Expert medical al articolului

Ghimbirul este condimentul condimentat estic. Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii apreciau această plantă datorită proprietăților sale medicinale ridicate. În țările din est, ghimbirul este apreciat în prezent la nivelul aurului. Medicii din est au descoperit mult timp proprietățile vindecătoare ale ghimbirului. Și la gătit, bucătarii experimentați au adăugat acest condiment la toate felurile de mâncare - de la supe la deserturi delicioase. Ghimbirul este astăzi considerat una dintre cele mai comune plante medicinale. Este utilizat în medicină (parte a unor medicamente) pentru tratarea diferitelor boli.

competent

De asemenea, ghimbirul este folosit la gătit, gustul său picant conferă mâncărurilor un gust rafinat. Rădăcina se consumă de obicei crudă sau uscată. Ghimbirul este cultivat acum în diferite regiuni cu climă tropicală, dar patria sa se află în Asia de Sud.

Proprietățile vindecătoare ale acestei plante erau cunoscute acum mai bine de 2000 de ani. Chiar și în China antică, farmecul ghimbirului a fost folosit pentru a trata răcelile ca agent de încălzire. De asemenea, nu mai puțin cunoscută este o altă calitate utilă a rădăcinii - pentru a face față greaței. Ca medicament, ghimbirul a fost folosit în India antică, China, Japonia și țările asiatice. Medicii orientali recomandă să ai rădăcină de ghimbir în casă, care nu numai că se potrivește ca condiment, dar ajută și la diferite boli. O ceașcă de ceai de ghimbir pentru calmarea nervilor, iar dacă mestecați o mică bucată de rădăcină - vă veți simți greață, așa că este foarte potrivit pentru femeile din țară, deoarece este un remediu natural fără efecte secundare.

Rădăcina irevocabilă are o compoziție foarte bogată. Include calciu, fosfor, fier, zinc, precum și vitamine, carbohidrați, proteine, aminoacizi. O astfel de „complex mineral-vitaminic” are o importanță deosebită într-o perioadă atât de importantă pentru fiecare femeie, deoarece sarcina și ceaiul de ghimbir ajută la umplerea lipsei de oligoelemente importante. Ghimbirul este adesea utilizat în medicina alternativă, dar este util în special femeilor însărcinate, deoarece are un efect antimemetic și ameliorează greața în timpul toxicozei. Dar acesta nu este singurul beneficiu pentru o femeie însărcinată a acestei minunate rădăcini. Este un bun sedativ și sarcina este adesea însoțită de sentimente de nemulțumire și anxietate cu privire la cea mai mică îngrijorare. De obicei, pentru a calma o mamă însărcinată, valeriana, dar ceaiul de ghimbir nu are efect mai puțin calmant.

Ceaiul de ghimbir are un efect sedativ, analgezic și anti-edematos și, de asemenea, elimină amețelile și îmbunătățește bunăstarea. Dacă nu există contraindicații pentru ceai (reacții alergice), puteți adăuga miere sau lămâie. Pregătit în ceai de seară într-un termos vă va ajuta să rezolvați greața și starea de sănătate a utreniei.

Foarte des în timpul sarcinii o femeie suferă de tulburări digestive, în acest caz ghimbirul va ajuta și el, deci este și un spasm natural. În perioada bolilor catarale, o pungă de ghimbir va ajuta corpul unei femei însărcinate să crească imunitatea, deoarece se știe că în timpul sarcinii apărările sunt puternic slăbite. Ceaiul de ghimbir este un medicament natural care poate fi utilizat în siguranță la femeile gravide. Medicii indieni numesc rădăcina de ghimbir medicină universală, dar cred, de asemenea, că, în doze mici, nu va provoca niciun rău mamei sau bebelușului ei nenăscut. În plus, ghimbirul ajută o femeie însărcinată să nască un copil, dar la fel ca în cazul oricărui medicament, principalul lucru aici nu este să exagerați. Abținerea consumului de rădăcină de ghimbir este necesară pentru femeile care au avut avorturi spontane, precum și pentru sarcina târzie.

[1], [2]

Proprietățile ceaiului de ghimbir în timpul sarcinii

Ceaiul cu adaos de rădăcină de ghimbir este o sursă excelentă de nutrienți. Bogatul său în minerale și vitamine este pur și simplu indispensabil femeilor în timpul sarcinii. Corpul unei femei însărcinate are nevoie de o cantitate crescută de nutrienți. Acum, multe medicamente care au o compoziție echilibrată a complexului vitamin-mineral, dar indiferent de modul în care vorbesc despre siguranța tabletelor, sunt chimice. Unele femei se tem să folosească medicamente de teamă să nu facă rău copilului. Studiile arată că ghimbirul nu provoacă niciun rău nici mamei, nici bebelușului nenăscut, pe lângă mineralele și vitaminele din compoziția sa, va ajuta organismul să facă față unei sarcini atât de importante precum viitorul om. După cum sa menționat deja, o pungă de ghimbir este un excelent asistent pentru toxicoză, caz în care se recomandă să beți ceai dimineața (puteți fierbe într-un termos pentru a-l încălzi).

