Oamenii de știință au descoperit că pierderea în greutate a persoanelor obeze îmbunătățește memoria

deștept

Memoria femeilor obeze de vârstă mijlocie care urmează o dietă se îmbunătățește. Cercetătorii au ajuns la această concluzie într-un nou studiu, ale cărui rezultate au fost anunțate la cea de-a 95-a Conferință Anuală a Societății Monocrinologice din San Francisco.

„Rezultatele muncii noastre au arătat că problemele de memorie induse de obezitate sunt reversibile”, a declarat liderul studiului Andreas Peterson de la Universitatea din Umeå din Suedia.

Studiile anterioare au arătat că memoria episodică la persoanele obeze (amintiri de evenimente personale) se deteriorează.

În studiul lor, Peterson și colegii săi au încercat să stabilească dacă pierderea în greutate îmbunătățește calitatea memoriei și dacă îmbunătățirea memoriei afectează activitatea creierului unei persoane în ansamblu. Imagistica prin rezonanță magnetică funcțională (fMRI) a permis oamenilor de știință să urmărească activitatea creierului participanților la experiment în timpul testelor de memorie.

Studiul a implicat 29 de femei aflate în postmenopauză (vârsta medie 61 de ani) care erau obeze. Cercetătorii au prescris participanților două modele alimentare diferite timp de 6 luni. 9 dintre femei au urmat dieta paleolitică, care a inclus utilizarea a 30% proteine, 30% carbohidrați și 40% grăsimi nesaturate. Alte 11 femei au urmat o dietă scandinavă care conținea 15% proteine, 55% carbohidrați și 30% grăsimi.

Înainte și după diete, cercetătorii au măsurat indicele de masă corporală (IMC) și gradul de densitate a grăsimii participanților, precum și memoria episodică a acestora. Testul de memorie a constat în compararea fețelor și a numelor din imaginile sugerate.

Cele două grupuri de participanți nu au diferit semnificativ în ceea ce privește indicele lor de masă corporală și în datele funcționale ale imagisticii prin rezonanță magnetică. IMC mediu a scăzut de la 32,1 la 29,2, iar greutatea medie după diete - la 77,1 (înainte de diete - 85 kg).

Peterson observă că calitatea memoriei s-a îmbunătățit semnificativ după pierderea în greutate. În plus, au fost înregistrate modificări ale activității cerebrale a participanților, care arată că creierul devine mai activ și permite o mai bună memorie a informațiilor, conchide autorul.