Există multe programe de fitness pe piață care promit să vă ofere viziunea dorită cu privire la utilizarea produselor lor. În mod similar, există un nou program de fitness pe piață care spune exact - P9OX. El spune că se vor despărți în 90 de zile și dacă urmezi cu strictețe programul, cu siguranță o vei face.

p90x

P9OX este construit pe confuzia musculară. Nu trebuie să fii apt pentru acest program de fitness, dar cu siguranță ți se va cere să fii pregătit. Programul de fitness este format din 12 DVD-uri care conțin diverse exerciții. Când faci mișcare regulată, corpul tău se obișnuiește încet și creează rezistență la acest exercițiu. Dar programul de lucru al lui P9OX menține corpul ghicit, așa că nu știe niciodată ce urmează. P9OX include kickboxing, antrenament cardiovascular, metrică, antrenament de rezistență, stretching și multe altele. P9OX include, de asemenea, un calendar pentru urmărirea rezultatelor, un ghid de fitness, un plan de masă și 12 DVD-uri.

Vezi mai mult: Planul de masă Kelloggs

De la lansarea acestui produs, recenziile și evaluările primite de la clienți sunt doar pozitive. Înainte de a începe cu acest regim de fitness, este bine să înțelegeți tot ce este posibil cu privire la acest program de fitness, deoarece acest program de fitness necesită angajament, deci va trebui să investiți multă energie și timp pentru a vă atinge obiectivul. Pentru o mai bună înțelegere, puteți viziona videoclipurile și poveștile P9OX online pentru a obține o perspectivă mai largă asupra acestui nou program de fitness.

Vezi mai mult: Alimente dietetice kosher

Cei care preferă să utilizeze P9OX ca mijloc de a pierde în greutate și de a tonifica corpul sunt provocatoare. La început, utilizatorul se poate simți epuizat și poate simți durere pe umeri, spate, brațe, mușchi majori, congestie și piept. În acest antrenament, mușchii enumerați sunt folosiți ca stabilizatori pentru următorul mușchi, astfel încât mușchii să se epuizeze complet la sfârșitul antrenamentului.

De asemenea, este important să rețineți că P9OX necesită mult spațiu pentru a efectua antrenamentul. Sistemul P9OX are nevoie de un covor de yoga, curea de ridicare, curele de mână sau greutăți. Cu toate acestea, sistemul P9OX de lux vine cu livrare în 30 de zile sau benzi de recuperare musculară P9OX, băuturi de recuperare musculară și o bară de tragere. Nu contează ce versiune de P9OX comandați, deoarece este o oportunitate excelentă de a vă exercita acasă. Este, de asemenea, foarte util pentru albinele ocupate, deoarece majoritatea DVD-urilor au mai puțin de o oră.

Există trei faze în sistemul P9OX și acestea sunt:

Vezi mai mult: Dieta ketogenică

1. Faza de descompunere a grăsimilor.

Această fază este concepută pentru a reduce grăsimea corporală. Pe măsură ce grăsimea corporală scade, la fel și energia ta. Prin urmare, faza 1 ar trebui extinsă numai dacă trebuie să pierzi multă grăsime, altfel durata acestei faze poate fi redusă.

2. Faza de stimulare a energiei.

Aceasta este o dietă mai bine rotunjită, mai sensibilă și pe termen lung, iar problemele cu care se confruntă această fază sunt relativ mai mici. Această fază poate dura cât vrei dacă te simți grozav și ai multă energie.

3. Faza de anduranță.

Această fază trebuie câștigată. Doar dacă doriți un corp atletic, trebuie să continuați cu acest pas. Acest lucru se datorează faptului că această fază vă împinge corpul la limită, așa că, dacă nu doriți un corp atletic, puteți sări peste această fază.

Sistemul P9OX este un mod uimitor și provocator de a modela și tonifica corpul. Deci, dacă sunteți pregătit pentru provocare, continuați cu acest plan.