Toată lumea știe că o femeie însărcinată ar trebui să aibă grijă de sănătatea ei, deoarece chiar și o ușoară răceală poate pune în pericol complicații grave pentru bebeluș. Nu este o problemă să răcească sau să tusească, mai ales în perioada de toamnă-iarnă pentru un corp slăbit. Dar administrarea de medicamente pentru femeile gravide este contraindicată, iar tratamentul pentru răceli cu risc minim de sănătate va ajuta același ghimbir. Ceaiul de ghimbir se va încălzi, va ajuta la durerea în gât și la sistemul imunitar pentru a face față bolii mai repede.

Mai mult, ceaiul de ghimbir ameliorează spasmele din intestine, stimulează digestia corectă, ameliorează edemul, îmbunătățește circulația sângelui - în general pentru o femeie însărcinată este un dar de la Dumnezeu, deoarece ghimbirul ameliorează multe simptome neplăcute care însoțesc sarcina. Bucuria de a aștepta un copil poate umbri aspectele negative care însoțesc sarcina, iar ceaiul de ghimbir va ajuta să scăpați de multe senzații neplăcute în această perioadă dificilă pentru femei.

Sistemul nervos al unei femei însărcinate suferă o încărcătură grea, starea de spirit se poate schimba de mai multe ori pe zi, se potolește și se relaxează, ceea ce va ajuta și la ceaiul de ghimbir, care ajută și la durerile de cap. În plus, ghimbirul îmbunătățește starea de spirit și este bun pentru păr, unghii, dinți și piele.

Cu toate acestea, în ciuda faptului că rădăcina de ghimbir este recomandată femeilor însărcinate să mănânce și încă nu are contraindicații, dar medicii recomandă să nu-l folosească în afara măsurii, în plus, o cantitate mare de ceai va provoca umflături severe., atunci nu pot face față nici măcar ghimbirului. Femeile care au tensiune arterială crescută nu trebuie să abuzeze de ghimbir, ci trebuie luate numai în cazuri extreme, cum ar fi răcelile. De asemenea, femeile care au un tonus uterin crescut sau sunt expuse riscului de avort spontan, înainte de a folosi rădăcina de ghimbir ar trebui să consulte un medic, altfel orice reacții adverse.

Este absolut contraindicat pentru rădăcina de ghimbir la sfârșitul sarcinii, deci are capacitatea de a îmbunătăți funcția uterină, ceea ce poate duce la naștere prematură. Deosebit de periculos este ghimbirul acru, care a câștigat recent popularitate ca un condiment indispensabil pentru feluri de mâncare exotice precum rulouri și sushi. Prin urmare, în timpul sarcinii, merită menționată utilizarea mâncărurilor orientale, unde ghimbirul este folosit destul de des.

Rețetă pentru ceai de ghimbir pentru sarcină

O femeie ar trebui să fie extrem de atentă la sănătatea sa într-un moment atât de critic, deoarece sarcina și ceaiul de ghimbir vor ajuta în acest sens cât mai mult posibil. Există multe rețete de ceai cu adaos de rădăcină de ghimbir (proaspăt sau uscat), printre care cele mai de succes sunt următoarele:

Ceai clasic de ghimbir. 200 ml apă fierbinte, 1-2 linguri de rădăcină proaspătă de ghimbir. Se toarnă apă caldă cu puțină rădăcină de ghimbir și se fierbe timp de aproximativ zece minute, se oprește focul și se lasă să stea aproximativ cinci minute, după care puteți bea. Puteți adăuga miere la ceai pentru a îmbunătăți gustul (dacă nu există alergie), ar trebui să mâncați înainte de a mânca, cu înghițituri mici.

Dacă nu există rădăcină proaspătă, puteți folosi pudră uscată. O jumătate de linguriță de pulbere toarnă un pahar cu apă, insistă sub un capac închis timp de 5 minute. De asemenea, puteți adăuga miere, iar ceaiul tratat este gata.

Ceai de ghimbir cu var. Curățați frunzele, radeți ghimbirul, puneți un termos (dacă nu puteți folosi un borcan), turnați toată apa clocotită și insistați cel puțin o oră.

