Scorțișoara pentru scăderea în greutate este un avantaj foarte important: atunci când nu are rost să stai la o dietă strictă și să te învinovățești.

scorțișoară

Beneficiile scorțișoarei pentru organism sunt evidente, deoarece este compusă din potasiu, mangan, fier, fosfor și alți nutrienți. În plus, are următoarele caracteristici unice:

  • Scade colesterolul și crește hemoglobina din sânge. Persoanele care suferă de diabet, acest produs este deosebit de util.
  • Ajută la transformarea glucozei în grăsimi, nu în energie accelerează metabolismul.
  • Are un efect pozitiv asupra corpului, îmbunătățește starea de spirit, adaugă energie.
  • Ajută la scăderea substanțelor nocive din organism, curăță intestinele.
  • Este un produs ideal pentru prevenirea insuficienței venoase prin normalizarea circulației sanguine, a inimii, pe măsură ce inima se îmbunătățește.
  • Adăugând încă o linguriță de condimente în laptele fierbinte, vindecă rapid răcelile.
  • Este o modalitate excelentă de a întineri - este dovedit științific că protejează împotriva îmbătrânirii premature.

Ca majoritatea produselor, miracolul - condimentele și contraindicațiile sunt:

  • Nu utilizați aceste femei care alăptează, deoarece bebelușului nu îi place gustul și refuză mâncarea.
  • Nu-l luați cu febră sau hipertensiune arterială.
  • Nu este recomandat pentru utilizare în hipersensibilitate.
  • Dacă sângerările severe sau înainte de intervenția chirurgicală nu sunt de dorit, având în vedere proprietățile de subțiere a sângelui.

Utilizarea scorțișoarei pentru slăbit, rețete ^

Oricine dorește să piardă în greutate își poate completa cu ușurință deserturile și felurile de mâncare preferate din condimentul parfumat, care este minunat, atenuează pofta de mâncare și reduce foamea. Rețete cum să preparați scorțișoară pentru scăderea în greutate, destul de mult. Majoritatea pentru a slăbi, o adaugă la miere, apă, iaurt, lapte și așa mai departe. AP

Cu toate acestea, pentru a beneficia la maximum de utilizare, trebuie să acordați atenție modului în care acest condiment este proaspăt și de înaltă calitate. Pierderea în greutate poate fi utilizată nu numai cu praf de scorțișoară, ci și cu bețe. Perioada de valabilitate a pulberii - nu mai mult de șase luni, bastoane - nu mai mult de un an.

Scorțișoară și miere pentru slăbit

În combinație cu miere - aceasta este o modalitate excelentă de a pierde în greutate, pe care o folosesc bunicile noastre în lupta împotriva formelor avansate de obezitate. În acest caz, nu a fost necesară nici o dietă, nici un exercițiu. Succesul acestei metode se obține prin miere, care conține chiar și mulți nutrienți.

În ciuda dulceaței mierii, se lasă folosită chiar și în diabet. O scorțișoară nu este doar un plus extraordinar, dar ajută și la pierderea a 5-7 kilograme în plus. Băutura provine din aceste produse, îmbunătățește stomacul.

Băuturile cu miere și scorțișoară pentru slăbit nu sunt dificile. În primul rând, nu ar trebui să cumpărați miere pasteurizată, care și-a păstrat toate enzimele utile, pudra proaspătă de scorțișoară. Raportul dintre aceste ingrediente - 1: 2. De exemplu, într-o lingură de miere trebuie adăugată o jumătate de linguriță de condimente, doza poate fi crescută de până la două ori. Amestecul fiert se dizolvă într-un pahar cu apă clocotită.

Gătitul trebuie băut în fiecare zi:

  • Seara, se toarnă pudra cu apă clocotită, se acoperă cu ceva, se lasă.
  • Când apa se răcește, se strecoară și se bea apoi se adaugă cantitatea specificată de miere.
  • Pavel recomandă să beți un pahar seara și jumătate de pahar dimineața pe stomacul gol.
  • Nu se recomandă utilizarea mai frecventă a băuturii.

