiți (sau pesmet)
Grâul încolțit este unul dintre cele mai utile și indispensabile alimente din lume. Oamenii îl mănâncă doar de câteva mii de ani, așa că putem avea încredere în istorie.
Grâul cu activitate biologică ridicată și valoare nutritivă crește eficiența, accentuează vederea, îmbunătățește creșterea oaselor, întărește părul și îmbunătățește regenerarea țesuturilor.
Deci, nu neglija consumul frecvent al acestor mici boabe eliptice, bogate în substanțe nutritive.
Fierte, grâul poate fi combinat cu lapte, miere, nuci precum migdale, nuci sau alune sau se poate garni cu fructe.
Dacă urmează o dietă de descărcare, grâul trebuie să fie prezent în meniu. Un stil de viață sănătos în general nu se poate lipsi de el.
În prezentarea de diapozitive puteți vedea câteva dintre cele mai populare rețete pentru gătitul grâului. Apăsați butonul maroniu și reveniți la natură.
- Dietele și alimentația sănătoasă
- Dieta ne întristează - Sănătos - Dietele
- Desert Zebra cu brânză de vaci pentru o siluetă subțire Foarte gustos și interesant!
- Un motiv pentru a alege laptele în locul cartofilor - Sănătos
- Un ingredient care face ca mierea să fie și mai utilă - Sănătos