Ceai de ghimbir pentru răcire. Luați 1,5 litri de apă clocotită, 5 linguri. Linguri de miere, 3-4 lingurițe de rădăcină de ghimbir proaspăt ras și amestecați totul într-un borcan sau termos, adăugați 5 linguri. Linguri de suc de lămâie (se poate înlocui cu portocală). Dacă prepari ceai într-un borcan de sticlă, trebuie să-l înfășori bine, astfel încât căldura să rămână cât mai mult posibil. Se înmoaie o jumătate de oră, se folosește fierbinte.

Ceai tradițional cu ghimbir. Băutura este preparată foarte simplu: trebuie să preparați ceaiul preferat și să adăugați 2 lingurițe. Rădăcină de ghimbir rasă. În ceai puteți adăuga și miere, lămâie (tei), un vârf de boia după gust.

Ceai de ghimbir pentru tuse. Când o tuse uscată ajută ceaiul, care se prepară după cum urmează: se toarnă apă caldă miere, suc de lămâie și rădăcină proaspătă de ghimbir tocată mărunt, insistă 20 de minute și poate fi tratată. Cu o tuse umedă, ghimbirul ras înmuiat în lapte, cu adaos de miere, ajută (pentru un pahar de lapte 1 lingură rădăcină rasă).

Trebuie amintit că rădăcina de ghimbir nu trebuie folosită în afecțiunile tractului digestiv (ulcer, colită), cu colelitiază. În plus, rădăcina de ghimbir în timpul sarcinii poate duce la creșterea tensiunii arteriale. Ceaiul de ghimbir în timpul sarcinii este cel mai bine consumat în doze rezonabile și o perioadă atât de dificilă va trece cu probleme minime.

Beneficiile ceaiului de ghimbir în timpul sarcinii

Ceaiul de ghimbir este utilizat ca medicament anestezic, antiinflamator, deshidratant, tonic, antispastic și alte. În plus, rădăcina de ghimbir are un efect antioxidant și calmant, întărește sistemul imunitar și protejează împotriva paraziților.

Rădăcina de ghimbir favorizează digestia, îmbunătățește pofta de mâncare, scade tensiunea arterială. În plus, rădăcina de ghimbir reduce riscul de a dezvolta tumori canceroase. Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii credeau că ghimbirul este un mijloc de creștere a potenței, promovarea infertilității, ameliorarea frigidității. Ceaiul cu rădăcină de ghimbir este recomandat să beți pentru răceli, toxicoză, colici, dureri abdominale. O mică bucată de rădăcină proaspătă după masă vă va ajuta să respirați proaspăt, precum și să preveniți o serie de probleme în cavitatea bucală. Multor oameni le este greu să mestece rădăcină proaspătă din cauza gustului său ascuțit, caz în care este posibil să frecați dinții cu ghimbir zdrobit, ceea ce nu va fi mai puțin util.

Ghimbirul ajută la scăderea diferitelor senzații dureroase (dureri de cap, articulații, dureri musculare) dacă faceți comprese de ghimbir proaspăt sau diluate cu apă până la o stare de pulbere de pastă.

Ceaiul cu adaos de ghimbir în timpul sarcinii reduce semnificativ apariția toxicozei și, de asemenea, ajută la creșterea salivei. Constipația este o problemă obișnuită pentru majoritatea femeilor însărcinate, caz în care ghimbirul este de asemenea util. Rădăcina de ghimbir conține numeroase substanțe extrem de necesare femeilor în această perioadă dificilă - fier, sodiu, calciu, fosfor, niacină, magneziu, uleiuri esențiale, vitamine. Consumul de ceai de ghimbir este mai bun înainte de mese, deoarece îmbunătățește digestia.

Hiperexcitabilitate nervoasă, schimbări frecvente ale dispoziției, iritabilitate, agitație - toate aceste condiții însoțesc adesea sarcina, iar ceaiul de ghimbir are un efect calmant bun, în plus, medicamentul nu are efecte secundare și contraindicații. S-a demonstrat că ghimbirul reduce durerile musculare și articulare, îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce este deosebit de important în ultimele luni de sarcină.

Ceaiul de ghimbir este un ajutor indispensabil în lupta împotriva răcelilor. Un astfel de medicament nu are contraindicații, spre deosebire de un număr de medicamente antivirale, care nu pot fi utilizate de femeile însărcinate, mai ales în primele luni. Cel mai util este considerat a fi rădăcină proaspătă de ghimbir, în rădăcini uscate și cu atât mai mult cu cât pulberile sunt mult mai vindecătoare.

Beneficiile ceaiului de ghimbir:

[3]