Adevărul este

Dacă crezi că sărbătorile se încheie cu sărbătorirea Crăciunului și a Anului Nou, te înșeli foarte tare. Adevărul este că lunile următoare îți vor aduce multe alte evenimente și ocazii bune pentru zâmbete. Prin urmare, de acum încolo vom profita de ocazie pentru a vă dori să le experimentați în cel mai plăcut și mai cool mod.

În ceea ce privește calendarul, însă, cea mai apropiată zi fericită este cea a viticultorilor - Trifon Zarezan (14 februarie).

Știți că la aceeași dată ei sărbătoresc și: grădinari, proprietari de pub-uri, oameni pe nume Tryphon (și derivatele sale), precum și iubiți. Aceștia din urmă aduc un omagiu cuiva în Ziua Îndrăgostiților, schimbă manifestări romantice de atenție și, în loc de război, fac dragoste. Și uneori arta. Sau și ambii.

Presupunem că există mari șanse să intri într-unul dintre grupurile de sărbători menționate, nu? Ei bine, felicitări! Probabil că ați făcut deja un plan pentru o mare sărbătoare și include probabil consumul de cantități solide de alcool și mai ales - vin.

Ai venit cu o idee drăguță, dar să analizăm două detalii în avans. În primul rând, 14 februarie este marți, înțelegeți: zi lucrătoare. Așadar, în niciun caz nu vă sfătuim să exagerați cu excepția cazului în care o persoană bună este pregătită să vă asume îndatoririle profesionale dimineața.

Și, în al doilea rând, de ce ar trebui să fie vacanța ta. previzibil și banal? Adevărul este că îl poți face mult, mult mai interesant. Iată-l, cu aceste trei idei distractive:

Cu patine de gheață

inm.com În loc să mergeți la cârciumă, după serviciu, urmați cea mai directă cale către primul patinoar la care vă puteți gândi. În frigul ăsta?! Da, chiar în aceasta. Adevărul este că abia există un moment mai bun pentru patinaj.

Amintiți-vă că orice activitate fizică are un efect de încălzire, astfel încât veți rezolva problema frigului rapid după ce veți merge la patinaj. Eforturile de echilibru și mișcare pe gheață vă vor încălzi în cel mai scurt timp, fără îndoială.

Și dacă sunteți începător, chiar mai bine - vă garantăm că vă veți distra foarte mult. Cu toate acestea, ar fi frumos ca cineva să avanseze în jurul tău pentru a te ajuta cu sfaturi și pentru a avea grijă de siguranța ta.

În cazul în care înghețul sever din exterior nu sună ca o alternativă de dorit, nu vă grăbiți să renunțați. Există, de asemenea, tobogane de interior, care oferă și condiții bune pentru patinaj.

Avantajul este, că la sărbătoare este puțin probabil să fie plini de oameni. Ceea ce înseamnă că veți avea libertatea de a alerga sălbatic =) Super, corect?

Și dacă sunteți interesat, permiteți-mi să vă spun că, cu o sesiune de gheață de 60 de minute, puteți arde aproximativ 300 de calorii *.

Și încă ceva: lipsa de experiență în orice sport duce de obicei la arderea mai multor calorii. Află de ce din Aceasta material.

Cu dans, acasă

Nu, nu trebuie să vizitați clubul. Cel puțin nu în seara viticultorilor, când, în ciuda zilei de marți lucrătoare, există posibilitatea ca discotecile să fie aglomerate. Mai degrabă stai cald, acasă, cântă-ți melodiile preferate și dansează după bunul plac.

Avantajele: este gratuit, ringul de dans este în întregime al tău, iar baia + toaleta sunt la îndemână.

Să adăugăm că din nou puteți arde aproximativ 300 de calorii pe oră. În plus, vei alege singur muzica. Mișto, nu-i așa?

Cu gătitul

De ce ar trebui să depindeți de meniul festiv al restaurantelor? Asigurați-vă propriul, personal și sincer și cel mai important - delicios! Experimentați cu pregătirea unei specialități noi, complexe. Și bucurați-vă de rezultat, pentru că suntem siguri că va fi bine.

Avantajele: principalul lucru este că îți vei „stăpâni” singur mâncarea și vei ști exact ce (în ce doze) pui în ea. În acest sens, încercați să o faceți cât mai sănătoasă posibil.

Ei bine, iată câteva idei rapide pentru sărbătoare activă. Care sunt ale tale?

* Caloriile arse sunt pentru o persoană cu un grad mediu de activitate fizică și cântărind 70 de kilograme