Kefir cu scorțișoară pentru slăbit

Kefirul cu scorțișoară pentru scăderea în greutate ajută la încetinirea rapidă a senzației de foame. Utilizați această băutură pentru a lucra zi de zi.

Cook este foarte simplu:

  • cana iaurt cu conținut scăzut de grăsimi este necesară pentru a adăuga o lingură de scorțișoară.
  • Se recomandă să beți băuturi reci pe tot parcursul zilei pe stomacul gol.

Scortisoara si ghimbir pentru slabire

Afectează în mod eficient combinația supraponderală cu ghimbir. Scorțișoară și ghimbir pentru slăbit - doar o combinație uimitoare de condimente. Aceste condimente nu numai că pot fi adăugate la iaurt, dar sunt folosite și la gătit. Dacă felul de mâncare este ghimbir potrivit, scorțișoara este sigură să o adăugați acolo. Încercați să le folosiți împreună în timpul gătitului greutate, supe, produse de patiserie pentru a accelera metabolismul și pierderea rapidă în greutate.

Miere, scorțișoară și ghimbir pentru slăbit

Această combinație, ca și cea anterioară, face ușor și eficient renunțarea la kilogramele în plus. Ardei și scorțișoară pentru scăderea în greutate - arderea unei combinații de condimente care se adaugă iaurtului. Această băutură, recenzii, ca toate picăturile, deoarece iaurtul nu dăunează stomacului și zhiroszhihateli naturale ajută la obținerea unor rezultate bune în pierderea în greutate, mai ales dacă beți acest amestec în loc de una dintre mese.

Vă recomandăm să citiți articolul Ulei de in pentru slăbit.

Cum să beți scorțișoară pentru scăderea în greutate: doza recomandată, recenzii și contraindicații ^

Feedback-ul de la nutriționiști și pierde în greutate, chiar și apă cu scorțișoară extrem de eficiente pentru pierderea în greutate. Trebuie să turnați un litru de apă clocotită frunze de ceai verde și o lingură de condimente pudrate. Ceaiul rezultat va fi neobișnuit, va adăuga vitalitate și forță. Bea de câte ori este posibil în timpul zilei. Cu toate acestea, nu uitați de prospețimea produsului folosit.

Adăugați scorțișoară poate fi într-o varietate de feluri de mâncare. Este combinat în mod ideal cu ghimbir, iaurt și alte produse lactate, produse de patiserie, ceai și cafea, preparate din pește și carne, cereale și multe altele. Cu toate acestea, nu este recomandat să-l utilizați atunci când gătiți mâncăruri rusești. De asemenea, nu sunt potrivite găluște de scorțișoară, supă, salată sau Olivier.

Scorțișoara are un efect pozitiv asupra pierderii în greutate noaptea și dimineața pe stomacul gol. Un cocktail cu scorțișoară pentru slăbit poate chiar înlocui cu ușurință micul dejun. De exemplu, în loc de sandvișurile obișnuite de pâine sau pot fi obținute ca un cocktail util:

  • trebuie amestecat cu o masă în formă de pară,
  • o lingură de lapte condensat,
  • 100 g de lapte,
  • câteva linguri de suc de lămâie.
  • Amestec complet, scorțișoară pentru slăbit.
  • Fructele preferate pot fi folosite în locul perelor.

Cu un miracol - mirodenii preparate ulei esențial. Ulei și scorțișoară extrem de eficiente pentru scăderea în greutate, care este utilizat pe scară largă pentru masaj, aromoterapie și pentru tratamentul anumitor boli.

Recenziile privind utilizarea scorțișoarei pentru scăderea în greutate sunt în mare parte pozitive, deoarece acest condiment nu numai că ajută la slăbirea de până la 7 kg pe lună, dar îmbunătățește și starea generală de sănătate. Conform multor recenzii privind pierderea în greutate, rezultatele pot fi văzute cu ajutorul scorțișoarei într-o săptămână de utilizare obișnuită.

De asemenea, vă recomandăm să urmăriți un videoclip informativ cu sfaturi de specialitate - nutriționiști în cele mai bune trei zile de manipulare, care vă ajută să slăbiți rapid și eficient: