La începutul anului, majoritatea dintre noi simțim nevoia să ne curățăm corpul, așa că regimurile de detoxifiere sunt foarte relevante. Fie că am decis să reducem aportul de calorii, să renunțăm pentru o vreme la cafea și alcool, important este că o facem cu drag pentru sănătatea și corpul nostru.

vedetei

Și întrucât vedetelor le place întotdeauna să arate irezistibil, ei știu câteva secrete pe care le vom împărtăși cu plăcere. Iată cum să aveți o piele strălucitoare, o burtă plată și un păr frumos fără a fi nevoie să cheltuiți o avere.

Elle McPherson

Supermodelul din anii 90 are propriul ei supliment alimentar, numit Super Elixir. Pentru 45 de dolari veți primi o pulbere verde alcalinizantă care conține vitamine, minerale și probiotice.

Jennifer Aniston

Actrița „Prietenii” este un mare fan al unui smoothie detoxifiant. Făcută cu sfeclă roșie, castraveți, spanac, usturoi, morcovi, țelină și varză, băutura sa specială promite să reducă retenția de apă și să vă curățe sângele de toxine.

Miranda Kerr

Adăugarea de chlorella, o algă verde unicelulară, este un succes în rândul persoanelor care duc un stil de viață sănătos, iar modelul australian este printre ele. „Pentru a-mi menține pielea frumoasă, mănânc mereu multe legume verzi, iau chlorella și beau multă apă”, a împărtășit frumusețea cu ceva timp în urmă.

Kate Hudson

Actrița este un fan al oțetului de mere atunci când vine vorba de curățarea corpului ei. Încercați să luați o lingură la culcare în decurs de o săptămână.

Jennifer Lawrence

Vedeta folosește sare engleză pentru a-și curăța corpul înainte de un eveniment de pe covorul roșu. Sărurile sunt excelente pentru a elimina umflarea corpului și pentru a netezi silueta.

Gwyneth Paltrow

Regina de detoxifiere Gwyneth Paltrow jură după propriul program GOOP, care este o detoxifiere intensivă de 7 zile, care constă în principal din sucuri și piureuri. Încercați să înlocuiți micul dejun cu suc proaspăt stors sau un smoothie de umplutură pentru o vreme. Tot ce aveți nevoie este un storcător sau blender.

Beyonce

Beyoncé este un fan al detoxifierii cu lămâie pentru pierderea rapidă în greutate și curățarea corpului. Începeți-vă ziua cu un pahar de apă fierbinte cu o felie de lămâie. În afară de faptul că acest citric este plin de vitamine, ajută să scapi de toxine și să restabilești echilibrul natural al PH-ului corpului tău.