Folosiți timpul rămas pentru a vă uita la hainele copiilor și la tot ce veți avea nevoie

iernii

V-am dat deja câteva linii directoare dacă iarna coincide cu primul și al doilea trimestru de sarcină, respectiv. Să vedem ce vă așteaptă în cazul în care zilele reci sunt la sfârșitul testului.

În general, sunteți pe dreapta finală, dar lenea și plictiseala iernii se combină cel mai neplăcut cu ultimele luni de sarcină. Burta cântărește, iar vremea de afară nu este cel mai bun moment pentru plimbări. Orice cădere poate începe o naștere prematură, deci trebuie să fii deosebit de atent.

Folosiți timpul rămas pentru a privi hainele copiilor și tot ce veți avea nevoie. Cel mai simplu și mai convenabil mod de a face acest lucru este pe internet. Ascultați muzică clasică și citiți cu voce tare cărțile preferate. Nu lăsați frigul de afară să vă interfereze cu buna dispoziție

Nu planificați călătorii decât dacă sunteți la începutul trimestrului. Rețineți că, dacă totuși decideți să luați o vacanță, este obligatoriu să aveți acces rapid la îngrijiri medicale de urgență.

Thinkstock/Guliver

În acest trimestru, arsurile la stomac încă te deranjează, iar persoana ocupă atât de mult spațiu încât este mai bine să mănânci des și mai puțin. Dacă sunteți predispus la infecții fungice, limitați alimentele cu zahăr. Cu toate acestea, înainte de naștere este bine să păstrezi „ieșirea” bebelușului în stare bună. Este perfect normal ca pofta de mâncare să scadă în ultima lună. Unele femei pierd un kilogram sau două în luna a noua.

Este bine să vă feriți de răceli și gripă. Dacă există o modalitate de a limita contactul cu oamenii, mai ales în ultima lună de sarcină, va fi minunat.

Dacă ultimele luni ale sarcinii coincid cu perioada de iarnă, nu numai că găsești îmbrăcăminte exterioară va fi o problemă pentru tine. De fapt, ceea ce este mai rău este că este posibil ca mărimea pantofilor să crească. Și acestea sunt costuri suplimentare, de obicei neprevăzute.

După naștere, această schimbare poate persista, dar puteți reveni la vechea dimensiune a pantofilor. Așa că alegeți un model nu foarte scump, dar confortabil, care să nu aibă legături și să fie ușor de îmbrăcat.