Stimularea electromusculară (EMS) este o tehnologie inovatoare care folosește impulsuri electrice pentru a provoca contracția musculară. Sună grozav, dar cum te va ajuta această tehnologie să te menții în formă? Iată 9 mari motive pentru care EMC ar trebui să devină cel mai bun prieten al tău ...

contracția musculară

Stimularea electromusculară (EMS) este o tehnologie inovatoare care folosește impulsuri electrice pentru a provoca contracția musculară. Sună grozav, dar cum te va ajuta această tehnologie să te menții în formă? Iată 9 mari motive pentru care EMC ar trebui să devină cel mai bun prieten al tău ...

# 1: folosit de zeci de ani pentru a antrena sportivi de top

Serios. Aplicația a început în anii 1960 și, în următoarele decenii, a câștigat popularitate pentru o varietate de sporturi, crescând scorurile celor care au folosit-o pentru a se menține în formă. Dacă a existat un efect pentru cei mai buni sportivi din lume, de ce nu pentru tine, corect?

# 2: Exersează pentru tine

Acest lucru îl face alegerea ideală pentru persoanele cărora le place să se întindă pe canapea, pentru cei care nu găsesc niciodată timp să facă mișcare sau suferă de probleme de mișcare. Electricitatea stimulează mușchii fără a fi nevoie să depuneți un efort: îi puteți dezvolta și modela fără a le strecura. Relaxați-vă la televizor și relaxați-vă până când tehnologia modernă funcționează pentru dvs. ...

# 3: Modelează-ți întregul corp

Practic, toți mușchii din corpul tău se pot contracta prin stimulare electro-musculară, așa că modelează-ți picioarele, brațele, coapsele și spatele și cea mai dificilă parte a corpului de strâns - abdomenul. Centurile de stimulare musculară fac minuni pentru cei cărora nu le place să transpire în sala de sport, dar vor să se formeze înainte de vacanța de vară ...

# 4: Eficiența este mai mare decât cu formarea tradițională

Dezbaterea cu privire la stimularea electromusculară este mai eficientă decât haltere tradițională a existat de mult timp (și va continua în viitor). Dar unele cercetări sugerează că EMC funcționează mult mai activ decât activarea musculară naturală (atunci când este realizată corect de profesioniști), deoarece permite contracția musculară directă și completă.

# 5: Te înfățișezi din nou

Leziunile sau bolile, mai ales dacă durează mai mult, te pot scoate ușor din formă și știi că recâștigarea activității este o muncă grea. Acest lucru este mult mai ușor cu EMC, care strânge mușchii, chiar dacă nu puteți. În acest fel vă recuperați în zile, nu în săptămâni! Nu e de mirare că EMC este o terapie atât de eficientă ...

# 6: Veți obține rezultatele dorite

Majoritatea dispozitivelor de stimulare musculară EMC vă permit să alegeți între diferite programe de stimulare, puterea pulsului, frecvența și tipul. Puteți alege antrenamentul dorit. Folosind diferite tipuri de stimulare, puteți crește puterea mușchilor sau rezistența lor ...

# 7: îl puteți cumpăra cu ușurință de oriunde

Progresele rapide în fitness-ul modern au făcut ca tehnologia EMC să fie accesibilă practic oricui. S-au dus vremurile când era folosit doar de organizațiile sportive profesionale și de clienții bogați. În prezent, prețurile sunt aceleași ca și pentru echipamentele de fitness tradiționale și nu trebuie să fii expert medical pentru a le utiliza.

# 8: Rezultate rapide

A intra în formă este o sarcină dificilă, mai ales dacă ați neglijat să vă îngrijiți corpul de ceva timp. Exercițiile simple vă vor ajuta să vă formați (mai ales dacă sunt suficient de regulate și de intense), dar dacă doriți să o faceți mai repede? Cu toate acestea, vara vine doar după câteva luni. Utilizarea tehnologiei EMC în combinație cu instruirea regulată vă va ajuta să vă atingeți obiectivele mult mai repede! Dispozitivul inovator Jimbit 6ABS Shaper modelează abdomenul utilizând stimularea electro-musculară și este potrivit pentru toată lumea: bărbați și femei, cu diferite niveluri de fitness.

# 9: Utilizare complet fiabilă

Unii oameni se tem că aparatul funcționează cu energie electrică. Cu toate acestea, aparatele EMC sunt complet sigure de utilizat dacă se respectă instrucțiunile necesare. Trebuie să știți că impulsurile electrice utilizate în astfel de echipamente de fitness sunt relativ slabe și nu împovără corpul. Este deja obișnuit cu impulsuri care mișcă automat mușchii. În afară de persoanele care suferă de boli cronice, tehnologia EMC poate fi utilizată de aproape oricine. Cu toate acestea, consultați un medic înainte de a începe ...