Evident, bărbații se confruntă cu diferite afecțiuni ale pielii, îmbătrânire, imperfecțiuni și roșeață, la fel ca femeile, deci are sens să vă reîmprospătați cunoștințele despre îngrijirea pielii. Cu aceste sfaturi și trucuri ușoare veți fi pe drumul cel bun pentru a obține o stare mai bună a pielii.

care

Citiți informațiile care vă sunt utile!

Care sunt cauzele acneei?

Dermatologul Dr. Rositsa Dencheva

Ce alimente agravează starea acneei?

Nutriționistul Dr. Raina Stoyanova

1. Spală-ți fața

Da, chiar este atât de simplu. Spălați-vă întotdeauna fața dimineața, acest lucru nu numai că vă va trezi, dar va asigura și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Acumularea de celule moarte ale pielii poate da pielii un aspect ofilit și o poate face predispusă la exacerbări.

2. Hidratează

Hrănirea după spălarea feței vă va ajuta să păstrați umezeala, dar asigurați-vă că alegeți produsul potrivit. Cele mai multe loțiuni pentru bărbați se bazează pe ulei, care este util dacă aveți pielea normală și chiar mai util dacă aveți pielea uscată. Bărbații cu pielea grasă ar trebui să prefere o cremă hidratantă pe bază de apă.

3. Bea multă apă

Menține-ți corpul hidratat; pielea îți va mulțumi pentru asta! Pielea este cel mai mare organ din corp și dacă mănânci bine și îl menții hidratat, înseamnă că corpul tău are resurse bune pentru a-ți asigura pielea cu tot ce are nevoie.

4. Folosiți o cremă cu retinol

Pentru cei care sunt îngrijorați de îmbătrânire, trebuie doar să adăugați cremă de retinol în trusa de îngrijire a pielii. Retinolul ajută celulele pielii să funcționeze mai eficient și stimulează producția de colagen, care ajută la combaterea ridurilor sau petelor nedorite. Dacă utilizați retinol în timpul zilei, asigurați-vă că îl utilizați împreună cu un SPF ridicat, care protejează împotriva razelor UVA și UVB, alternativ utilizați-l ca îngrijire nocturnă.

5. Alegeți cu atenție aparatul de ras

Nu vă opriți la reducerea avantajoasă și nu luați produsul cu cele mai multe lame - alegeți un aparat de ras potrivit pentru pielea dumneavoastră. Pentru majoritatea bărbaților care folosesc un aparat de ras de cel puțin câteva ori pe săptămână, este important să alegeți unul care să nu provoace inflamații și cicatrici neplăcute. Țineți cont de sensibilitatea pielii și de rugozitatea bărbii. Dacă aveți fire de păr încarnate sau aveți o lamă de ras, încercați să folosiți un spray calmant după ras pentru a combate iritarea și roșeața. Pulverizarea cu apă termală de izvor sau cu o ceață tonifiantă va ajuta la ameliorarea oricărui disconfort pe care pielea sensibilă îl poate avea după ras.

Acest articol oferă informații generale despre acest subiect.
Consultați un specialist înainte de a începe un regim sau un program de tratament.