Văduva a slăbit definitiv postându-și selfie-urile pe Instagram

văduvă

Eroina acestei povesti inspiratoare este Justin McCabe. Este văduvă și are 31 de ani. Acum aproximativ un an, ea cântărea 141 de kilograme.

Soarta îi trimite un test dificil acestei femei: mai întâi mama ei moare, iar un an mai târziu soțul său se sinucide. Justin își găsește alinare supraalimentare și începe repede să se îngrașe. Dar apoi se întâmplă ceva uimitor!

Justin McCabe decide să slăbească. Vrea să scape de kilogramele în plus și să deschidă o nouă pagină în viața ei. Inutil să spun că tot ce a acumulat Justin McCabe, datorită mâncării excesive emoționale, îi subminează sănătatea și o face să se simtă nu numai mai rău, ci și mai singur. În ciuda începutului dificil, nu renunță - urmează o dietă strictă și începe să meargă tot mai des la sală.

Motivația pentru a pierde în greutate este simplă: ea vrea să trăiască, nu să existe. Iar mijloacele, pe lângă dietă și fitness, sunt selfie-urile pe care le face în fiecare zi. Acest lucru a ajutat-o ​​să facă față depresiei, ceea ce a împiedicat-o să-și petreacă nu numai zilele în mod normal, ci și să-și crească cei doi copii.

Selfie-ul și autodisciplina l-au ajutat pe Justin McCabe să slăbească

Fotografiile „înainte și după” pe care vi le aducem în atenție l-au ajutat și pe Justin să nu se abată de la calea cea bună! Ea a început să posteze fotografii cu schimbarea ei treptată pe Instagram și asta a devenit o motivație mare. În afară de comentariile adepților ei, Justin a fost susținut și de un antrenor online care a fost întotdeauna în contact cu ea.

În puțin peste un an, această femeie uimitoare a reușit să câștige 57 kg! A înțeles simplul adevăr că, dacă vrea să slăbească, trebuie să se bazeze exclusiv pe propria motivație.

„Mi-am dat seama că, dacă voiam să trăiesc în continuare fără soțul și mama iubită, trebuia să mă confrunt cu toate temerile din fața mea”, spune Justin McCabe.

Admirăm oamenii care sunt capabili să realizeze ceea ce își doresc, în ciuda circumstanțelor. La urma urmei, oricât de greu ar fi, există întotdeauna o cale de ieșire, iar cei care nu se satură să lucreze primesc o recompensă binemeritată! Povestea lui Justin demonstrează că omul este capabil de orice, atâta timp cât are voința de a realiza ceea ce și-a promis el însuși.

Iată videoclipul care arată cât de mult s-a schimbat corpul lui Justin McCabe în doar un an.