Cel mai util condiment este scorțișoara, care contribuie la bine sănătate și protejează împotriva răcelilor și virușilor.
Scorțișoară reduce și colesterolul rău, precum și controlează nivelul zahărului din sânge, scrie BGNES.
Proprietățile sale benefice pot fi adăugate la proprietățile sale antiinflamatorii și reduc riscul bolilor de inimă.
Pe locul doi după scorțișoară se află menta, care ajută la problemele stomacului, reduce balonarea, ameliorează simptomele de greață și crampe.
Uleiul din mentă este un instrument eficient împotriva durerilor de cap, reduce și stresul și respirația urât mirositoare.
Nucșoara este pe locul trei în clasament. Condimentul reglează sistemul digestiv, are proprietăți antimicrobiene care distrug bacteriile dăunătoare.
Nucșoara ajută și la insomnie, deoarece câteva picături de ulei esențial asigură un somn bun pe tot parcursul nopții.
- Cum să mănânci la căldura verii - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor
- Margarină sau unt - care este mai bun pentru inimă Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă -
- Cum să slăbești după sărbători Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor
- Campanie de viață sănătoasă pentru a informa publicul despre alimentația sănătoasă și
- Pastele pentru o alimentație sănătoasă - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea