frumoase

Secretul cel mai bine păstrat de la Hollywood este modul în care vedetele reușesc să-și șteargă anii și să arate tinereți.

Jennifer Aniston are 46 de ani și lovește cu o siluetă perfectă și o strălucire proaspătă, ceea ce nu se realizează cu diete stricte și foamete.

Katie Keller, instructorul personal al actriței, împărtășește regimul lui Aniston pentru a arăta în acest mod remarcabil.

Actrița nu ia în calcul caloriile alimentelor și mănâncă chiar de trei până la 5 ori pe zi.

Meniul ei include doar alimente sănătoase și sănătoase, iar Aniston mănâncă chiar și ceva între mese.

"Jen face totul cu măsură. Își permite să bea un pahar de vin când este cu prietenii și se bucură de el, în loc să bea două sticle și să se simtă îngrozitor zile întregi".

Instructorul de fitness Katie lucrează de ani buni cu cei bogați și faimoși, a antrenat vedete precum Julia Roberts, Michelle Pfeiffer și Claudia Schiffer.

De asemenea, a produs un DVD cu instrucțiuni de slăbit pentru Kim Kardashian.